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秋季老人皮膚瘙癢怎麼辦

 秋季老人皮膚瘙癢怎麼辦
秋季氣候乾燥,極易引起皮膚瘙癢,老年人是易發人群。那麼老人秋季皮膚瘙癢怎麼辦?皮膚瘙癢的偏方有哪些呢?養生之道網為您解析老人秋季皮膚瘙癢怎麼辦。 秋季老年人皮膚瘙癢的原因 秋季皮膚瘙癢症可以是全身皮膚發生廣泛性的瘙癢,也有局部的,位置不固定,但常見的部位為小腿、前臂、背部、腰腹部。較輕者癢感可以忍耐,不抓即可過去。重者劇癢難忍,一旦發生難以遏止,常不停地猛烈抓撓,造...



有效防病的10種食物及食譜

 有效防病的10種食物及食譜
薯類 薯類包括紅薯、山藥、土豆等,能夠吸收水分、脂肪、毒素及糖類等,並可以潤滑腸道。經常食用薯類,可降 低寶貝發生干眼病的危險性,還可避免便秘,減少日後發生結腸癌、直腸癌的危險性。 推薦食譜 香蕉土豆泥(適合8個月以上的寶貝) 原料:香蕉1根,土豆1個,白糖少許。 做法:香蕉去皮.用湯匙搗碎。土豆洗淨去皮.蒸至爛熟.壓成泥狀.放涼備用。將香蕉泥與土豆泥混合.撒上白糖即可。 貼心小提示: 香蕉...



魚的六種吃法最有營養

 魚的六種吃法最有營養
養生之道網導讀:秋季多吃魚,有利於健康。但吃魚也要掌握方法,你知道魚怎麼吃最營養嗎?一般人認為,清蒸魚最營養美味,但最近有網站列出秋季魚類健康吃法排行,燒烤魚居首位。下面為您介紹魚怎麼吃最營養。 魚肉中含豐富的B族維生素,如維生素B1、維生素B2、維生素B6等,還有少量的維生素A和維生素E。有實驗室按照各種烹調方法對應營養素的變化情況,進行了健康烹調方法排名。魚怎麼吃最營養呢?請看秋...



臨床有效的祛斑祛痘食療

 臨床有效的祛斑祛痘食療
       養生之道網導讀:在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。 西紅柿汁        1、西紅柿汁:          每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c,被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的...



經典名中藥 百合的養生功效

 經典名中藥 百合的養生功效
養生之道網導讀:說到百合人們並不是很陌生,更是有許多人熱愛百合。那麼,你知道百合的藥用價值有哪些嗎?百合花不僅美麗養生功效也是不容小視。那麼,下面就來和小編一起盤點百合的養生作用,並教你百合的食用方法。 百合的養生功效 經典名中藥之百合 百合,一種狀如喇叭形的潔白芳馨的花朵。她不僅是美麗的花朵,還是甜美的食品,又是有益的中藥。 早在十二世紀,法國就將百合花繪在國徽上象徵王室的權...



豬肝毒素多 豬肝怎麼洗才乾淨

 豬肝毒素多 豬肝怎麼洗才乾淨
養生之道網導讀:豬肝怎麼洗才乾淨?豬肝好吃有營養,但它是容易聚集毒素的器官,不仔細清洗乾淨,吃了對健康不利。那麼豬肝怎麼洗才乾淨?下面小編教你幾招。 豬肝怎麼洗才乾淨? 豬肝是一種營養非常豐富的食品。據研究分析,豬肝中除含有大量的蛋白質和維生素A外,還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素B1、B2等。豬肝是非常好的補鐵、補維生素A的食物。 但由於肝臟是動物體內最大的解毒器官,容易聚集毒素,所...



吃海鮮可以喝啤酒嗎?同吃致痛風

 吃海鮮可以喝啤酒嗎?同吃致痛風
養生導讀:時下正是吃海鮮的旺季,一邊吃海鮮一邊喝啤酒是不少人的最愛,但網傳“吃海鮮喝啤酒會導致痛風”,是真的嗎?吃海鮮可以喝啤酒嗎?我們一起來看看吃海鮮可不可以喝啤酒!吃海鮮的禁忌,下面為您介紹! 吃海鮮可以喝啤酒嗎? 很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒,這種方式曾被腎內科醫生稱為“最傷腎的吃法”。吃大量的高蛋白飲食,如大魚大肉等,會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢...



電飯煲怎麼煮粥最好吃

 電飯煲怎麼煮粥最好吃
養生之道網導讀:電飯煲怎麼煮粥最好吃?很多人以為用電飯煲煮粥很簡單,結果做出來的粥不是太稀就是太稠,味道也不好!那麼電飯煲怎麼煮粥最好吃?小編教你一些技巧。 電飯煲怎麼煮粥最好吃? 熬粥最重要的是選米。熬粥的米不是越貴越好,如泰國米,煮出來較散,不太適合熬粥。原則上用本地的米熬粥就行,或東北珍珠米,粘性好、顆粒小,容易熟、軟爛,粥顯得更細潤。若米的粘性不夠,可加入適量糯米。 電...



甜食吃多了會怎麼樣

 甜食吃多了會怎麼樣
養生之道網導語:甜食是很多朋友的最愛,甜食不止可以幫助我們充飢還能為我們的身體增加能量和熱量,但甜食吃多了會怎麼樣呢?下面就由小編來告訴你,甜食吃多了會怎麼樣。 甜食吃多了會怎麼樣? 1、齲齒 甜食中含有大量的糖,糖對牙齒的危害很大。蔗糖也就是常說的白砂糖最容易引起齲齒,其次是葡萄糖、乳糖。 2、近視 吃得過甜,會消耗體內大量的維生素B1,降低體內的鈣質,使眼球壁的彈力減弱,導致近...



喝檸檬水有什麼好處

 喝檸檬水有什麼好處
養生之道網導語:檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,常喝檸檬水對身體好。那麼喝檸檬水有什麼好處呢?下面小編來告訴你喝檸檬水有什麼好處。 喝檸檬水有什麼好處? 1、抗壞血病 檸檬中含有大量的維生素C,檸檬汁中分離出的“已糖醛酸”(即維生素C)是抗壞血酸的要素,因此常喝檸檬水對抵抗壞血病有大作用。 2、清熱化痰 將檸檬汁加溫水和少量食鹽,可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。 3、抗菌消...