護理 | 養生知識網


 



產後24小時自我護理

 產後24小時自我護理
產後24小時:觀察出血量 產後出血是產婦第一天最需要注意的問題,因此,不管再疲乏、再虛弱,觀察自己的出血量可是新媽媽最重要的功課。 目前,在我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是產後出血,產婦在分娩後兩小時內最容易發生產後出血,產後2小時出血400毫升,24小時內出血500毫升都可診斷為產後出血。 產婦出血過多可導致休克、瀰漫性血管內凝血,甚至死亡。所以分娩後仍需在產房內觀察。此時要...



垂危病人心理及心理護理

 垂危病人心理及心理護理
護士的責任是同醫師共同協作,完成維護病人生命、減輕病人痛苦和恢復病人健康的任務。就目前的醫學科學技術水準來說,尚有許多疾病還不能治癒,因此,一些病人醫治 無效而死亡是難免的,而且是經常發生的。對危重病人的心理護理,以及對其家屬的安慰工作,是護士的重要職責。死亡對病人來說,肉體上的痛苦是主要的,但是,實質上活著的人對死者的留戀的精神痛苦,又似乎是超出了臨死者的親身體驗。  &...



家長應避開的這些護理寶寶傷口的陷阱

 家長應避開的這些護理寶寶傷口的陷阱
養生之道網導讀:寶寶傷口的處理方法你用對了嗎?現實生活中,寶寶受一些小傷是屢見不鮮的事。雖然對於一些小的傷口,一塊可愛的創可貼和幾句安慰的話就能夠撫慰寶寶,但有時對於這些小傷口,作為爸爸媽媽的你來說是絕對不能忽視的。  專家提醒,爸媽需要瞭解一些基本的知識處理寶寶的傷口使其加快癒合,其中有一些常識問題更要避免走進誤區。 誤區1:傷口如果癢的話,表明傷口在癒合 雖然傷口周圍的...



自我護理法 頸椎可逐漸恢復

 自我護理法 頸椎可逐漸恢復
(1)家庭中行頸椎牽引治療:在床頭裝一套牽引架,坐位或臥位均可,從小重量每天半小時開始,逐漸增加到6公斤左右,每天牽引1小時,連續10天為一療程,每個療程後休息2~3天,再重複一療程。不適用於脊髓型。 (2)圍領:用硬紙板剪成高領,外包絨布或小毛巾,加以布帶或粘膏固定,以限制頸部活動。 (3)伸頸鍛煉:每天晨起在陽台上作伸頸鍛煉,每次15~30分鐘,其方法是: 1盡量將頸伸直,目視前方,...



3個月的寶寶如何護理

 3個月的寶寶如何護理
養生之道網:寶寶三個月的時候開始蠕動攀爬,家長護理要格外小心,那麼3個月的寶寶如何護理呢?下面養生之道網為您介紹3個月的寶寶如何護理,供參考。 1、洗澡注意 洗澡前準備好洗澡用品,包括洗臉小毛巾、大浴巾、棉花棒、嬰兒油、尿布和內衣。新生兒最好用清水洗浴,無需頻繁使用洗浴液。 室溫要保持在23-27℃,水溫在37-37.5℃。嬰兒在水中的時間為7-12分鐘,同時要不斷加溫,使水保持一定溫度,以防著涼...



孕媽咪「孕期乳房護理」要訣

 孕媽咪「孕期乳房護理」要訣
導讀:懷孕期間,孕媽媽的乳房將發生很大的變化,孕媽咪該如何護理呢? 每個愛美的媽媽都會很關心乳房是如何護理的。但是不同的時期乳房護理也是不相同的,現在就讓幸孕草來幫你吧。 受孕成功時的乳房 每個月的排卵期,女性血液中雌性激素和孕激素的水平就會升高,它們促使並幫助子宮成為一個柔軟的、像海綿一樣的準備孕育的溫床。如果這個月受孕了,雌性激素和孕激素還會作用到製造乳汁的組織,使乳房感覺...



逆步行走可護理腰痛嗎

 逆步行走可護理腰痛嗎
 腰背疼痛是中老年人的常見病之一,這是因為上年紀的人活動量減少、血液循環不暢的緣故,有關人士經實踐,認為逆步行走可護理腰痛症。 逆步行走就是人向後反走,這需要在無人的空曠地裡進行,反走的步距大因人而定,但膝蓋不要彎曲。同時在逆步反走時兩手握拳輕輕向背後揮動,以可以將兩手反握叩擊腰部。在一般情況下,逆步行100-200步,疼痛即可減輕。每天堅持鍛煉3-5次,日久不懈,效果更佳。 標籤...



燙髮後如何護理

 燙髮後如何護理
很多喜歡燙髮的人都清楚“燙髮容易,護髮難”的道理,特別是燙髮後如何護理才可以長久保持的問題,更是眾多喜歡燙髮人群所關心的。下面是關於一些燙髮卷髮方面的問答以及燙髮後的護理方法,希望可以幫助大家走好髮型的護理。 問題一: 我留的是短髮,而我想有一頭可愛的環形卷髮。 解答:完全沒問題,在修剪髮型時應採取剪、燙髮時要注意卷髮槓的分佈,這將決定發卷的方向,髮型的有序或無序...



眼部護理注意事項

 眼部護理注意事項
 眼睛是心靈的窗口,這個體現了眼睛的重要性,尤其對於幼小的小孩子。所有,爸爸媽媽在照顧小孩子的時候,千萬不要忘了眼部的護理啊。寶寶的眼部護理包括很多細節,這些事兒,爸爸媽媽一點兒也馬虎不得哦。下面和大家分享寶寶眼部護理的九大注意,希望有所幫助。 一、防感染 嬰兒要有自己的專用臉盆和毛巾,並定期消毒。不可以用成的手帕或直接用手去擦小兒的眼睛。給嬰兒清洗眼部的時候,先把幾個棉...



男寶寶小雞雞發育過程及護理

 男寶寶小雞雞發育過程及護理
嬰兒期的確如此,但到了幼兒、兒童期,男孩也會出現一些令家長擔憂的外陰問題,主要表現在包皮方面:局部紅腫、包皮內異物留存、排尿時包皮鼓泡等等。其實,根據男孩的生理特點,這些都是發育自然經歷的過程。通過下面的幾個實例,一起來瞭解男孩外陰的發育過程,更好地呵護我們的男孩。 瞭解男孩的外陰發育 男嬰出生後,其陰莖頭——龜頭完全被包皮覆蓋。不僅如此,包皮內襯面還會粘於龜頭表面...