養生之道網導讀：日常生活中我們常常會遇到一些小病小痛，說去醫院吧太誇張了，可是又給身體帶來不適與疼痛。那麼面對這樣的小疾病，中醫有什麼治療高招呢？按壓哪些穴位能緩解身體不適呢？ 日常急救小常識 常按12穴位可治日常小病 中醫認為，通過穴位按摩，可強身健體百病不生。這是因為穴位按摩可疏經絡、調節人體機能、平衡陰陽，進而達到防治各種常見小病、延年益壽之功效。需注意的是，不...

針刀鬆解術是現代先進的手術療法，主要是以現代神經生理學、中醫經絡學說以及外科手術學為基礎，對人體的特定病變部位進行手術治療的方法。針刀鬆解術的優勢有哪些呢?下面就來詳細的認識下什麼是針刀鬆解術。 針刀鬆解術是治療頸椎病的常用方法，頸椎是人體中至關重要的部位，不僅承載著整個頭部的重量，還是腦部供血血管、神經中樞的必經之路。頸椎往往由於髓核突出、骨質增生等病理引發頸肩痛、手麻、頭...

理發、桑拿、美容時讓服務生揉揉頸部，敲敲背，鬆懈一下全身……，保健按摩，已成為人們日常休閒放鬆甚至治病防病的常見措施之一。為迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等場所都紛紛掛出了“保健按摩”的招牌。然而，記者對一些中小美容機構和美發店按摩師的調查中發現，不少人連人中穴、足三里都不知，何談正確按摩？醫學專家認為，按摩本身是一種有效的傳統療養方式，可是讓...

腰椎間盤突出是當今的多發病，而且康復難度較大，需要改變不合理的生活方式。對鞋的選擇，就是一個不可迴避的問題。 .hzh {display: none; } 腰椎間盤突出患者不宜穿高跟鞋，這是公認的基本原則，所以很多患者選擇平底鞋，比如穿著舒適的老北京千層底布鞋。但有些人說平底鞋對身體也不好，應該穿中跟鞋，鞋跟在2—3厘米為合理高度。這個說法流傳甚廣，讓很多患者無所適從。 其實中跟鞋有益的說法，...

         拔火罐是我國傳統的中醫療法相信許多人尤其是中老年人都不會對它陌生，因為其操作簡單、方便易行，也曾經一度被老百姓當作是重要的家庭日常救治手法。怎樣在家安全有效地使用火罐，我們採訪了省名中醫刁本恕等專家。   火罐一拔病體舒暢 “拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱，又稱“拔管子”或“吸筒”。它是借助熱力...

       養生之道網導讀：生活中有很多環節都容易使腰部受傷害，人們常常喊腰痛，但具體有不知道哪裡出問題了，下面就跟著小編一起來盤點下，生活中有哪些習慣容易使你的腰受到傷害。 壞習慣傷腰        1、睡軟床        正常脊柱有一個“S”形的生理彎曲度，睡覺的時候姿勢不好、枕頭過高、床墊...

實際上，作為一種傳統的治療方法，推拿按摩有較高技術含量，也有一定的禁忌症。 所以大家真想治病的話，應盡量到正規醫院，千萬不能讓那些不懂醫學知識的人按摩，否則不僅效果不佳，還有可能出現危險。下面便是骨傷科推拿按摩的禁忌症： 1、診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓症狀的病人。 2、急性軟組織損傷且局部腫脹嚴重的患者(比如急性腳扭傷)。 3、可疑或已經明確診斷有骨關節或軟組織腫瘤的患者...

        腰椎間盤突出的出現，給患者的生活帶來了嚴重的影響，一些患者由於此疾病的出現導致了行動不便，嚴重者會出現臥床不起，所以患者們十分的痛苦，但是在發現患病後最重要的還是要積極的配合治療才是關鍵，那麼接下來的文章就來為大家介紹的，腰椎間盤突出的有效治療措施。         這種怎樣治療腰椎間盤突出的方法是一種...