可預防孕婦水腫的食物 孕婦由於胎兒發育、子宮增大,壓迫下肢,使血液回流受影響,經常會發生水腫,有條件的孕婦可以臥床休息,對於需要工作的媽媽們,可採用一些食療方法來進行改善。 冬瓜 冬瓜富含碳水化合物、澱粉、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵以及多種維生素等。其肉質細嫩,水分豐富,性寒味甘。有利尿消腫、怯暑解悶、解毒化痰、生津止渴之功效。對妊娠水腫及各種原因引起的水腫、肝炎、腎炎、... 2020年08月18日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 31 ℃ 次 閱讀全文
女性陰道炎是怎麼引起的 養生導讀:陰道是女性生殖的重要器官,很多女性因為性生活不潔,或是各種人為因素導致陰道炎。女性患有陰道炎多處表現出外陰腫痛,陰道燥熱、坐臥不安等。那麼陰道炎是怎麼引起的?陰道炎的症狀有哪些?下面一起來瞭解下陰道炎。 陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結締組織的炎症,是婦科門診常見的疾病,各個年齡階段都可以罹患。正常健康婦女,由於解剖學及生物化學特點,陰道對病原體的侵入有自然防禦功能,當陰... 2020年08月18日 中醫常識 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次 閱讀全文
子宮肌瘤術後調理注意事項 子宮肌瘤是婦女群體中常見的疾病,屬於良性腫瘤,症狀有子宮出血、貧血和心臟功能障礙等,80%以上的中年婦女都會因為子宮肌瘤而接受手術,那麼子宮肌瘤術後調理的注意事項有哪些呢,下面一一為您介紹。 一、傷口護理 通常腹腔鏡的傷口在肚臍處是一公分長,在下腹部兩則各為0.5公分的傷口,在手術完後,一公分的傷口通常或做簡單的縫合,此時可能使用可吸收線或不可吸收線縫合,若使用不可吸... 2020年08月18日 中醫常識 暫無評論 閱讀 39 ℃ 次 閱讀全文
寶寶少生病 增強免疫力才是根本 養生之道網導讀:寶寶少生病,增強免疫力才是根本。有句廣告語說的好:寶寶少生病,媽媽少擔心。做父母的都是這樣,孩子有個健康的身體,比什麼都強。如何提高孩子的免疫力?減少疾病的困擾呢 一、均衡營養 1、母乳餵養 母乳是免疫第一要素。 人乳中含有免疫球蛋白(IgG、IgA和IgM),以初乳中濃度最高,這些抗體分佈在嬰兒的咽部、鼻咽部和胃腸道局部粘膜表面,以防病毒浸入人體。 乳鐵蛋白在人乳中含量豐... 2020年08月18日 少兒保健 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次 閱讀全文
手指疼痛?懷疑患有頸椎病 可以明確為頸椎病的症狀有以下這些,凡是有以下其中一條者,即表明患有頸椎病。 1.後頸部疼痛,用手向上牽引頭頸可減輕,而向下加壓則加重者(大多為頸型頸椎病)。 2.頸部疼痛的同時,伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或(與)麻木者(大多為神經根型頸椎病)。 3.閉眼時,向左右旋轉頭頸,引發偏頭痛或眩暈者(大多為椎動脈頸椎病)。 4.頸部疼痛的同時,伴有上肢或(與)下肢肌力減弱及肌體疼痛者(大多為脊髓型頸椎病... 2020年08月18日 中醫常識 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文
頸椎病的自我治療體操 頸椎病不但是老年人的事,據統計,不少的年輕白領也會有或輕或重的頸椎病。下面為大家介紹頸椎病的自我治療體操,緩解頸椎病或許就是這麼簡單。 頸椎病的自我治療方法一、規律生活 由於頸椎病好發於中年人,所以積極預防和護理不是只在頸椎病發作時才用到的,一定要融入日常的生活當中。 首先清晨起床後要逐漸頸椎的保暖,最好披上衣服進行洗漱;其次上午辦公間隙,應該起來活動活動脖子,讓脖子從順時針... 2020年08月18日 體育健身 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次 閱讀全文
服用中藥丸 應當搭配湯汁 吃中藥丸時,很多人都用溫開水送服。其實,不同湯汁送服不同的中藥丸,不僅能增強療效,還能緩解藥物的苦味,減少毒副作用。 姜汁送服 用薑汁送服的中藥丸主要用於治療虛寒和風寒,如附子理中丸、藿香正氣丸等。因為,薑汁能驅風散寒,有助於藥效發揮。 米湯送服 米湯能保護胃氣,減少苦寒藥對腸胃的刺激。因此,服用人參健脾丸、人參歸脾丸、柏子養心丸時應用米湯送服。 蜂蜜水送服 蜂蜜水有潤肺止咳、潤... 2020年08月18日 中醫常識 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文
分享幾款有效的冬季減肥茶 養生之道網導讀:冬季該怎樣減肥?寒冷的冬季,人體各項功能機制減弱,因此需要吃更多的食物為身體增加熱量。但是人們又怕不小心吃得過多容易長胖。喝…… 冬季該怎樣減肥?寒冷的冬季,人體各項功能機制減弱,因此需要吃更多的食物為身體增加熱量。但是人們又怕不小心吃得過多容易長胖。喝茶可以為身體保暖養身,又不會長胖。那麼哪些茶有減肥的功效呢?下面小編分享幾款有效的冬季減肥茶。 冬季減肥茶1、甘蔗... 2020年08月17日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文
高血壓患者警惕致命胸痛 很多人都知道,對於冠心病人來說,劇烈的胸痛是心絞痛或者心肌梗死發生的信號,往往會帶來很大的危險,甚至危及生命。其實,對於高血壓患者來說,胸痛可能更加凶險,隨時會帶來生命危險,其罪魁禍首就是胸主動脈夾層動脈瘤。 主動脈夾層動脈瘤與平時所說的腫瘤有著天壤之別。腫瘤是細胞的異常增生,常常是惡性的;而主動脈夾層動脈瘤並不是生長在主動脈上的腫瘤,而是主動脈壁在受到某些病理因素的破壞後,... 2020年08月17日 中醫常識 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文
腎結石原因以及預防方法 腎結石主要會導致身體活動量增加時有隱痛或者是腰部時常酸脹不適,此病男性發病率普遍高於男性。下面是關於腎結石原因症狀以及預防方法,大家看完後對於腎結石的病因以及預防方法一定會有更深的認識。 引起腎結石原因有哪些? 1、草酸積存過多 體內草酸的大量積存,是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西,正是含草酸較高的... 2020年08月17日 中醫常識 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次 閱讀全文