養生之道網導讀：泗洪大米好吃嗎？泗洪大米產於洪澤湖西岸，有“米中精品”的美譽，但泗洪大米好吃嗎？泗洪大米蒸煮有清香味，究竟味道如何，下面小編為您介紹。
泗洪大米好吃嗎？
泗洪大米是以地域名稱冠名的特有農產品，已經通過國家農產品的地理標誌認證、證書編號：AG100220。對於泗洪大米的品質鑒定，專家評語是“泗洪大米產自洪澤湖西岸，外觀整齊，色澤透明，蒸煮有清香...
泗洪大米好吃嗎
夏末秋初少吃瓜多吃果 推薦9種秋果
養生導讀：到了夏末秋初，你還在吃西瓜？專家說，夏末秋初要少吃瓜多吃果，這樣才能養好脾胃、滋陰潤燥。那麼夏末秋初適合吃什麼水果呢？下面九種水果最適合夏末秋初食用。大家不妨多吃些秋果哦！
夏末秋初少吃瓜多吃果
夏季人們對西瓜情有獨鍾，特別是涼爽可口的冰鎮西瓜，幾乎成為人們消解暑熱的必備品。但可能大家還不知道，其實西瓜還有一個外號，叫“寒瓜”。其實不只是西瓜，甜瓜、黃瓜、...
【特別推薦】久禾田-美香粘
養生之道網導讀：米是人們生活不可少的，但吃什麼米有營養又好吃？小編今天為你特別推薦久禾田美香粘。久禾田美香粘煮飯香軟適口，煮粥粘而不膩。不妨來看看久禾田美香粘的營養營養價值吧！
特別推薦：久禾田美香粘
我們知道，氣的繁體字下面有個米字，意為人們吃米才會有源源不斷的元氣、神氣、生氣及力氣。中國人吃米，首選久禾田美香粘。久禾田美香粘依靠當地特有的土壤、水質、氣候和人文等因素，運用...
吃有機米有什麼好處
養生之道網導讀：現在很多人都推崇吃有機米，那麼吃有機米有什麼好處呢？與普通大米相比，有機米更營養更健康。到底吃有機米有什麼好處？下面小編為您介紹。
吃有機米有什麼好處？
有機大米指的是栽種稻米的過程中，使用天然有機的栽種方式，完全採用自然農耕法種出來的大米。有機大米必須是種植改良場推薦的良質米品種，而且在栽培過程中不能使用化學肥料，農藥和生長調節劑等。有機大米使用的肥料一定要...
吃人參果有什麼好處
養生之道網導讀：人參果原名為香瓜茄，亦可稱作仙果、香艷梨、艷果。原產南美洲安第斯山北麓，是一種茄科多年生蔬菜、水果兼觀賞型草本植物。果實成熟時果皮呈金黃色，外形似人類的心臟，其果肉味道獨特，吃起來脆爽多汁。吃人參果好處很多，食用價值非常高。
食用價值：
1、每百克成熟果實中含糖0.05g、脂肪0.006g、維生素C9.3mg、鉀159.3mg、鈣14.6mg、鐵6.59mg、鎂11.2mg、磷16.9mg、鋅1.14mg、錳0.39mg...
喝黃酒有什麼好處
養生之道網導讀：黃酒是以糧食為原料，通過酒麴及酒藥等共同作用而釀成的，很適應當今人們由於生活水平提高而對飲料酒品質的要求，適於各類人群飲用。黃酒具有很高的營養價值和保健功效，喝黃酒對身體非常有好處。
黃酒是一類以稻米、黍米、玉米、小米、小麥等為主要原料，採用蒸煮、加酒麴、糖化、發酵、壓搾、過濾、煎酒、貯存、勾兌而成的釀造酒，是醫藥上很重要的輔料或“藥引子”。中藥處方...
吃蠶豆有什麼好處
養生之道網導讀：吃蠶豆有什麼好處，你知道母親嗎？蠶豆又稱羅漢豆、胡豆、南豆、豎豆、佛豆，豆科、野豌豆屬一年生草本，起源於非洲和地中海的東部地區，幼莢呈綠色，內有絲絨狀絨毛，成熟時變為褐色或黑色。下面就來看看吃蠶豆的好處。
嫩蠶豆是一種季節性很強的時令蔬菜，應趁早食用。剝殼後，如果豆子頂端像指甲一樣的月牙形呈淺綠色，說明蠶豆很嫩，可以帶殼吃；如果已經變黑，就說明老了，維生素C的...
人參果怎麼吃
養生之道網導讀：人參果怎麼吃？現在說的人參果可不是指《西遊記》中的人參果，是一種原名香瓜茄的果實，亦可稱作仙果、香艷梨、艷果，屬於茄科的多年生草本植物，果實成熟時果皮呈金黃色，外形似人類的心臟。下面小編給大家介紹一下人參果以及吃法。
通常所說的人參果是一種原產於我國甘肅武威地區的水果，營養較高且較為全面。食之能補充人體之需要，具有較高的營養保健價值。果肉清香多汁，腹內無核，風...
吃綠豆芽可以減肥
養生之道網導讀：綠豆芽是由綠豆經處理後的食品，其中營養成分比綠豆的含量成倍提高，綠豆通常不含維生素C，但經發芽後含維生素C十分豐富，尤其發芽4至7天的芽綠豆在發芽過程中。美國人很推崇綠豆芽，認為它是最適合肥胖人進食的蔬菜之一。
綠豆在發芽過程中，蛋白質所含的氨基酸可重新組合，使綠豆中較為缺乏的氨基酸大幅度提高，並使氨基酸的比例更適合人體的需要，從而提高了綠豆芽的營養價值，維生素C...
吃綠豆芽的好處
養生之道網導讀：綠豆芽，即綠豆的芽，為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽，食用部分主要是下胚軸。性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能調五臟、美肌膚、利濕熱。吃豆芽好處很多，一起來看看吧！
綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。豆芽含有的蛋白質會分解成易被人體吸收的游離...