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中國藥膳的主要流派

 中國藥膳的主要流派
(一)宮廷貴族藥膳 專為宮廷中皇家貴族享用。選料名貴珍奇,如:燕窩、魚翅、熊掌、駝峰、鯊皮、犀尾等各種山珍海味。有關宮廷藥膳的資料在宮廷檔案中有所保存,如《皇帝節次照常膳底檔》就記載了清代宮廷藥膳。<br /> (二)平民家庭藥膳 主要特點是取材方便,操作簡單、經濟實惠. (三)民族藥膳 如滿族的豬皮凍又叫益壽膠凍;。藏族人愛喝的青稞酒、奶茶。每年正月十五,朝鮮族有吃藥...



夏天清涼養生薄荷藥膳

 夏天清涼養生薄荷藥膳
薄荷中所含的薄荷油,是藥用的有效成分,散風解熱。常用於防治傷風感冒、咽喉疼痛等症狀。薄荷口感清爽,平時以薄荷泡茶,清心明目,而用薄荷茶汁漱口,還可以預防口臭。廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥劑科副主任藥師孫亦群說,在炎炎夏日,薄荷可謂防暑降溫的佳品,特別給讀者介紹兩款薄荷藥膳。 ★薄荷粥 材料:鮮薄荷30克(或干品15克)、粳米150克、冰糖適量。 做法:鮮薄荷加清水1000毫升,用中火煎成約...



小寒養生:藥膳進補食譜

 小寒養生:藥膳進補食譜
        山藥羊肉湯: [配料] 羊肉500克,山藥150克,姜、蔥、胡椒、紹酒、食鹽適量。 [做法] 羊肉洗淨切塊,入沸水鍋內,焯去血水;薑蔥洗淨用刀拍破備用;淮山片清水浸透與羊肉一起置於鍋中,放入適量清水,將其它配料一同投入鍋中,大火煮沸後改用文火燉至熟爛即可食   之。 [功效] 補脾胃,益肺腎。 強腎狗肉湯: [配料] 狗肉500克,菟絲子7克,附片3克...



谷雨節氣推薦三種調養藥膳

 谷雨節氣推薦三種調養藥膳
谷雨節氣的膳食調養應體現天人相應,食藥一體的營養觀,在選擇食療時不可錯用食譜。現列舉常用中醫藥膳幾款:   參蒸鱔段: 〔配料〕鱔魚1000克,黨參10克,當歸5克,熟火腿150克,食鹽、紹酒、胡椒粉、生薑、大蔥、味精各適量,清雞湯500克。 〔做法〕黨參、當歸洗淨浸潤後切片備用;鱔魚剖後除去內臟,清水洗淨再用開水稍燙一下撈出,刮去粘液,剁去頭尾,再把肉剁成6厘米長的段;熟火腿切成大片,...



大寒養生:常用藥膳

 大寒養生:常用藥膳
[配方] 當歸30克,生薑30克,羊肉500克。 [做法] 當歸、生薑清水洗淨順切大片備用,羊肉剔去筋膜,洗淨切塊,入沸水鍋內焯去血水,撈出晾涼備用。砂鍋內放入適量清水,將羊肉下入鍋內,再下當歸和薑片,在武火(   大火)上燒沸後,打去浮沫,改用文火(小火)燉1.5小時至羊肉熟爛為止。取出當歸、薑片,喝湯食肉。 [功效] 溫中,補血,散寒。   紅杞田七雞: (選自惠安堂滋補藥膳方) [配料] ...



癌症病人的藥膳選擇

 癌症病人的藥膳選擇
       按:癌症病人在進行化療或放療時,噁心、嘔吐、食慾不振等症狀很常見。“藥補不如食補”、“藥食同源”。藥膳取藥物之性味,用食物之品實,食借藥之勢,藥助食之力,共達防病治病、強身健體的目的。這對保證癌症病人的營養供應、改善其生存質量至關重要。        西紅柿花生大棗粥 大棗和西紅柿含有豐富的維生素C...



白露節氣幾則藥膳、食療方

 白露節氣幾則藥膳、食療方
             百合煲: [配方] 蓮子、百合各30克,精瘦肉200克。 [做法] 蓮子、百合清水浸泡30分鐘,精瘦肉洗靜,置於涼水鍋中燒開(用水焯一下)撈出。鍋內重新放入清水,將蓮子、百合、精瘦肉一同入鍋,加水煲熟(可適當放些精鹽、味精調味)。 [功效]   清潤肺燥,止咳消炎。適用於慢性支氣管炎患者。   柚子雞: [配料] 柚子(越冬...