養生之道網導讀：人體有很多重要的穴位，經常按摩能起到養生保健的作用。今天咱們就說一說三陰交，那麼什麼是三陰交？它對健脾養腎、延緩衰老都有哪些作用呢？
健脾養腎揉三陰交
人的身體上有一個很特殊的穴位——三陰交（在小腿內側，腳踝骨的最高點往上約5厘米處）。為什麼取這個名字呢？人體足部有3條陽經和3條陰經，原本這些經脈是平行的，各自巡行一部分區域，而三條陰經在腳踝...
健脾養腎揉三陰交
正視「放屁」中存在的健康問題
在日常生活中，不少人往往總覺得“放屁”是個不雅或者令人尷尬的行為。其實，放屁是一種正常的生理現象，與健康息息相關，下面就來看一看其中的健康問題吧。
放屁太多消化系統出問題
引起這種現象的原因很多，可主要分為兩大塊：
其一是由於飲食的關係。若人體攝入過多的酸性食物，如豆製品、花生等，或一些通便的食物，就會在代謝中產生過多的氣體，引起放屁多的現象。特別是豆類食物，因...
寶寶防曬護膚15問
溫馨燦爛的陽光可能正是侵害寶寶幼嫩肌膚的罪魁禍首，這種侵害遠比我們知道的可怕！皮膚科主治醫師徐常捷表示，陽光紫外線對於皮膚的傷害是會積累的，因此防曬習慣應該要從小做起。那麼又該如何防曬呢？聽聽皮膚科醫生怎麼說。
1：可以給寶寶使用成年人防曬霜嗎？
A：寶寶在戶外運動時要注意防曬。一般情形下，可給寶寶戴上太陽帽或打太陽傘即可，也可以選擇一些兒童專用的防曬霜，但千萬別給寶寶用...
女性太瘦會導致十種疾病
瘦在確是讓女性穿衣好看些，但過瘦不僅沒有美感，還會給身體健康帶來一些疾病。以下就是女性過瘦常會出現的疾病。
胃下垂
不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽，幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在經受著多麼大的折磨：食慾不振，還總是感覺脹氣、脹痛。如果為此去做一次令人痛不欲生的胃鏡檢查，那診斷結果可能是：胃下垂。是的，當人體過分消瘦時，身體內腹壁鬆弛、...
秋季登山七注意及三誤區
養生導讀：登山可謂是秋季備受歡迎的一項運動，它不僅強身健體，還能減肥瘦身！但同時也是一項潛伏著一定危險的運動，講究一些爬山技巧才能避免危險！今天介紹秋季登山七注意及三大誤區，同時你還要看看能不能爬山哦！
秋季登山是廣受大家青睞的一項休閒活動，它不僅可以使人們的工作壓力得到充分釋放，而且能使機體的心肺系統、運動系統得到相應的鍛煉。但同時作為一項耗氧量較大、比較劇烈的運動方式，也...
牙齦出血是什麼原因
養生導讀：牙齦出血是什麼原因？在日常生活中，人們幾乎都出現過刷牙或咬硬物時牙齦出血的情況，那麼牙齦出血是什麼原因？下面一起來瞭解下牙齦出血的具體原因和預防方法。
絕大多數的牙齦出血都是因為牙齦出現了炎症。牙齦炎症通常與口腔衛生不良有關，是由牙面或牙縫中的菌斑、牙石長期附著造成的。食物嵌塞、不良修復體、不良的口腔衛生習慣等會引發菌斑、牙石的聚集，從而導致牙齦炎、牙周炎的發生。
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春季出遊遠離「三毒」
春天要特別注意遠離“三毒”。
花毒常見的杜鵑花、含羞草、夾竹桃、水仙花、一品紅、馬蹄蓮等，均含有有毒物質，誤食可導致中毒;五色梅、洋繡球、天竺葵等可引起過敏。
安全貼士：踏青賞花“動眼不動手”，更不可隨意將花草放入口中嚼食。
蜂毒毒力以蜜蜂最小，黃蜂和大胡蜂較大，竹蜂最強。遭蜜蜂蜇刺，會發生局部紅腫和劇痛，如果遭...
女人養生防病 被小瞧的「紅顏殺手」
養生之道網導讀：日常生活中，許多女人都不注重小細節，小病小痛就忽略它，不管它，這讓一些大病從這些小細節中滋生出來。下面小編給大家盤點了一些容易讓人小瞧的一些小病，趕快看看吧。
女性養生
女人養生防病 被小瞧的“紅顏殺手”
有些疾病特別青睞女性朋友，而且，因為這些大多都是小病，多數情況下，對生活沒有太大影響。有的女性嫌就醫麻煩就拖著不管。可不曾料到，這些小病也會成大病...
如何預防糖尿病結核病
養生之道網導讀：糖尿病和結核病是危害人類健康的兩大疾病。很多時候這兩種疾病會同時爆發。那麼當這兩種疾病同時爆發時我們應該如何去應對呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
糖尿病與結核病 一根籐上的兩個苦瓜
糖尿病和結核病是兩種嚴重危害人類健康的全球性疾病，而糖尿病則是結核病重要的相關性疾病之一。 國內外臨床觀察結果均顯示，糖尿病患者的結核病患病率較非糖尿患者群高2～6倍。 而糖尿病患者...
食物10個要命副作用最傷你
養生之道網：現實生活中我們經常聽到藥物的副作用，但很多人都很難想像食物的副作用，食物就是我們的生命，如果食物都有副作用的話，我們的生命又該如何得到保障，但食物的副作用只有在你吃不對的時候才會產生。
所以我們平時能做的只有盡量的選擇一些正確的食用方式，這樣像過敏、泛酸、結石等病症才能遠離你。在我們平時生活中究竟有哪些食物會經常出現“副作用”呢?並且我們又該如何減少它們...