“秋季養生，當從睡眠開始”。中醫養生專家認為，在中醫文化中，養護陽氣一直被認為是養生、治病之本。秋天，陰氣始盛，陽氣始衰，人極易疲乏。而人睡覺的過程，即為體內生發陽氣的最好方式。 目前，睡眠問題已成為影響公眾健康的重大隱患之一。據世界衛生組織對14個國家15個地區的25916名在基層醫療就診病人進行調查發現，27%的人有睡眠問題，而且失眠人群...

養生導讀：杏仁是很多人喜歡吃的堅果，它含有豐富的營養，對人體有一定的益處，適當食用還可以輔助治療一些疾病。下面為您詳細介紹杏仁有哪些功效和作用。 營養價值：杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。我國南方產的杏仁屬於甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、細膩，多用於食用，還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜餚中，具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用；北方產的杏仁則屬於苦...

 疼痛是很多疾病的早期症狀，它能提醒人們及時就醫。但是有些疾病，儘管病情比較嚴重，卻往往不表現為疼痛；還有一些人，尤其是生理機能衰退的老年人，對痛覺反應遲鈍，以致患上某些疼痛性疾病時，也沒有疼痛的感覺，因而容易喪失對疾病的警惕，延誤診斷和治療。這些無痛殺手潛伏在人體內並逐漸發展，一旦時機成熟，便可能一舉置人於死地，因此，必須引起我們足夠的警惕。  無痛性血尿：無痛性血...

春季養生防乾燥 中醫5招教你防治流鼻血 流鼻血也分很多的症狀，不同的病症需要不同的方法。春季氣候乾燥會首先危及鼻咽部，鼻黏膜乾燥、毛細血管破裂最為常見，即為鼻出血，中醫稱為鼻衄。中醫養生常識：教你春季防治流鼻血的關鍵。  1、肝火上逆： 情志不遂，肝氣鬱結，或暴怒傷肝，幹活上逆，血隨火動，蒸破鼻竅發為鼻衄。證見血色深而量大，頭疼頭暈、咽干、胸脅苦滿、面紅目赤、急躁易怒、舌紅苔...

養生之道網導讀：扁桃體發炎會出現哪些症狀？扁桃體炎屬於十分常見的疾病，那麼扁桃體發炎會出現哪些症狀？下面我們一起來看看下扁桃體發炎的症狀。 扁桃體發炎會出現哪些症狀 首先，帶你認識扁桃體，瞭解扁體炎在我們人體中的重要作用。張大嘴巴，壓低舌頭，發出“啊”的聲音，就可看見咽喉部兩側粉紅色的小肉團，就是顎扁桃體，俗稱扁桃體。扁桃體自10個月開始發育，4-8歲是發育的高峰期，因此...

朱金友 1952年生，保定市人。大專學歷，副主任醫師。1966年拜師甄士傑，楊瑞田學習中醫，尤其酷愛針灸，得到真傳。1969年其在河北省直屬醫院學習，畢業後，在保定市劉守廟醫院工作，任該院門診部主任兼中醫針灸科科長；1995年任保定市劉守廟醫院院長；2000年開辦南市區中西醫門診部；2005年創建保定市金友中西醫結合醫院，任院長。朱金友對工作認真，對業務精益求精，對患者高度負責，深受廣大患者的好評。...