懷孕期間當然還要洗澡。第一，這是皮膚、外陰清潔和預防感染的需要。再者，洗澡可促進血液循環、消除疲勞。但孕期洗澡和平時不同，孕媽媽們可得注意了！讓我們一起來洗澡從頭學，清爽安全過孕期！
孕期洗澡和平時有些什麼不同？
懷孕期間當然還要洗澡。因為孕婦新陳代謝旺盛，身體容易出汗，因盆腔充血，陰道分泌物也增加，特別要注意皮膚、外陰清潔，預防感染。再者，洗澡可促進血液循環、消除...
孕期洗澡與平時有什麼不同？
孩子牙掉了怎麼處理
養生導讀：要想讓孩子以後有一副好牙齒，家長在孩子換牙期就需要督促孩子做好牙齒保健，對於斷了、掉了的牙齒要認真處理。那麼孩子牙掉了怎麼處理呢？下面養生之道為您解析孩子牙掉了怎麼處理，看看吧。
孩子牙掉了怎麼處理？
1、孩子換牙期牙掉了怎麼處理？
民間有傳說，乳牙掉了要長新牙，要想讓它長得正，就要在房間裡，站得正，然後再扔出去。要是上面的乳牙掉了，就要扔到床下；要是下面的乳牙掉了，...
有些藥物怕你「吃醋」
醋不宜與鹼性藥物及磺胺類藥同服
《本草綱目》中稱，醋又名酢，消痛腫，散水氣，殺邪毒，調諸藥。現代醫學研究證明，醋含有蛋白質、多種有機酸和游離氨基酸，還有維生素B1、B2和維生素C等，具有助消化、增食慾、活血化瘀等功能，對降低血壓、防止動脈硬化、降低膽固醇也有一定作用。在烹調時，適當加點醋，可更加美味可口，同時還能促進食物中的鋅、銅、鉻等微量元素的溶解和吸收。醋確有消毒殺菌作用，在...
春季水痘高發 出水痘要注意什麼
養生之道網導讀：春季水痘高發，出水痘要注意什麼？春季是水痘的高發季節，傳染率很高，大多見於1～10歲的兒童，潛伏期2～3周。那麼出水痘要注意什麼？下面我們一起來看看出水痘的預防方法。
水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，以發熱及成批出現週身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特徵。冬春兩季多發，其傳染力強，接觸或飛沫均可傳染。易感兒發病率可達95%以上，學齡前兒童多見。臨...
中醫巧用藥膳止燥咳
中醫學認為，秋冬之交燥氣當令，燥易傷肺，肺臟嬌嫩，喜潤惡燥，對乾燥敏感，故秋冬容易出現燥咳的情況。燥咳常見咽燥聲嘶、乾咳無痰、口唇乾裂、心煩口渴、皮膚乾燥、大便秘結，或頭痛、鼻燥、關節疼痛、氣喘等。一般認為，燥咳多與病毒感染或過敏因素有關，用抗生素治療往往無效。但用藥膳輔助治療效果明顯。
柿餅川貝粉 取柿餅2個，川貝粉10克。將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各...
上火失眠 喝杯蓮子心茶
養生導讀：蓮子心為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。
乾燥的蓮子心，略成棒狀，長1.2～1.6厘米。頂端膏綠色，有2個分歧，一長一短，先端反折，緊密互貼，用水浸軟後展開，可見2片盾狀捲曲的幼葉。中央的胚芽直立，長約2毫米。基部胚根黃綠色，略呈圓柱形，長2～4毫米。質脆，易折斷，斷面有多數小孔。氣無，味苦。以個大...
學齡前兒童體檢的重要性
學齡前兒童需要體檢嗎？很多家長認為，3歲以前的孩子是以保健為主，3歲以後的孩子是以教育為主，以為保健的問題不重要了。其實，孩子到了幼兒期，還有不少問題需要通過體格檢查才能發現。特別是對三至四歲的兒童，每年進行一次全面的體格檢查，做好兒童保健工作是十分重要的。
◆學齡前兒童體檢的作用
1. 學齡前兒童體檢能夠及時發現智力缺陷，及早查明原因，並給予適當的教育與治療。如果僅是由於教...
冬季皮膚病防治小妙招 對症治療遠離乾燥
在冬季天氣的影響下，人的皮膚容易出現乾燥的情況，由於乾燥而引發的皮膚問題成為了人們冬日的困擾。下面為大家詳細介紹冬季容易出現的皮膚病類型，教你防治竅門。
冬季常見皮膚問題有哪些呢？又該如何有效治與防呢？
一、皮膚瘙癢
問題詳解：
冬季的天氣乾燥，皮膚也會幹燥，很容易出現皮膚瘙癢，癢起來讓人忍不住想抓。冬季皮膚瘙癢一般剛開始並不嚴重，開始可能只局限於一處，但漸漸地可能會因為抓得過...
孕婦食慾不振該怎樣吃
食慾不振是早孕反應的表現之一，另一個表現是妊娠嘔吐。為促進孕婦食慾、減輕嘔吐，應注意補充足夠的維生素B6。維生素B6參與女性身體內蛋白質、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代謝。對於各種病因引起的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐的療效最佳。 正常人每日需要維生素B6大約1.6-2毫克。如果攝入不足，就可影響人體對蛋白質等3大產熱營養素的吸收，引起神經系統及血液系統的疾病。孕婦如果缺乏維生素B6，會加重早孕...
中藥顆粒劑 無糖的更有效
加糖只為口感 有時影響藥效
最近幾年，市面上無糖的口服顆粒沖劑越來越多，而且同種劑型相比較，無糖的比有糖的價格還要高一些。對此，北京中醫藥大學中藥學院臨床中藥系常章富教授告訴記者，無糖顆粒沖劑主要為糖尿病人等不適宜攝入過多糖分的病人設計，生產工藝更加複雜。因為沒有糖分和其他輔料，所以藥用成分更純粹。
中藥顆粒沖劑加入糖分，主要是為了調和口味，北京大學第三醫院藥劑科副主任藥師楊毅...