養生之道網導讀：女生減肥是個怎麼也說不盡的話題，男生們不懂女生為什麼老是想要減肥，因為我們擁有想要變美的心，而變美的路程是遙無止境的。那麼，……
女生減肥是個怎麼也說不盡的話題，男生們不懂女生為什麼老是想要減肥，因為我們擁有想要變美的心，而變美的路程是遙無止境的。那麼，對於貪吃的女生來說，怎麼樣可以多吃又不會發福呢？一起來看看都有什麼小妙招！
計算攝入卡路里
計算你每...
女生怎樣才能防止多吃也不發福？教你小妙招！
做月餅的筧水是什麼 怎麼調配
養生之道網導讀：做月餅的筧水是什麼？筧（jian）水，也稱鹼水，或稱食用筧水，是一種復配食品添加劑。在調製廣式月餅餅皮麵團時，常要加入叫“筧水”的物質。那麼，做月餅的筧水是什麼呢？筧水怎麼調配？下面一起來瞭解下吧。
什麼是筧水？
筧水是廣式糕點常見的傳統輔料，它是祖先們用草木灰加水煮沸浸泡一日，取上清液而得到鹼性溶液，PH值為12.6，草木灰的主要成分是碳酸鉀和碳酸鈉。在歷史...
你瞭解寶寶的「七情六慾」嗎
[導讀]孩子最初的微笑到底意味著什麼？寶寶哭了，只是由於類似飢餓這類情況下的本能反應嗎？嬰兒，到底有沒有真正意義上的情緒？
很長時間以來，人們都認為嬰兒不具備表情與真正意義上的情緒。然而，最新的研究表明：隨著嬰兒的成長，他們的感覺能力發展迅速，並且能夠以複雜的方式表達出來。嬰兒表情表達能力的發展和體力和智力的生長發育是一種互相影響、相互促進的關係。你知道嗎？在不同的年齡階段，我...
五個活動手指的神奇健身方法
在夠酷、夠炫、夠奇特成為時尚的今天，保健養生也能引領時尚。“吃得飽，身體好”已經被“節食清腸排毒保健康”所代替，走路這一最常見最普通的運動也被嘗試改造為多種姿勢行走的運動，而且對養生健身、祛病延年更有裨益……這些方法與眾不同，這些方法獨樹一幟，但是這些方法卻一樣有事半功倍的保健功效。下面介紹的是手部保養法，不妨你也試一試。
旋轉拇指
如果感到體...
五常大米是什麼
養生之道網導讀：人人都說五常大米好吃，那麼五常大米是什麼？是指一種米嗎？其實不然，五常大米只是個統稱，有很多品種。到底五常大米是什麼？下面小編為您揭秘。
五常大米是什麼？
五常大米素有“貢米”之稱，是米中之萃、米中之王。五常大米只是個統稱，範圍是只限制在五常地區種植出來的稻米，其包括：正宗五常稻花香大米；五常長粒香大米；普通五常稻米。五常地區深深的黑土地，加上獨特的...
內蒙古中秋節怎麼過
養生之道網導讀：內蒙古中秋節怎麼過？舊時，內蒙古人是不過中秋節的，後來受漢族的影響，才有中秋節的習俗。那麼內蒙古中秋節怎麼過呢？內蒙古人過中秋與漢族的方式不一樣，下面小編為您介紹。
內蒙古中秋節怎麼過？
內蒙古本來並不過中秋節，最常過的節日則是春節、五月節及那達慕大會。內蒙古自治區東部地區的蒙古族人民同滿族和漢族接觸的較早，大概受他們文化的影響，也有了過八月中秋節的習慣。
蒙古...
炎炎夏日 小眾蔬果苦瓜的妙用。
養生之道網導讀：炎炎夏日，西瓜是我們的必選避暑水果，今天就為大家介紹水果的挑選，以及小眾蔬果---苦瓜的妙用。
蔬菜君子--苦瓜
每逢夏日時節，母親的菜籃裡總會躺著幾條翠綠欲滴的苦瓜，喜歡吃甜食的我總是避之不及。
第一次吃苦瓜，是在同事家。同事是做私房菜的高手，那次吃的苦瓜，是用白糖拌的，吃在嘴裡，先是甜，然後才是淡淡的苦，那種苦不帶澀味，並非想像中的苦不可耐。於是我對苦瓜的牴觸情...
舌尖上的美食 名人最愛的營養「蒸食」
養生之道網導讀：“蒸食”是當下最為流行的美食，很多名人都愛吃“蒸食”，下面小編就來告訴你“蒸食”的營養價值，趕快到下文看看學學如何通過飲食保健吧。
清蒸美食
舌尖上的美食 名人都愛的營養“蒸食”
除正餐外，選擇“蒸”零食，同樣是當下最時髦的事情。就在不久前，時尚達人大S代言了新款“蒸”零食——富錦草餅，一種流...
為什麼八月十六過中秋節
養生之道網導讀：農曆八月十五過中秋是傳統，但也有些地方八月十六是中秋節，那麼為什麼八月十六過中秋節，你瞭解嗎？下面小編為您介紹為什麼八月十六過中秋節。
為什麼八月十六過中秋節？
農曆八月十五過中秋是全國大部分地區的傳統，不過在浙江的寧波、台州、舟山等地，八月十六才是真正的中秋節。關於八月十六為中秋節的來歷，傳說有好幾種：
一說臨海秦鳴雷，嘉靖二十三年（1554）高中狀元。他對父母極...
冬季吃什麼水果對皮膚好
養生之道網導讀：冬季乾燥，皮膚受到的損傷可以靠吃水果來補救。那麼冬季吃什麼水果對皮膚好呢？冬季護膚補水的水果有很多，如梨、蘋果、橘子、檸檬等是好選擇。究竟冬季吃什麼水果對皮膚好？小編為您介紹。
冬季吃什麼水果對皮膚好？
1、石榴
石榴被認為是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮膚密實防止起皺的功能，它還富含礦物質和維生素，讓你的皮膚看上去更年輕和清爽富有彈性。石榴自...