罪魁禍首 | 養生知識網

 



直腸癌的晚期症狀

 直腸癌的晚期症狀
養生之道網導讀:直腸癌的晚期症狀,直腸癌是胃腸道中較常見的惡性腫瘤,那麼直腸癌的晚期症狀有哪些呢?直腸癌的晚期症狀,下面一起來看看。 直腸癌的晚期症狀 直腸癌晚期症狀除了一般常見的食慾不振、體重減輕、貧血等全身症狀外,還可見其他局部症狀,如下: 1、癌腫增大可致腸腔狹窄,出現腸梗阻徵象。癌腫侵犯周圍組織器官,可致排尿困難、尿頻、尿痛等症狀;侵及骶前神經叢,出現骶尾和腰...



高血壓能補鈣嗎 高血壓患者補鈣利於降壓

 高血壓能補鈣嗎 高血壓患者補鈣利於降壓
        不少的高血壓患者都想知道自己能不能補鈣,如果進行補鈣的話會不會對自己的病情產生影響呢。那麼,高血壓能補鈣嗎?有專家指出,高血壓患者適量地進行補鈣更有利於降血壓。那麼,事實到底是怎樣呢?下面養生之道網為你具體地分析高血壓患者到底應不應該補鈣。         缺鈣可能會引起高血壓      ...



男人健身必須掌握的真理

 男人健身必須掌握的真理
1、舉重練習可以同時加強力量、增大肌肉體積、刻畫肌肉線條一個普遍的錯誤觀點是必須用不同的訓練方法才能同時達到上述幾個目的。 實際上,如果你使用每組8~15次的多組練習法, 每組做到力竭,並且不斷調整加大負重,你可以同時取得三個目標的進步。 2、充足的飲水有助於提高運動表現研究證明,10%的身體水分流失可導致3%的運動能力下降。別讓這個現象發生在你身上! 3、不要依賴補劑來保證營養營養補劑只...



總是不運動全身骨頭在受苦

 總是不運動全身骨頭在受苦
鼠標手 熱水泡泡手 鼠標手的防治 典型症狀:手指、手腕麻木,疼痛無力。李女士是一名普通文秘,每天忙於寫各種材料,敲字數以萬計,前兩天卻“罷筆”告假。原來她的手腕、拇指、食指及中指疼痛難忍,很快便被醫生確診為患上“腕管綜合征”,也就是我們常說的“鼠標手”、“鍵盤腕”。有數據顯示,大約每100人中就會有5-10人有不同程度的腕管綜合症,其中女性是...



孩子高燒就醫前護理誤區

 孩子高燒就醫前護理誤區
“醫生,您給看看,孩子體溫怎麼一直降不下來呀?”昨天,在北京兒童醫院急救中心,不時有家長抱著發高燒的孩子前來就診。雖然家長都是短褲T恤,但是患兒卻用被子或毯子包著。 “現在,每天能接診大概300多名這樣的患兒,都是高燒,有的甚至已經出現了高熱驚厥。”急救中心的高恆淼主任指出,護理發燒患兒時,家長存在很多誤區,比如患兒已經高熱還包得嚴嚴實實,或者已經高熱了還不吃...



五招擊退產後皮膚鬆弛

 五招擊退產後皮膚鬆弛
寶寶出生的那一刻起,准媽媽的身體就已經開始了各種變化。而准媽媽生產後往往會出現皮膚鬆弛的現象,這是因為在懷孕期間,尤其是在懷孕後期受日益膨大的子宮壓迫,迫使腹部皮膚組織拉大,而在身體循環系統中靜脈回流間拉大而一時失去彈性。 另一方面靜脈曲張,分娩以後儘管靜脈回流情況得到改善,妊娠水腫消去也顯得皮膚鬆弛,但已較難恢復到孕前水平,加之產後較長時間臥床缺乏運動,致肌肉萎縮,逐漸為脂...



常用電腦一族不可缺少的五類營養

 常用電腦一族不可缺少的五類營養
養生導讀:如今,電腦已成為白領一族離不開的工具,但你知道麼,常用電腦帶來很多問題:肩酸腰痛、眼睛疲勞、頭痛和食慾不振等。為了減輕危害,除了要少用電腦,飲食也要多下功夫,那麼常用電腦吃什麼呢?讓我們有針對性補充營養。 常用電腦吃什麼? 據調查,常用電腦的人群中感到眼睛疲勞的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,頭痛和食慾不振的則占56.1%和54.4%,其他不良反應還包括自律神經失調、憂鬱症、動脈硬...



久坐少運動易肥胖 白領瘦身有妙招

 久坐少運動易肥胖 白領瘦身有妙招
養生導讀:肥胖是白領一族的一大敵人,久坐、少運動、熬夜、飲食不當、暴飲暴食等都是白領發胖的原因。那麼白領如何瘦身呢?清晨一杯蜂蜜水,上下班途中走路減肥……今天教你18種白領瘦身的方法,輕輕鬆鬆搞定肥胖! 白領如何瘦身? 上班族由於整天坐在辦公室,運動量少,很容易造成體內脂肪囤積,變得肥胖起來。除此之外,白領增肥有五原因:一是貪吃甜食,二是無節制吃水果,三是吃飯狼吞虎...



不生孩子危險 子宮肌瘤「專挑」三種女性

 不生孩子危險 子宮肌瘤「專挑」三種女性
子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性,特別是未育、性生活失調和性情抑鬱這三類女性。這三類女性,激素分泌更易紊亂,從而導致子宮肌瘤。 婦科專家介紹,子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確,但研究表明,激素分泌過於旺盛,是導致子宮肌瘤的最普遍原因,而女性的這三種行為模式,是造成內分泌紊亂,導致激素分泌過剩而影響女性健康的罪魁禍首。 與十幾年前相比,子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性...



有車族要注意預防頸椎病

 有車族要注意預防頸椎病
養生導讀:現代人由於整天坐著車出行,通過電腦辦公,始終維持一個姿勢不便,時間久了,頸椎很容易出現問題,就是我們俗稱的頸椎病。得了頸椎病會感覺肩胛骨那裡的肌肉僵硬,很不舒服。在我們的工作生活中,如果能夠注意一點日常保健,可能就會好很多。 頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄,刺激、壓迫頸部脊髓、神經根,並引起相應臨床症狀的疾病,此病多見於40歲以上患者。 頸椎病是...