養生導讀：健康寶寶是家庭的幸福，能給家庭帶來更多的歡聲笑語，但世間總是有很多新生孩子，生下後就會厄運纏身，疾病不斷，這不僅是孩子的不幸，也是整個家庭的不幸。小兒腦癱近年來在兒童中的發病率准年增高，新生兒時期的腦癱患者，不易被發覺，主要應為日常的護理人員對腦癱症狀的不瞭解所致。下面由為您分析小兒腦癱的原因，表現以及一些預防方法，也讓一些父母能更好的瞭解自己的孩子健康...
新生兒腦癱的表現與預防措施
准媽媽養生保健 慎防患風疹是關鍵
養生之道網導讀：春天是萬物復甦的季節，是新的開始，但是對於正處於孕期的准媽媽們來說，在春天首要要預防風疹來襲。那麼，准媽媽如何預防風疹呢?預防風疹注意事項有哪些?下面就來學習小編為您盤點的預防風疹措施吧。
春天准媽媽慎防患風疹
春天是萬物滋長的季節，但同時也是傳染病最猖獗的時期。每到春季，醫院裡的病號兒都會增多，在這裡特別要提醒那些准媽媽們，自身的健康更要注意，別忘了還有個小人...
三大幕後黑手導致亞健康
在當下競爭激烈的社會中，許多人為了追求高工資，買房買車，為了晉陞高的職位，拚命的工作，使自己背負太大的心理壓力，而無休止的加班熬夜，無法進行保健，這些都一點一滴的在侵蝕著我們的健康，最終導致“過勞死”。
根據統計數據與專家分析，心臟病、腦中風與精神障礙是“過勞死”的三大“幕後黑手”。近年來經常有“過勞死”的報道，文中往往對逝者死...
老人經常性失眠怎麼辦
老年失眠症問題較為嚴重，長期的失眠易導致老年人的身體以及心理上受到困擾，所以家屬應該重視這個問題。老人經常性失眠怎麼辦?解決這個問題需要根據老年人本身的情況選擇方法，比如是睡眠環境問題、或者是睡前的飲食不當，又或者是多夢導致的失眠等等。
老年人更加需要養成良好的有規律的睡眠時間表，每天同一時間上床，同一時間起床，週末亦如此，最好就是早睡早起，利於身心的機理調節。
維持合適的...
孕婦之癢的應對措施
養生導讀：“癢”的滋味，人人都有體驗，卻難以形容那股子難受勁。孕媽也免不了遭受奇癢難忍的痛苦，而且孕期皮膚瘙癢的孕媽還並不在少數，有時候皮膚奇庠難忍，那種抓心撓肺的感覺真是說不出的難受。更尷尬的是，隱私部位有時也癢得讓人受不了。癢在心頭口難開，怎麼辦呢？
一、懷孕了，孕媽咪的那些難言之癢。
1、全身瘙癢
懷孕了，隨著喜悅而來的，還有一種特殊的瘙癢——“妊...
中風後遺症能治好嗎
中風可以分為外風與內風，外風一般是由外邪引起的，而內風是屬於內傷病症，又稱為類中風、腦卒風。中風最嚴重的是引起的後遺症，中風後遺症能治好嗎?下面就來介紹下中風後遺症的解決方法。
腦中風是嚴重危害人類健康和生命安全的常見的難治性疾病，祖國醫學將其列為“風、癆、臌、膈”四大疑難病之首，存在著明顯三高(發病率高、致殘率高、死亡率高)現象。
根據統計中國每年發生腦中風病人達2...
冬泳健身要量力而行
冬天到了，冬泳愛好者的冬泳健身活動又開始了。但是，冬泳也是要講點科學的。概括起來就是：因人而異，量力而行，循序漸進，持之以恆。
有一項調查表明，同是慢性支氣管炎、肺心病患者，一些人參加了冬泳，另一些人沒有參加，15年後，參加冬泳的人的心、肺功能指標沒有什麼改變，而未參加冬泳的那些人，多次心衰者有之，“駕鶴歸西”者有之。經功能檢測，發現經常參加冬泳可使人的心、肺功能年輕...
缺乏各種維生素B的症狀有哪些
養生之道網：維生素B族是營養元素中很重要的一類，那麼維生素B族的作用與功能分別是什麼，缺乏各種維生素B的症狀有哪些呢？下面養生之道網為您解析缺乏各種維生素B的症狀有哪些，看看吧。
缺乏維生素A會出現夜盲症、干眼病和皮膚乾燥。缺乏維生素D可患佝僂病。缺乏維生素C可患壞血病。那麼缺乏各種維生素B的症狀有哪些呢？
1、維生素B1
別名：硫胺素。
作用：維持碳水化合物的正常代謝，能增進食慾，維持神...
孕婦打麻將很危險！
導讀：打牌打麻將只是一種娛樂方式，本身並沒有對或錯，孕婦能不能打麻將關鍵還要看孕婦自己是否能夠做到勞逸結合，如果只是偶爾為之並沒有多大傷害，若打麻將成癮，孕婦打麻將的害處就很多了，因長時間打麻將而導致流產、早產、死嬰、孕婦喪失生育能力的事例時有發生。
原因一：持續坐姿的危害
孕婦久坐的後果，最常見的就是下肢水腫。更需要提醒的是，孕婦的血液比普通人更容易凝固，因此會產生血栓，這...
上班族精神萎靡 如何調氣養血
養生之道網導讀：上班族是整個社會群體是最大的一支隊伍，一天8小時的伏案工作讓很多人都非常疲倦，甚至精神萎靡。那麼上班族養生應注意什麼呢？
上班族精神萎靡如何調氣養血？
辦公一族坐在辦公室，身體就會僵硬，精神萎靡，眼睛乾澀。甚至會覺得思維緩慢，跟不上節奏。其實你的身體已經給了你警報，馬上行動起來，拯救自己的身體吧。
調氣養神
工作越來越忙碌，身體的疲勞似乎也積攢到頂了：頭暈、目眩、...