養生之道網導讀：高血脂與高血壓和高血糖並稱為三高，也就是人們眼中的富貴病。如何才能有效的降低血脂呢？在飲食方面我們又應該注意什麼呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
高血脂症患者飲食宜忌
高血脂是指血清中脂類物質的濃度增高超出正常範圍者，包括高膽固醇、高甘油三酯等單項增高或這些物質同時升高。當機體攝入過多熱量或過多含脂肪的食物時會出現高脂血症，而高脂血症如不注意控制，...
高血脂症患者飲食禁忌
痛風患者的日常飲食禁忌
養生之道網導讀：痛風是一種好發於中老年慢性疾病，痛風患者也越來越多，而且痛風多發於夏季。痛風病人的飲食也不能隨心所欲。那麼痛風患者的飲食都有哪些禁忌呢？下面小編就給大家講講痛風的飲食吧！
痛風患者的飲食
痛風患者的飲食禁忌
眾所周知，攝人富含嘌呤的食物後，大部分在小腸中轉化為尿酸，僅少量用於合成人體的細胞成分核糖核酸。故攝入高嘌呤食物必然會使血中尿酸水平升高，增加代謝負擔。因...
春季寶寶飲食健康六個禁忌
養生之道網導讀：寶寶飲食健康是關係到他能健康快速成長的要點，因此一定要合理的安排孩子吃飯原則。該忌的要忌，該吃的要吃。尤其是春天這樣的敏感季節。下面小編給各位家長推薦一些寶寶春季飲食要點以及禁忌事項，並告訴大家一些春季孩子需要的營養。
春季寶寶飲食 六個禁忌家長要牢記
對於正常的嬰幼兒，只要適當注意科學餵養，一般不會產生營養性疾患。
為了寶寶的健康成長，以下寶寶飲食6忌父母需謹記...
女性夏季養生的飲食禁忌
一年中最熱的夏季已經正式到來了，這個時候女性特別要注意夏季養生，這樣才能保證你的健康。在女性夏季養生的過程中，很多人都會走進以下幾個飲食誤區：
1 冷飲代替白開水
炎熱的天氣使很多人都很“嗜涼”，這也就導致了冷飲等食品的大賣。不錯，夏季我們是需要通過一些涼性食物來達到消暑降溫的目的，但像冰飲料類的冷飲絕對不是最佳選擇。可能你在喝這些冷飲的時候是感覺到自己在解渴在...
中暑後的飲食四大禁忌
養生之道網導讀：眼下雖已立秋，但氣溫依舊維持在30多度的高溫狀態，，秋老虎橫行，高溫濕熱，天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們，很容易中暑。中暑後除及時採取治療外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。
戶外工作者一定要多注意飲水
第一，忌大量飲水
中暑的人應該採取...
春節不能犯的10大禁忌
在這天天忙碌的日子裡，人人都期盼著節日。在這個喜慶的日子裡，人們免不了大吃大喝，慶祝一番，但是在吃喝的同時一定要注意健康，千萬別犯了以下禁忌。
肝病患者忌“酒”
肝病患者飲酒，會直接傷害肝細胞，甚至會使肝細胞變性或壞死，導致病情進一步惡化。
感冒患者忌“聚”
春節期間天氣寒冷，人們容易傷風感冒，如走親訪友聚在一起，極易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患...
冬季吃生薑記住4個禁忌事項
養生之道網導讀：生薑是我們日常生活中常吃的一道食物，生薑的作用是非常多的。但是不可以亂吃，尤其是在冬天。接下來小編為大家盤點了幾個冬季吃生薑注意事項，並且告訴大家一些生薑的吃法，大家趕快來看看學學吧。
冬季食用生薑的小禁忌
俗話說，“冬吃蘿蔔夏吃姜”，在夏天生薑有妙用。但是在冬天，生薑並不是可以隨便吃的，姜既然有藥理作用，就應該注意它的用法和禁忌，特別要注意一下姜的...
飲食指導 喝豆漿的六大禁忌
養生之道網導讀：飲食指導 喝豆漿的六大禁忌，飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。
豆漿是大家公認的健康飲品，又是老少皆宜的營養食品，在歐美國家有"植物奶"的美譽。豆漿中富含植物蛋白、維生素和人體所需的多種礦物質元素。同樣，牛奶...
專家提醒 吃火鍋的三高人群禁忌
養生之道網導讀：專家提醒 吃火鍋的三高人群禁忌，飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。
冬季是吃火鍋最好的季節，隨著最近氣溫不斷下降，火鍋店的生意也越來越火。然而因為一些不良的吃火鍋習慣，不少人出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等消化...
解讀 橘子的藥用價值及飲食禁忌
養生之道網導讀：解讀 橘子的藥用價值及飲食禁忌，飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。
橘子的藥用價值
橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血壓升高、心臟興奮，抑制胃腸、子宮蠕動，還可降低毛細血管的脆性，減少微血管出血。風寒咳嗽、痰飲...