養生之道網導讀：腳氣的4大症狀，腳氣也稱為“足癬”，俗稱“香港腳”。成人中70%-80%的人都有腳氣，那麼腳氣有哪些症狀？腳氣的4大症狀，一起來看看。
腳氣，系真菌感染引起，其皮膚損害往往是先單側（即單腳）發生，數周或數月後才感染到對側。水皰主要出現在趾腹和趾側，最常見於三四趾間，足底亦可出現，為深在性小水皰，可逐漸融合成大皰。足癬的皮膚損害有一特點，即...
腳氣的4大症狀
產前3個月要禁止房事行為
在孕媽咪懷孕期間，專家表示，妊娠前三個月要盡量避免房事活動，而在臨產前的3個月要完全禁止該行為，因為此時孕婦的抵抗力降低，增加感染危險，造成子宮大出血那就麻煩了。
◎妊娠頭三個月內盡量避免性生活。
胎盤還沒有完全形成，胚胎在母親子宮內附著還不夠牢靠，隨時有脫落的危險。性生活使子宮頸和陰道受到機械刺激，腹部受到擠壓，這些機械性力量會誘發子宮強烈收縮；另外男子的精液能引起子宮...
冬天胃口不好怎麼調理
養生之道網導讀：冬天胃口不好怎麼調理？胃口不好通常是由於腸胃蠕動緩慢，食慾不振造成的。如果長期這樣，會對我們的人體產生很多危害。冬天胃口不好怎麼調理？下面一起來看看胃口不好的調理方法吧。
胃口不好的原因
1、疲勞或緊張。一般如上班族由於疲勞或精神緊張，可能導致暫時性食慾不振，這是屬於比較輕微的現象。
2、過食、過飲、運動量不足、慢性便秘，也都是引起食慾不振的因素，但要注意一些潛藏...
女人私處傷不起 內褲清潔指南
如今，內褲已經也成了女性時尚之一。內褲，是女人最貼身的衣物。內褲的好壞，不僅關係到女人外形的美麗，更與健康息息相關，不少人的婦科炎症都是由於內褲的清潔問題所導致的。那麼，女性應該如何選用貼身小內褲呢？這其中還有很多講究呢！如何清洗保養內褲也很重要哦。
內褲健康小貼士：
1、內褲需要天天換洗
不要讓內褲過夜，否則大量細菌的滋生，會讓清洗變得很困難。
2、內褲需要手洗
內褲最好能夠用手...
中醫告訴你飲用中藥藥茶應該注意哪些
養生之道網導讀：中醫告訴你飲用中藥藥茶應該注意哪些，飲藥茶，還需弄清“茶忌”：一忌燙茶傷人，二忌冷茶滯寒聚痰，三忌胃寒者飲過量濃茶，四忌哺乳婦女飲濃茶，五忌冠心病者飲過量濃茶，六忌服用阿司匹林後喝茶，七忌茶水服藥，八忌空腹飲茶沖淡胃液，妨礙消化，九忌飲過夜茶，傷脾胃，使人消瘦無力，十忌飲用發霉的茶。
1.選用恰當的藥茶。藥茶是一種傳統的療法，在使用過程中，必須選用恰當...
蒲公英有什麼功效和作用
養生導讀：蒲公英又名黃花苗,屬於菊科植物。相信很多人只知道蒲公英長的好看，卻不知蒲公英也是可以食用的，李時珍說過:“小科布地生，斷之有白汁，嫩苗可食”。食用蒲公英是對身體有益的。那麼，蒲公英有什麼功效和作用呢？這裡小編告訴大家。
蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳...
夏季游泳倍受青睞的原因
養生導讀：夏季一到，游泳池就成為了人們的常駐點，為什麼夏季人們會這麼喜歡游泳呢？游泳能帶給我們什麼好處？其實游泳的益處是非常大的，可以讓自己在炎熱的天氣裡感受清涼，還能塑造流暢、優美的體型，還能夠增強心血管系統的機能，增強體質、提高協調性。
游泳是勞損和損傷率最低的體育運動，因此，游泳是一項可以終身進行的健身運動。
游泳讓人受益匪淺體現在哪裡呢?以下分別來介紹一下通過游泳，讓人...
好習慣勝進補 冬季必學「五勞」養生法
養生之道網導讀：中醫養生建立在人們的平常生活習慣之上，黃帝內經中提出的“五勞”更是要求我們日常要養成好的習慣。很多人都會問什麼是“五勞”？如何做好“五勞”養生？預防“五勞”又要注意什麼？除了“五勞”之外，中醫養生還應該注意哪些情志上的事呢？
男性冬季養生
好習慣勝進補 冬季必學“五勞”養生法
自古中醫就有“五勞所...
小心針灸惹大禍
一位年輕貌美的女孩被愛人緊緊摟在懷裡，面色蒼白。她對醫生說：“我快喘不上氣來了。”醫生檢查後發現，她的問題是嚴重的液氣胸，這也就是俗話所說的肺破了並伴有大量血水在胸腔裡。醫生趕緊為她做了胸腔引流。這個女孩好端端的為何會出現液氣胸？原來，一天前她因為頸肩痛求治於中醫，醫生在給她扎針灸時扎穿了胸膜，並刺破了肺組織及血管。
現在，針灸治療疾病的範圍越來越廣泛，包括關節炎...
孕媽咪不宜使用暖寶寶
養生之道網導讀：冬季天寒地凍，寒冷的天氣我們會尋找各種取暖措施，暖寶寶攜帶使用都很方便，取暖效果也很好，深受大家的喜歡，提醒孕婦朋友不要隨便使用暖寶寶，容易導致流產或寶寶畸形哦。
警惕暖寶寶對胎兒的傷害
暖寶寶採用鐵的氧化放熱原理，與空氣接觸後可持續散熱12小時左右，但有人測試發現，暖寶寶能夠達到60℃左右，甚至更高，可能導致孕...