養生之道網導讀：處暑是代表夏秋交替的節氣，溫州處暑的習俗與眾不同：拜土地爺、煎藥茶、喝酸梅湯……這些習俗你瞭解嗎？下面小編為您介紹溫州處暑的習俗。
溫州處暑的習俗
處暑的“處”是指“終止”，處暑的意義是“夏天暑熱正式終止”。作為一個代表氣候變換的重要節氣，處暑在歷史演變中也形成了許多習俗。處暑節氣，過去溫州人的主要習俗有：
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溫州處暑的三大習俗
揭秘潮汕端午節的習俗
養生之道網導讀：潮汕端午節習俗多，而且有很多習俗與眾不同，下面小編為您介紹潮汕端午節習俗，想要知道潮汕人是怎麼過端午節的，不妨來看看這潮汕端午節習俗吧！
潮汕端午節習俗
潮汕過端午節可引用一首詩來概括“家家插艾望消災，欲食粽球興滿懷。更喜龍舟競渡處，鑼頻鼓急槳花開。”端午節有不少習俗，如忌拜祖先、賽龍舟、吃粽子、吃梔粽、插艾浴（喝）藥湯，吃真珠花菜煮豬血湯等。下面小...
揭秘 看奼女冬季如何練就好身材
養生之道網導讀：冬季宅在家，如何宅出好身材呢？宅已經成為一種時尚，是人們對生活的另一種態度。長時間高壓的工作，更多人喜歡休息的時候宅在家裡。宅從某種意義上來說，會使人變得懶得，不愛運動，一定程度上不利於人們的身體健康。當然冬日居家也可以宅出好身材哦。
寒冷季節裡，戶外運動減少了許多，宅男們又多了在家冬眠的理由，然而身材的走樣往往就是宅出來的，不妨借助家裡的地毯、床、沙發、座椅...
十種護腸排毒健康食物
環境的污染、不良的生活飲食習慣會引起人體新陳代謝系統紊亂，導致毒素長期在體內堆積。而腸道功能紊亂，不能及時排泄出體內的毒素會因在體內停留過久而又被重吸收，最終導致身體提前老化，頻頻發出警報，如便秘、肥胖、痤瘡或黃褐斑、口臭、皮膚瘙癢，甚至發生消化性潰瘍、腸道易激綜合症等疾患。
因此，在日常生活中，我們要及時排除體內有害的物質，保持體內腸道環境的清潔，要經常給身體“...
老吃地溝油怎麼排毒10絕招
引言：如今的食品安全真是令人甚憂，地溝油就是一大健康危害，我們往往在不經意間就會吃到地溝油，那該如何排毒呢？中醫養生告訴你，吃了地溝油怎麼排毒10絕招！
綠豆排毒
方法1：
食用一些清涼解毒的藥食，如綠豆，蓮子，甘草等，輔助身體排毒。
方法2：
多補充具抗氧化功能的食物非常重要，含豐富維生素C、兒茶素等的天然蔬果和維他命，且種類愈豐富愈好，櫻桃、葡萄、蕃茄、蘋果、草莓都是知名代表。
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正月十四的12個習俗
養生之道網導讀：正月十四，是元宵節的前一天，民間習俗多多，那麼你瞭解正月十四習俗有哪些嗎？正月十四習俗有拜臨水娘娘、吃麥流、喝亮眼湯、試花燈、食糟羹等，下面小編為您介紹。
正月十四習俗
1、拜臨水娘娘
民間將正月十四這一天稱為“臨水娘娘”（又稱“順天聖母”）的誕辰。傳說臨水娘娘姓陳，是唐朝大歷年間的人，後來成為了拯救難產婦女的神仙。於是民間立祠奉祀，稱為&ldqu...
入秋後吃十大養生水果
養生導讀：入秋後吃什麼水果？入秋後，你可不能錯過水果的盛宴，大量水果趕在這個時節上市，多吃水果利於養生。那麼入秋後吃什麼水果呢？下面為您介紹秋天十大水果冠軍，入秋後養生多吃這些水果！
入秋後吃什麼水果？
1、柑橘：維生素B1冠軍
入秋後吃什麼水果？在秋季盛產的水果當中，柑橘的維生素B1含量最高。中醫認為，柑橘養陰生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不適的人比較適宜吃。維生素B1需要每天...
大年初二吃什麼 五種飲食習俗
養生之道網導讀：大年初二是很重要的日子，不少地方很重視這天的飲食。那麼大年初二吃什麼呢？大年初二又稱為開年，廣東人吃開年飯，北京人吃餛飩……具體大年初二吃什麼？小編為您介紹大年初二的飲食習俗。
大年初二吃什麼？
1、面
民間諺語說了：初一餃子初二面，初三合子往家轉，初四烙餅炒雞蛋。初五捏上小人嘴，初七人日吃壽麵。所以，大年初二是要吃麵的，有的地方把這種說法解釋為迎女...
多吃雜食粗糧
“養生學實際上是人類管理生命與健康的藝術和文化。養生要根據個人體質與感覺，創立一個適合於自己的養生模式。”高益民對養生的特殊觀點，決定著他是一個與眾不同的人。
多年來堅持吃雜食、吃粗糧，採取腦力與肢體運動相結合的原則，高益民才會在近八十歲高齡時，還能像小伙子一樣雙腳跳起，還能如同年輕人一般思維敏捷、神采奕奕。
選擇食物因人而異
從愛吃辣椒到不吃辣椒，高益民聲稱是自己的...
10種排毒食物 防止身體提前老化
導讀：環境的污染、不良的生活飲食習慣會引起人體新陳代謝系統紊亂，導致毒素長期在體內堆積。而腸道功能紊亂，不能及時排泄出體內的毒素會因在體內停留過久而又被重吸收，最終導致身體提前老化，頻頻發出警報
在日常生活中，我們要及時排除體內有害的物質，保持體內腸道環境的清潔，要經常給身體“大掃除”，才能更好地保證身體的健康。此時，多吃以下十種既方便又安全的排毒食物就是個不錯的選...