女性月經提前的原因及注意事項
養生導讀:很多女性可能都遇到過經期提前的狀況,事出必有因,那麼經期提前是什麼原因導致的呢?
一、月經提前的原因有哪些?
很多女性可能都遇到過經期提前的狀況,那麼經期提前是什麼原因導致的呢?
原因1:情緒發生波動。大喜大悲、生活、工作壓力大,都會對女性內分泌產生影響,從而導致月經提前。
原因2:生活環境發生變化。搬家、工作調動等外界環境的變化,會使有些女性月經週期發生紊亂。
原因3:身體器質性病變。婦科炎症、甲狀腺疾病、腦瘤,這些疾病,都會大亂女性月經週期,引起月經提前現象。
原因4:節育環的影響。有些婦女佩戴節育環後,就會發生月經提前。
原因5:藥物影響。有些藥物服用後,會導致女性內分泌紊亂,如一些避孕藥、放化療藥物,治療精神疾病藥物等,停止服用後,月經一般會逐漸恢復正常。
原因6:中醫認為氣虛和血熱是月經提前的原因。中醫認為,氣虛者脾弱,血熱者血流過快,都會導致月經提前。
二、吃避孕藥會月經提前嗎?
吃避孕藥月經週期會提前嗎?吃避孕藥往往會對身體帶來很多的異常,如吃避孕藥後月經週期提前就是最常見的。這屬於正常的一藥後反應,一般避孕藥會引起前三個月月經週期異常,三個月後會自行恢復正常,期間同房最好使用避孕套。
實際上,吃避孕藥月經提前是很有可能的,避孕藥很可能會導致經期紊亂。個別人在口服避孕藥後,會出現月經週期失調現象,輕者無需治療。一般停經兩個月以上為重者,要改用其他避孕措施,同時要天天服用氯酚胺50毫克,連服5天,至次月又服5天,連服3個月即可好轉。
三、月經提前怎麼辦?
一般來說正常的月經總是差不多能夠準時到來的。但是有些女性朋友的月經卻老是提前,這就使月經週期縮短,讓她們感覺很煩惱。那麼有沒有什麼辦法能夠讓月經不提前呢?
在例假期間,往往會由於身體的某些不適,情緒煩躁不安、易怒或抑鬱,而情緒波動反過來又會影響月經週期。所以要維持心情明星,自我調劑情緒,以減輕月經週期期的不適感覺。此外,月經週期期要注意休息,維持充足的睡眠,以增加體力。倖免強烈的體育運動和重體力勞動,可以參加一些輕鬆的運動,如體操、散步等。
月經提前怎麼辦呢?中醫學以為治療例假提前應先明確病症原因,即可對症施治。治療月經週期不調,一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手。中醫以為經水出於腎,故調理月經週期的根本在於補腎。經過調理使得腎氣充足,精血旺盛,則月經週期自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液,補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在於調暢氣機,疏通氣血,如果氣血調和,則月經週期通調。疏肝法須把握鬱結之主症。傳統醫學辨症施治,應用補腎扶脾,理氣活血法負氣血調和,陰生陽長,脾胃健,精血旺則流自暢。
四、月經提前注意事項。
(1)宜多食新奇水果和蔬菜。
(2)心情煩躁有礙經期調整,故宜豁達大度、舒適和樂觀。
(3)月經週期前期和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。
(4)忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食品。
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