養生之道網導讀：寶寶的健康成長離不開家長們愛心的澆灌，衣食住行等各個方面。尤其是吃飯和洗澡是媽媽們最擔心的事。寶寶不吃輔食怎麼辦？那麼，下面就來和小編一起盤點育兒知識，從中揭秘答案吧。
寶寶洗澡的竅門
2月乍暖還寒，給寶寶洗澡，媽媽們一定得掌握好方法，這樣寶寶才不會著涼、生病。
室內溫度保持28℃
最先要做的事情一定是將室內溫度調節到28℃左右，先讓浴室“預熱”起...
解讀寶寶洗澡和輔食添加技巧
老人家如何預防靜脈血栓
養生之道網導讀：血栓潛伏在人的血管裡，就像是在人的身體裡面埋下了一個定時炸彈，隨時都會危害人的生命。所以說預防靜脈血栓就顯得特別的重要。那麼如何預防靜脈血栓呢？下面小編就給大家介紹一下。
靜脈血栓的預防
小心血管裡的“深水炸彈”
今年70歲的王媽，最近逢人便說自己身上發生的一件怪事：3周前，她被一隻藏獒咬傷右腳，因傷勢較重臥床兩周；然而當她開始準備下地行走時，卻感覺左...
如何健康安全度過「臨盆」期
養生之道網導語：您知道怎樣安全度過臨盆群期嗎?妊娠32周以後，准媽媽進入了孕晚期。現在，你可能會感到行動特別不便，腹部越來越膨隆，行動變得遲緩。
這是你和小胎兒的最後一關。順利度過這一關，你就可以和親愛的寶寶見面了!
懷孕晚期綜述
到了孕晚期，胎兒在腹中的位置在不斷下降，使孕婦感到下腹墜脹。孕婦的消化功能可能變得差了，同時，還可能伴有便秘、尿頻、水腫等症狀。由於激素的關係，你的臉部...
防止拔罐減肥反彈的方法有哪些？
養生之道網導讀：拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的……
拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。但是很多朋友會擔心出現反彈的問題，其實是有防止的方法的，那麼防止拔罐減肥反彈的方法有哪些？一起往下看看就知道...
影響健康的病主要是什麼
按照世界衛生組織的定義：65歲以前算中年人，65歲至74歲算青年老年人，75歲至90歲才算正式老年人。那麼人的生理壽命應該是多大歲數呢?按照生物學的原理，哺乳動物的壽命是其生長期的5倍至7倍，人的生長期是用最後一顆牙長出來的時間(20-25歲)來計算，因此人的壽命最短100歲，最長175歲。
公認的人的壽命正常應該是120歲。人人都應該健康100歲，這是正常的生物規律。可現在的情況呢?應該平均活到120歲卻只有...
針灸如何通過穴位鎮痛
傳統中醫認為：各種原因導致的臟腑經絡氣血運行不暢，或淤滯不行，或產生逆亂，或氣機升降失常等氣血運行障礙的病理改變，引起疼痛症狀，即“不通則痛”的病機。針灸治療通過對穴位的刺激和溫煦起到疏通經脈，行氣活血的作用，改善了病變部位的氣血運行狀態，從而改善了病痛處營養狀態，恢復其正常的生理活動，即經絡通暢，臟腑恢復相對陰陽平衡。
現代研究認為：中樞神經系統除了有痛覺中樞外，...
得了網球肘怎麼治療好
養生之道網：球類運動中胳膊總是會過度勞累，容易得網球肘，那麼得了網球肘怎麼治療好呢？養生之道網為您分析得了網球肘怎麼治療好，看看吧。
什麼是網球肘？
網球肘（肱骨外上髁炎）是肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛，是過勞性綜合征的典型例子。
網球肘是怎麼產生的？
疼痛的產生是由於前臂伸肌重複用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。打網球、高爾夫、棒球...
8大不可不知的按摩瘦身事項
養生之道網導讀：選擇按摩瘦身方法的人還是比較多的，因上按摩是通過穴位按摩達到瘦身的效果，而穴位按摩是通過對穴位進行刺激，能夠有效的抑制食慾，……
選擇按摩瘦身方法的人還是比較多的，因上按摩是通過穴位按摩達到瘦身的效果，而穴位按摩是通過對穴位進行刺激，能夠有效的抑制食慾，促進能量的代謝，促進脂肪的分解，從而就會達到減肥的目的。不過穴位按摩一定要找準穴位。下面我們就來瞭解按摩瘦身的...
足部穴位按摩手法能預防生病
養生之道網導讀：儘管夏季每天都會洗澡，但是日常的腳部保健按摩卻是洗澡所無法代替的。科學的保健按摩手法加上腎保健按摩能預防疾病， 那麼保健按摩指南具體有哪些?腳部按摩的作用有哪些呢?
足部穴位按摩手法能預防生病
腳部按摩穴位能促進血液循環之順暢。疏通人體能源循環管道之障礙。增進內分泌之平衡，緩和趨於緊張之系統。促進器官部位功能之正常與各器官系統間的協調。排泄體內毒素雜物，維護健康。...
腦梗塞最佳治療方法
養生導讀：腦梗塞（腦梗、缺血性腦卒中）是指由於腦部血液供應障礙、缺血、缺氧引起的局限性腦組織的缺血性壞死或腦軟化，腦梗死的臨床常見類型有腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，腦梗死佔全部腦卒中的80%。
腦梗塞的最佳治療方法：
1、保持呼吸道通暢
有意識障礙的患者呼吸道分泌物多、不易咳出，且因舌肌鬆弛易引起舌後墜、吞嚥反射遲鈍或消失，並易被吸入...