小孩子怎麼才能長高，是很多家長關注的問題。因為孩子個子矮的話多容易產生自卑心理，經常覺得自己低人一等，長大後也沒有自信。那麼小孩子怎麼才能長高呢？養生之道網為您介紹。
小孩子長不高的原因有哪些？
1、吃得太飽
人在飢餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，可以刺激兒童骨骼生長。然而，老一輩都為了讓小孩子營養充足，快高長大，每頓飯都會讓孩子多吃一點。吃得過飽反而會影響...
小孩子怎麼才能長高
高溫易惹上熱病 4招教你防中暑
雖說已經立秋了，但近一段時間，我國一些地區依舊接連出現高溫天氣。在這種高氣溫、強輻射、高濕環境條件下，很容易出現體溫調節功能紊亂而對人體發生危害。
一般來說，氣溫達到38℃，超過人體正常溫度，汗腺排汗顯得力不從心，心肺功能的運轉加大，被稱為人體的“危險溫度”；氣溫達到39℃是“魔鬼溫度”，人體的汗腺功能就開始衰竭，心血管病人面臨生命考驗；40℃高溫直接影響人...
上班族減肥3技巧，輕輕鬆鬆即享瘦
養生之道網導讀：這世界那麼多的職業，最容易養胖的估計就是上班族這種很單調的職業了。忙碌的很，而且基本活動的圈子就在辦公室內，因此不得不說上班……
這世界那麼多的職業，最容易養胖的估計就是上班族這種很單調的職業了。忙碌的很，而且基本活動的圈子就在辦公室內，因此不得不說上班族就算出多胖子也是情有可原的。但是作為上班族就真的無計可施了嗎？以下給各位上班族減肥三個技巧，幫助上班族們瘦身...
6種春季減肥妙招 即學即用
養生之道網導讀：減肥這種事情，對於胖人來說真的是一項挑戰，但是為了不讓自己的身材過分的「尷尬」不得不進行減肥。因此小編想在這裡跟大家分享一下……
減肥這種事情，對於胖人來說真的是一項挑戰，但是為了不讓自己的身材過分的「尷尬」不得不進行減肥。因此小編想在這裡跟大家分享一下6種春季減肥妙招。
睡眠質量影響減肥效果
睡眠不足時減肥的大敵，睡眠質量直接影響減肥的效果。因為會導致瘦素與飢餓...
最適合懶人瘦身減肥的四個方法
養生之道網導讀：世界上沒有醜女人，只有懶女人。可是偏偏懶女人就有這麼多，空有減肥的心，卻永遠不見減肥的實際行動。不用擔心，上有政策，下有對策……
世界上沒有醜女人，只有懶女人。可是偏偏懶女人就有這麼多，空有減肥的心，卻永遠不見減肥的實際行動。不用擔心，上有政策，下有對策。接下來，養生之道網小編就教懶人們怎樣輕易減肥啦。
懶人減肥法之一：睡眠減肥
睡眠是最適合懶人的減肥方法。但並不...
瘦身減肥小竅門：6大妙招把苗條身材睡出來
養生之道網導讀：很多時候減肥不僅為了使自己外表看起來更美觀些，更多的是讓自己更加健康起來。因而，當今很多朋友都會減肥。但是他們總在抱怨減肥難……
很多時候減肥不僅為了使自己外表看起來更美觀些，更多的是讓自己更加健康起來。因而，當今很多朋友都會減肥。但是他們總在抱怨減肥難。其實，減肥有很多小技巧。就好比睡眠也可以減肥的，但是有些原則要遵守，並不是所有的睡眠都能到達減肥的效果的，只...
糖尿病病因的7個「一點」
吃的多了一點
在我國，隨著人民生活水平的提高，長期不規律不合理的飲食，高脂肪、高蛋白、高能量導致身體肥胖，從而造成胰島素長期、成年累月處在緊張的工作狀態，久而久之，體內出現了胰島素的抵抗，血糖也隨之升高。臨床上很多病人說：“大家都說這個病遺傳，俺家從來沒有得這個病，我咋會有呢？”就是這個道理。即這個病除了遺傳因素以外，更多的是由於過食肥甘、過量吃大魚大肉所導致的富貴...
指甲上有豎紋是怎麼回事
養生之道網導讀：指甲上有豎紋是怎麼回事？一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五個指頭都有月形，那是最佳的。那麼指甲上有豎紋是怎麼回事？下面一起來看看。
指甲是健康的晴雨表，不同凹變，不同疾病指甲凹變，指的是指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。
指甲上有豎紋是怎麼回事
指甲...
八大中醫養腎小秘方
腎臟健康是我們一直在關注的健康問題，好的養腎方法人們也在不多追尋，你想知道有效的養腎秘方嗎？要養腎中醫告你10大養腎秘方！
養腎秘方一：飲食保腎
能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。
另外，足底有許多穴位，如湧泉穴。“腎出於湧泉，湧泉者足心也。”每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴，按摩湧...
炎夏早睡早起適當曬太陽 中醫養陽4大招
養生之道網導讀：中醫認為，夏季陽氣升發，我們必須適當的養陽補身體。那麼夏季如何養陽呢?夏季養生怎麼做?下面小編推薦中醫養陽法，一起到下文看看吧。
炎夏早睡早起適當曬太陽 中醫養陽4大招
《素問·四氣調神大論》中指出春夏之時，自然界陽氣升發，養生者宜順時而養，須護養體內陽氣，使之保持充沛。此時，凡有耗損陽氣及阻礙陽氣暢達的情況皆應避免。說明中醫在很早之前就已經認識到因時制宜養...