養生之道網導讀：中醫將人常發出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五聲，並分別對應五臟，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。高明的醫生能從人發出的聲音，聽出患者的哪一個臟器出現問題。     心對應的聲音——笑         如果一個人心氣特別足，就會愛笑，而且笑得很爽朗。適度的笑可以疏通心氣，增進健康；笑得過多、...

養生導讀：很多女性可能都遇到過經期提前的狀況，事出必有因，那麼經期提前是什麼原因導致的呢？ 一、月經提前的原因有哪些？ 很多女性可能都遇到過經期提前的狀況，那麼經期提前是什麼原因導致的呢？ 原因1：情緒發生波動。大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內分泌產生影響，從而導致月經提前。 原因2：生活環境發生變化。搬家、工作調動等外界環境的變化，會使有些女性月經週期發生紊亂。 原因3...

（1）川羌活湯 組成：羌活、秦艽、海風籐、木瓜、五加皮、川斷、防風、細辛、丹參、桑枝。 功效：祛風散寒，舒筋通絡。 主治：肩周炎初期。 服法：水煎服，日1劑。 （2）加味四物湯 組成：熟地、當歸、白芍、川芎、桂枝，生薑、甘草。 功效：養血活血，溫經散寒。 主治：肩周炎各期。 服法：水煎服，每日1劑。 （3）化痰行氣方 組成：茯苓5g，姜半夏12g，枳殼10g，風化硝6g，白朮12g，白芥子12g，薑黃10g...

養生之道網導讀：時下刮起了一股中藥粉養生熱。有專家表示：中藥粉養生保健作用是有的，但是用它治病，是真的不靠譜。也是，人的身體也會隨著四季的變化而變化，而中藥粉成分不改變，長期婦嬰是損健康。 對中藥粉養生熱說“停” 如今，超市裡、菜市場中，到處都有銷售中藥粉的攤位。他們宣傳“健康、美麗、長壽”的理念，贏得了不少消費者的青睞。然而，面對琳琅滿目的中藥粉和趨之若...

養生導讀：中醫認為，五官與身體的五臟健康息息相關，五官氣色之好壞透露出人體健康的蛛絲馬跡。因此，只要每天早晨在照鏡子時好好觀察臉上一些變化，再綜合自覺症狀等，五臟六腑的健康狀況就能大致掌握，可以讓你及時就醫。 臉色VS氣血 面部的色澤是氣血通過經絡上注於面而表現出來的，氣血的盛衰及運行情況，必定會從面色上反映出來。 臉色潮紅：心臟可能有問題 臉色常常像嬰兒一樣經常紅撲撲的人，並非...