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哪些是提高性功能的穴位

2022年06月02日中醫常識暫無評論閱讀 1 ℃ 次

養生之道網導讀：哪些是提高性功能的穴位？不知大家有沒有看過《3D肉蒲團》，裡面就有提到按摩穴位提高性功能的情節。對於提高性功能的穴位，中醫早有記載，那麼哪些是提高性功能的穴位呢？下面就來具體的看下按摩哪些穴位可以提高性功能！

與性功能有關的七大穴位

氣海：位於下腹部前正中線上，臍中下1。5寸，具有益氣助陽、調經固經的作用，可以用來治療男子遺尿、陽痿、遺精、滑精，女子閉經、崩漏、帶下，及神經衰弱等。

關元：在下腹部前正中線上，臍中下3寸，具有益氣補中、溫腎健脾的作用，可以治療男子性功能低下、早洩以及食慾不振、體倦乏力等症。

中極：在下腹部前正中線上，臍中下4寸，具有益氣溫陽、攝津止遺的作用，可以治療男女性功能低下、陽痿、遺尿、帶下等症。

命門：在腰部後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中，具有補益肝腎、溫腎壯陽的作用，可以治療男子陽痿、遺精，婦女帶下、遺尿、尿頻、月經不調，以及腰脊強痛、手足發冷。

太溪：在足內側內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。具有益氣養血、補益肝腎的作用。用於治療遺精、陽痿、月經不調外，還可以治療糖尿病、高血壓、前列腺肥大等症。

腎俞：在腰部第二腰椎棘突下，旁開1。5寸，具有補益肝腎、填精益髓的作用，用以治療遺精、陽痿、遺尿、月經不調、白帶、腰痛、腰膝酸軟、頭昏目眩、耳鳴等症。

三陰交：在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方，具有溫腎壯陽、益氣補中作用，可用以治療遺精、陽痿、月經不調、崩漏、帶下等症。

哪些是提高性功能的穴位

1、刺激商陽穴

商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鉤住車內的扶手或吊環；或在閒暇時兩手食指相鉤反覆牽拉；或利用傘柄等按摩食指。

2、刺激關元穴

關元穴位於臍下3寸處，屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統有密切關係的一支經脈，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的有關穴位。

3、刺激三陰交穴

三陰交，顧名思義，是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬於脾經，位於脛骨內側、腳內踝上約10cm處。針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。

4、刺激湧泉穴

湧泉穴位於足掌心，屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反覆滾動等，都可刺激該穴，有助於性功能。

5、刺激築賓穴

築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側，屬足少陰腎經，按摩刺激該穴可提高性慾。

按摩穴位可以提高性功能，那麼你知道男人性功能障礙的原因嗎？男人性功能障礙的原因，下面一起來看看。

男人性功能障礙的原因

男性性功能障礙主要包括性慾障礙、陰莖勃起障礙和射精障礙等，據統計40～70歲男子中有52%患有不同程度的性功能障礙。女性性功能障礙的發病率也很高，有人認為可占成年婦女的30%～60%，其中性慾和性高潮障礙最為普遍，有些女性一生中可能從未享受過性高潮。

一、性心理及性反應生理功能障礙

1、性慾喚起障礙大腦皮質性興奮或抑制異常，表現為性慾低下、缺失，厭惡、亢進或倒錯。

2、陰莖勃起障礙陽痿或異常持續勃起。

3、射精障礙早洩、遺精、不射精或逆行射精。

4、感覺障礙痛性勃起、痛性射精、情慾高潮減退、缺失或不適當地延遲。

二、與性功能障礙有關的器質性疾病

1、全身性疾病一些全身性、慢性消耗性疾病可引起性慾減退。如心臟病、結核病、重度營養不良、慢性腎衰竭、高血壓、惡性腫瘤等。

2、神經系統疾病神經系統的腫瘤、損傷、炎症等，造成感覺、運動、射等功能紊亂而影響性功能。

3、內分泌系統疾病糖尿病、性腺功能減退、下丘腦垂體病變、腎上腺皮質病變、甲狀腺病變等。

4、生殖系統疾病生殖器發育異常、尿道下裂、陰莖海綿體硬結、陰莖陰囊象皮腫以及前列腺炎、精囊炎、精阜炎等慢性炎症。

5、其他長期過量飲酒、吸煙、麻醉品成病大量使用抗高血壓藥、抗膽鹼能藥，雌激素等抗雄激素的藥物，以及鉛或除萎劑中毒。

上面的文章說了，據統計40～70歲男子中有52%患有不同程度的性功能障礙。那麼哪些男人的性能力旺盛呢？性能力旺盛的4種男人，下面一起來看看。

性能力旺盛的4種男人

一、鼻子大的男人性能力比較強

有一句俗話說：男人鼻大胯下物亦大。根據面相學來說，鼻子長得也有點類似男生的弟弟，因而產生這種聯想。從另一個角度來看，相學上鼻子又稱作土星，土地又滋養萬物，因此便代表生殖功能，所以啦！鼻子大的男人弟弟也大，也有充沛的精力遍施甘霖，性能力當然超人一等了喔！所以，如果喜歡龐然大物的惡女們，可以從鼻子大的男生下手喔！

二、眼袋飽滿的男人性能力非常優異

眼袋的部分反映人的心腎器官，講到腎就連帶跟性慾的功能強弱有關。如果眼袋緊實、氣色潤澤的話，表示性能力優異。如果是眼袋鬆弛、下垂、氣色穢暗的男人，大部分都是“只剩一隻嘴”而已。因此，常常熬夜的人發黑的眼眶，除了反應睡眠狀況不佳之外，其實心腎功能也受到損害，會出現堅而不久、久而不堅的狀況。