骨折後發熱
骨折後由於淤血留滯於局部，積淤化熱，也稱為血腫吸收熱，體溫一般不超過38.5攝氏度。如果由於開放性骨折或創傷傷口感染而致發熱，這時患者表現為全身高熱。若是失血過多則導致陰虛、潮熱、盜汗。前兩者食療以清熱、涼血、解毒為主，後者則宜滋陰清熱。
丹參桃仁白薇粥
材料：桃仁10克 去皮尖，丹參15克，白薇10克，粳米50克。
製作：將桃仁研碎，與白薇、丹參同煎取汁去渣，與粳米...
骨折後併發症的食療方
女性人流後的飲食注意
養生導讀：人流是近年來普遍存在的一種社會現象，專家表示，頻繁人流不僅傷害女性的健康，還會對女性日後的生育問題造成影響。女性在流產後身體比較虛弱，也急需補血，提高身體的免疫力。對飲食的方面也是有一定要求的。尤其在補充維生素C、維生素B等方面。還要多吃新鮮蔬菜、水果。一起看看女性人流後該如何飲食吧？
流產後水果調養少不了。
1、橘子。
橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的...
蕨菜致癌嗎？致癌證據不充分
養生導讀：春天是吃野菜的季節，蕨菜是野菜的一種，有“長壽菜”之稱，很受大家喜愛。然而最近網上有傳言說，多吃蕨菜會增加食道癌、胃癌的發生率，是真的嗎？究竟蕨菜致癌嗎？我們看看專家怎麼說。
蕨菜致癌嗎？
蕨菜俗稱山芽菜，是一種野生植物的嫩芽，在我國大陸和東南亞廣泛分佈，口感鮮嫩滑潤，因此在餐桌上頗受歡迎，也是傳統野菜的代表，有著山菜之王的美譽。很多人還專門到山裡挖蕨菜，...
最全養胃法：上班族養胃吃什麼好
養生之道網：白領總是晚睡早起，不注意飲食，長久就會出現胃痛胃酸的問題，那麼上班族養胃吃什麼好呢？下面養生之道網為您介紹上班族養胃吃什麼好，看看吧。
上班族養胃吃什麼好？
1、捲心菜
捲心菜有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。捲心菜與薏仁、陳皮、蜂蜜同煨可用於治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍，與赤小豆、冬瓜、冰...
Top10 緩解寶寶冷冬不適的食品
天氣越來越冷了，抵抗力還比較差的寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們可能會鼻腔乾燥，喉部發癢，甚至出現咳嗽過敏上火等症狀，媽媽們不要急，在秋季上市的新鮮果蔬中，很多都能緩解和預防寶寶對秋冬季的不適應，以下這些食物，要記得讓他們經常出現在寶寶的餐桌上。
TOP10：抗病前鋒菜花
菜花質地細嫩，易消化吸收，適宜於寶寶和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、多...
素食十大好處：素食營養比肉高
養生之道網導讀：素食主要是指以水果、蔬菜、豆類、穀物、種子和堅果等植物類食品為主的飲食習慣。吃素食有很多好處，也並不是讓你“永生不知肉味”。每年的11月25日被定為“國際素食日”。“國際素食日”的確立，意指倡導人們應吃多素食，少吃肉類食物，發揮素食的好處以促進人體健康，遠離疾病!
隨著生活水平的提...
嬰兒推拿因症施治
中醫推拿方法不但可以治療一些腰酸背痛等肌肉、骨骼方面的疾病，還可以治療感冒、腹瀉、咳嗽、便秘等等，寶寶抵抗力較差，經常會有一些小疾病，下面是嬰兒推拿因症施治的敘述，針對嬰兒的不同病症採取針對性的推拿方法。
A、治感冒常見推拿法
推攢竹：用兩拇指自下而上推兩眉中間至髮際，30~50次，主治發熱頭痛。
推坎宮：用兩拇指沿眉心向眉梢分推，30~50次，主治外感發熱頭痛。
清天河水：用食指和中...
最佳產婦食譜大全及做法
養生之道網：本文是一份產婦食譜大全及做法。孕婦產後體虛，民間認為要多吃老母雞、桂圓、紅棗、赤豆、雞蛋，不能吃果蔬火腿，其實這是有誤的，那麼產婦吃什麼好呢？下面養生之道網為您介紹產婦食譜大全及做法，看看吧。
1、生化湯粥
當歸、桃仁各10-15克、川芎6克、黑姜10克、甘草3克、粳米50-100克、紅糖適量。先將上藥煎煮，取汁去渣。再同淘洗乾淨的粳米煮為稀粥。調入紅糖即可。每日1-2次，溫熱服食。...
脾胃虛弱的症狀
養生之道網導讀：脾胃虛弱的症狀，古代醫家所言“脾胃和則百病不生，脾胃不和則百病叢生”之論。那麼脾胃虛弱有哪些症狀？下面一起來看看脾胃虛弱的症狀。
脾胃虛弱，為中醫名詞術語。脾胃虛弱含義比較籠統，包含了脾氣虛、脾陽虛、脾不統血、中氣下陷、胃陽虛、胃陰虛、胃氣虛等中醫證候。
脾胃虛弱的症狀
1、脾氣虛
脘腹脹滿，食後為甚，口不知味，甚至不思飲食，大便溏薄，精神不振，形體消瘦...
中醫教你區分感冒類型 幫助你對症下藥
養生之道網導讀：感冒是最容易傳染的，但是感冒也是分為好幾種,不同的感冒類型，就應該採取不同的措施，下面去看看中醫把感冒怎麼區分的吧!
中醫教你區分感冒類型 幫助你對症下藥
中醫將感冒分成風寒感冒、風熱感冒、風濕感冒、風燥感冒等，那麼如何快速區分感冒類型呢?一般，冬季多見風夾寒，春季多見風夾熱，夏季多風夾濕，秋季多兼燥邪。下面中醫教你從症狀區分感冒類型，同時，告訴大家防禦感冒措施。
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