70歲的吳伯有40餘年的吸煙史，患慢支肺氣腫30年，患肺心病也有10年了，稍微動一動就氣喘、氣短，在天氣變化時則更加嚴重。年4月他舊病復發，咳喘痰多，行走後氣喘吁吁，呼吸困難，遂到醫院就診。因當時正值清明、谷雨時節，天氣潮濕，日夜溫差大。醫生對其用“節氣灸”療法進行治療，在患者大椎等穴位進行艾灸，半小時後，患者氣息漸平順，喉間痰少，呼吸順暢。第3日複診，患者咳嗽、...
「節氣灸」防治須擇時
推拿手法之推法
【操作要領】指腹（或指端）或一手掌或雙手掌或肘尖部緊貼患者皮膚向前直推，亦可沿筋肉結構形態順而推之。
【作用與應用】活血通絡，解痙止痛，散瘀消腫。指推法多用於頭面部、頸部及肢體遠端，用於治療頭痛、落枕、肌腱炎、腱鞘炎等。掌推法適用於腰背、胸腹及上、下肢等，用於治療腰背酸痛，上、下肢肌肉痙攣、麻木，胸腹脹痛等症；肘推法刺激性較強，用於形體肥胖、肌肉豐厚或因宿疾痺痛而感覺較遲鈍的...
幼兒濕疹有妙招——旱蓮草
養生導讀：幼兒的身體機能發育不完全。小兒濕疹是皮膚科常見病，多發生於兩歲內的嬰幼兒，皮損主要發生在兩頰、額部、頭皮，個別可發展至軀幹、四肢。因有陣發劇烈瘙癢，常引起嬰兒哭鬧和睡眠不安。
當小兒發生濕疹時，家長可去中藥店買旱蓮草治療，往往可獲得滿意的效果。其方法是每次取旱蓮草100克，加水約800毫升，文火煮沸20分鐘，待藥汁涼後用消毒紗布濕敷患處，
每日兩次。將藥汁加溫濃縮敷塗患...
孕後要進行幾次重要產檢
在懷孕期間連貫而且定期的檢查能夠幫助准媽媽和寶寶保持健康，便於及時發現問題並防止出現分娩的困難。所以在孕期按時接受醫生建議的產檢是非常必要的。
一般來說，在整個孕期的40周內，從懷孕12周開始一直到28周以前，孕婦應該每一個月接受一次檢查。從28周開始到36周則每兩周檢查一次。而36周以後一直到分娩應該每一周檢查一次。
但是對於35歲以上或者存在健康問題的高風險(如糖尿病或高血壓)的准媽媽，...
中醫矛盾辨別 對證養生
養生導讀：生活中，我們常常討論是素食好還是葷食好？是冷水洗澡好還是熱水洗澡好……而這些正是中醫養生保健中的辯證關係，處理好它們，拿捏好尺度，對於健康養生至關重要。下面，介紹一些中醫養生的矛盾，讓你辨別，對證養生。
1、飽與饑
多食傷身，營養不足也損害健康。《抱朴子》中說：“養生賴於飲食，然使醉而強酒，飽而強食，未有不傷身者。”唐代詩聖杜甫就是因為飽餐一頓耒...
感冒全身無力怎麼辦
養生之道網導讀：感冒全身無力怎麼辦？感冒是最常見的疾病，感冒全身無力怎麼辦？下面一起來看看專家的說法。
感冒全身無力怎麼辦
感冒是最常見的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但發生率較高。成人每年發生2~4次，兒童發生率更高，每年6~8次。全年皆可發病，冬春季較多。
感冒全身無力怎麼辦？專家表示，如果感冒後人感到渾身乏力、酸痛，多數都是身體在虧虛、勞累、休息不好的情況下又感染上了病毒或...
艾灸減肥法正確穴位指南
養生之道網導讀：小編相信很多的MM想要不運動、不吃藥、不節食的減肥方法吧？那就試試艾灸減肥法吧，艾灸減肥法是一種非常不錯的減肥方法。只要掌握……
小編相信很多的MM想要不運動、不吃藥、不節食的減肥方法吧？那就試試艾灸減肥法吧，艾灸減肥法是一種非常不錯的減肥方法。只要掌握了艾灸減肥法的正確穴位，減肥的效果會很不錯。下面就讓小編給大家介紹艾灸減肥法正確穴位指南吧。
灸減肥法強調準確地作...
日常養胃7大禁忌
中以養生：良好的飲食習慣是身體健康的前提，飲食不當、勞累過度、精神不佳等都會造成胃部損傷，如何養胃?首先須知養胃有禁忌，以下列出七大日常飲食的禁忌，大家要當心啦!一定不要犯這些低級錯誤。
日常養胃7大禁忌
一忌 饑飽不均
飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制;胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
二忌 晚餐...
為遺尿患兒擰緊「閥門」
12歲的男孩磊磊，2009年在父母陪伴下到大慶油田總醫院針灸科初診。這位小學生自幼遺尿，每週3~4次，曾接受過多種中西醫療法，均無任何效果。尿常規、雙腎B超檢查未見異常；腰骶椎拍X線片發現，磊磊患的是先天性脊柱裂。停用其他治療方法一周後，開始針刺治療，取穴四神聰、關元、中極，每次40分鐘，用平補平瀉法，10次為一療程。自針灸第一次開始，磊磊再沒有夜間尿過床。一個療程後停止針灸。一年後複查，...
詳細解析准媽孕期17種腹痛
[導讀]孕媽咪最擔心的就是肚子痛，肚子疼可能直接影響寶貝的健康，或是預示著胎寶貝出了什麼問題。那麼，哪些因素會造成孕期腹痛？對胎寶貝是否會造成不好的影響呢？
與妊娠有關的腹痛——
這種腹痛與懷孕有直接關係，大多屬於懷孕以後身體特殊的生理和病理變化。
1.早孕反應腹痛
表現為在懷孕早期，出現一些並不很劇烈的腹痛和不適，但持續時間不長，很多時候還伴有嘔吐，這是早孕反應的表現。
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