孕期養生:適合孕婦食用的最佳零食 養生導讀:經過孕吐的早孕反應期後,孕婦食慾大增,除了正常的一日三餐,一些零食受到饞嘴准媽媽的歡迎。其實適當吃些零食對孕婦有益,但一定要吃對食物,那麼孕婦吃什麼零食呢?下面為您介紹13種適合孕婦吃的零食,看看你喜歡哪一款! 吃對零食對孕婦有益 一般情況下,吃零食都是細嚼慢咽,即慢食。科學研究證明,慢食對人體健康很有好處,可健腦、抗衰、防病、美容。在休閒時間越來越多的當今... 2019年10月06日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次 閱讀全文
中醫教你 皮膚顏色讀懂疾病信號 養生之道網導讀:我們身體上有許多地方都是疾病的信號源,從很多地方可以看出疾病徵兆,今天小編教你從皮膚顏色變化預知疾病徵兆,一起到下文看看瞭解下吧! 中醫教你 從皮膚顏色變化讀懂疾病信號 肌膚也有“顏色”,肌膚的不同顏色,會提示你肌膚和身體的健康狀況。健康的肌膚首先要有光澤,同時還要細膩、色澤紅潤,柔軟而富有彈性。肌膚的顏色和光澤能反映肌膚的營養情況,也能反映內在臟腑的... 2019年10月06日 中醫常識 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次 閱讀全文
經常熬夜上網吃什麼養生 養生之道網:白領們工作繁忙,加班熬夜更是常事,肝火就旺起來,眼睛乾澀,頭暈暈,那麼經常熬夜上網吃什麼?什麼食物對白領養生最好呢?下面養生之道網為您介紹上班族經常熬夜上網吃什麼,看看吧。 經常熬夜上網吃什麼:預防視力減弱 熬夜對視力的危害最大,建議每熬夜1小時,做一次眼保健操。如果長期熬夜,更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。維生素A及維生素B對預防視力減弱有... 2019年10月06日 白領養生 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次 閱讀全文
揭秘喝水的8個駭人真相 1、自來水 有人習慣早晨起來打開水龍頭,接一杯自來水來喝,這是不對的。停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的,這些水及金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產生水化反應,形成金屬污染水,並且自來水中殘留微生物也會繁殖起來,這種水含有大量對人體有害的物質,還可能藏著威脅人類健康的一種急性呼吸道傳染病菌—軍團菌。 因此,清晨擰開水龍頭,最初流出的自來水是不可飲用的死水,所以有這種習慣的... 2019年10月05日 中醫常識 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次 閱讀全文
利用辣椒和牛奶減肥,速度桿桿 養生之道網導讀:有人愛吃甜的,所以她無可厚非的變成了胖子,有些人愛吃辣的,她就成了一個瘦子!知道為什麼嗎?經常是辣的是可以瘦身的哦!今天壹藥…… 有人愛吃甜的,所以她無可厚非的變成了胖子,有些人愛吃辣的,她就成了一個瘦子!知道為什麼嗎?經常是辣的是可以瘦身的哦!今天養生之道網小編為大家推薦辣椒減肥健康食譜,讓你做個吃貨也會擁有窈窕的身材!讓你在食用的過程當中明白這些辣椒減肥健康食譜... 2019年10月03日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次 閱讀全文
酒精過敏的症狀 養生之道網導讀:酒精過敏的症狀,酒精過敏症其實是體內缺少乙醛轉化酶導致的一種外在皮膚過敏症狀反應。酒精過敏的症狀有哪些?下面我們就一起來瞭解下酒精過敏的症狀。 酒精,也就是乙醇,在體內轉化到乙醛以後,因為體內缺少乙醛轉化酶,不能再轉化為乙酸排到體外,從而造成乙醛中毒,人就會表現為各種酒精過敏的症狀。酒精過敏的兩個必要條件是過敏體質和酒精,過敏體質大多體內缺少乙醛轉化酶。酒量大... 2019年10月01日 中醫常識 暫無評論 閱讀 42 ℃ 次 閱讀全文
保健按摩 小兒夜啼怎麼推拿 養生之道網導讀:做了爸爸媽媽是一件值得高興的事兒~不過,如果你家有一個夜哭郎……那罪可有你受的!不過不用急,讓中醫推拿來幫你吧! 保健按摩 小兒夜啼怎麼推拿 夜啼是指小兒經常在夜間啼哭的一種病證。有的陣陣哭啼,哭後仍能入睡。有的通宵達旦,徹夜不眠,白天如常,入夜則啼哭。一般多見於半歲以內的嬰幼兒,持續時間數日至數月不定。 病因病機 小兒夜啼多由脾寒、心熱、驚恐、食積所致... 2019年09月30日 中醫常識 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次 閱讀全文
血清胃蛋白酶原 讓你早期發現胃癌 養生之道網導讀:胃癌是現在許多人得的一種癌症疾病,這是非常折磨人的疾病,因此早期發現是至關重要的。那麼如何發現早期胃癌呢?胃癌的早期症狀有哪些?接下來小編給大家推薦一種可以助你早期發現胃癌的方法,並且推薦一些胃癌飲食護理方法和胃癌藥膳方,趕快來看看吧。 血清胃蛋白酶原 讓你早期發現胃癌 胃蛋白酶原(PG)是一種門冬氧酸蛋白酶前體,叮分為胃蛋白酶原I和胃蛋白酶原n。其中胃蛋白酶原I主... 2019年09月29日 中醫常識 暫無評論 閱讀 22 ℃ 次 閱讀全文
經常上網喝什麼茶最好 養生之道網:經常上網喝什麼茶最好?白領族上班工作總是離不開電腦,但是常用電腦總是會有副作用,那麼經常上網喝什麼茶最好呢?下面養生之道網為您總結經常上網喝什麼茶最好,看看吧。 許多人都知道,長期使用電腦會影響健康。電腦族容易帶來下肢靜脈曲張、頸椎病、腰椎間盤突出以及眼部疾患。喝茶可以再一定程度上緩解電腦病。因為茶葉中含有胡蘿蔔素,它在腸壁和肝臟的作用下,可以轉變為維生素a。而維... 2019年09月29日 白領養生 暫無評論 閱讀 16 ℃ 次 閱讀全文
快感冒了,你該怎麼辦? 天氣越來越冷了,又到了感冒的高發季節。因為感冒是我們身體的常客,所以我們也會總結一些規律——自己現在的感覺應該是快感冒了,於是各種中西醫招式、上方偏方一起上,希望可以力挽感冒狂瀾。這些保健方法到底有沒有效?哪個最有效?你知道怎麼處理才是最有效的?在寒冷的冬天到來之前,感冒還未甚囂塵上之時,編輯想討論的是: .hzh {display: none; } 1.快感冒了能感覺到嗎?此時身體發生了什... 2019年09月26日 中醫常識 暫無評論 閱讀 17 ℃ 次 閱讀全文