養生之道網導語：春天裡，約上三五好友出去喝茶，無疑是一件樂事。那麼春天適合喝什麼茶呢？下面小編告訴你，春天適合喝什麼茶。
茶是中國人傳統的一種飲品，我們現代人不僅充滿了對茶文化的喜愛，血液裡也同樣滿佈著對茶的青睞，天氣有四季的變換，喝茶同樣也有季節的變化，那春天適合喝什麼茶呢？
春天適合喝什麼茶？
1、茉莉花茶
茉莉花茶，又叫香片，是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加...
春天適合喝什麼茶
飲食指導 9種蔬果皮也有大功效
養生之道網導讀：飲食指導 9種蔬果皮也有大功效，生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。
西瓜皮清熱冬瓜皮消腫 9種蔬果皮也有大功效
西瓜皮：
用於消暑解渴、清熱解毒，西瓜皮優於西瓜瓤。中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉...
秋季喝粥最養人 適宜煲粥的8種食材
養生導讀：秋季早上喝碗粥，是老少咸宜的養生之道。但單單喝一碗白粥有點單調，不妨添加一些滋陰潤肺、養胃健脾的食材，更有益秋季養生。那麼秋季養生喝什麼粥呢？下面為您介紹秋季養生適宜煲粥的8種食材。
秋季早上喝粥最養人
專家認為，秋天喝粥特別養人。初秋，經歷了一個夏天的冷飲“轟炸”，非常容易導致人體脾胃功能減弱，免疫力下降，這時若能吃些溫食，特別是喝些以粳米或糯米做成的藥粥...
美食推薦 教你粗糧的美味烹製方法
養生之道網導讀：美食推薦 教你粗糧的美味烹製方法，醫學研究表明，粗糧中的纖維素有助於抵抗胃癌、腸癌、乳腺癌、潰瘍性腸炎等多種疾病。今天就為大家介紹幾種粗糧食物的烹製方法。
1、紅豆薏米飯
原料：紅小豆30克，薏米30克，大米50克。
做法：紅小豆和薏米洗淨後，加水浸泡10個小時以上。和洗淨的大米混合，加水按照煮飯程序煮熟即可食用。
2、三丁玉米
原料：玉米粒200克，青豆40克，泡發的香菇2朵...
蜂蜜和什麼不能同吃 16種相剋食物
養生導讀：蜂蜜是秋冬滋補佳品，搭配有很多禁忌，那麼蜂蜜和什麼不能同吃呢？與蜂蜜相剋的食物有16種之多，到底蜂蜜和什麼不能同吃？小編為您介紹蜂蜜的相剋食物有哪些。
蜂蜜和什麼不能同吃？
1、豆腐
蜂蜜與豆腐同食會導致腹瀉。豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類；豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反應。所以...
夏季時令水果有哪些
養生導讀：夏天是水果大量上市的季節，豐富的維生素，礦物質，氨基酸以及誘人的味道是水果能成為人們所愛的最大因素，每一種水果都有各自的營養價值與功效，如果選擇適合當季食用的水果就能對身體起到滋養的作用。食用當季上市的水果，不僅營養充足，還能保持新鮮，受細菌感染機會較低。下面就為大家介紹幾種最適合在夏季食用的應季水果吧。
夏季時令水果
1、櫻桃
在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻...
春季進補吃什麼
養生之道網導語：春天來了，一年之計在於春，在這個萬物生長的季節，人也要補一補。那麼春季進補吃什麼呢？下面就由小編來告訴你春季進補吃什麼。
春季進補吃什麼？
1、蜂蜜
春季乾燥，而蜂蜜具有滋補的作用。蜂蜜味甘，有補虛損、強身益壽之功效，還能潤腸通便、清肺解毒、潤膚美容。每日早晨取蜂蜜1～2匙（25～40克），用溫開水沖服或加入牛奶內調服，特別適合婦女、體質虛弱和有便秘的的老年人服用。
蜂...
什麼病適合冬病夏治
養生導讀：冬病夏治是我國傳統中醫藥療法中的特色療法，常用的治療方法包括穴位帖敷、針刺、藥物內服等，通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發疾病的目的。
冬病夏治主要選擇在三伏天施治，中醫認為天人是合一的，在傳統農曆上“三伏天”是一年中最炎熱，而且是人體陽氣最旺盛的，藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡，能通過經絡氣...
冬病夏治三伏貼時間
養生導讀：三伏貼是一種傳統中醫的治療法，結合針灸、經絡與中藥學，以中藥直接貼敷於穴位，經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激，達到治病、防病的效果。
“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時節。每年出現在陽曆7月中旬到8月中旬。傳統的三伏日是由二十四節氣中的日期和干支紀日的日期相配合來決定的，而三伏日是指夏至以後的第三個庚日、第四個庚日和立秋以後的第一個庚...
冬天吃什麼保暖
養生之道網導讀：冬天吃什麼保暖？寒冷的冬季不但要注意穿衣保暖，飲食上也要多吃御寒保暖的食物，那麼冬天吃什麼保暖呢？不一定大魚大肉才是保暖良策，其實很多不起眼的食物有保暖的功效。下面小編為您介紹。
冬天吃什麼保暖？
1、海帶
海帶營養十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿蔔素等人體必需的營養成分。從中醫的角度講，海水陰冷寒涼，生長在海水中的海帶本身就具有極強的抗寒能力。而且海帶性...