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中醫巧用藥膳止燥咳

2021年02月09日 中醫常識 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次

中醫學認為,秋冬之交燥氣當令,燥易傷肺,肺臟嬌嫩,喜潤惡燥,對乾燥敏感,故秋冬容易出現燥咳的情況。燥咳常見咽燥聲嘶、乾咳無痰、口唇乾裂、心煩口渴、皮膚乾燥、大便秘結,或頭痛、鼻燥、關節疼痛、氣喘等。一般認為,燥咳多與毒感染或過敏因素有關,用抗生素治療往往無效。但用藥膳輔助治療效果明顯

柿餅川貝粉  取柿餅2個,川貝粉10克。將柿餅挖去核,加入川貝粉,放鍋中蒸熟,每天早晚各吃一次。對乾咳無痰者效果較好。

蘿蔔陳皮湯  取白蘿蔔250克,陳皮3克。將蘿蔔切碎,與陳皮一同煎湯,飲湯,每日一劑,分兩次服完。對乾咳痰少者有效。

芝麻核桃粥  取芝麻及核桃各30克,炒熟後研碎,同粳米100克煮成粥。用於皮膚毛髮乾燥、秋燥久咳者。

生梨粥  取生梨2只,洗淨後去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用。可防治口乾、舌燥、燥咳。

蔗漿粥  取新鮮甘蔗幾段,削皮去節,搾取汁。大米50克煮粥,待粥將熟時,加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1~2次,對乾咳無痰者有幫助。

銀耳粥  銀耳10克,粳米100克,加水煮成粥。適用於肺虛咳嗽、陰虛低熱、口乾津少等症。尤其適合小兒在秋季久咳少痰者。

杏仁燉雪梨  取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗淨去皮切片,同放碗內,加冰糖20克,放水適量,置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用,每天早晚各一次,連服3~5天,有較好的潤肺、化燥止咳作用,可作為秋令小兒常食保健品。

陳醋冰糖汁  冰糖100克搗碎置入容器中,再倒入陳醋450毫升,浸泡3天,待冰糖溶化後,在早飯前、晚飯後各服15毫升,可長期服用,止咳化痰效果佳。

芝麻粥  取芝麻50克,粳米100克。先將芝麻炒熟後磨成細粉狀,待粳米煮成粥後拌入芝麻同食。適用於小兒乾咳無痰、大便干結者。

標籤:【咳】、【止燥】、【藥膳】【巧用】


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