憋尿的壞處有哪些，現實中有強忍小便的習慣的人可能不知道，尤其是高速路上開車的司機，憋尿的情況更是屢見不鮮。那麼憋尿的壞處有哪些？下面養生之道網為您介紹。
網上有一則新聞，講的是一個男孩暑假天天泡網吧，因玩遊戲上癮，連上廁所的時間都不願浪費。在玩遊戲的他憋尿長達6個小時，一粒尿結石正好堵住尿道口，一泡尿把他的膀胱憋爆。由此可見憋尿的壞處。
正常排尿過程是一強忍小便的危...
開車憋尿有什麼害處
訪談：專家與你直面針灸減肥
冬天逐漸過去，脫下沉重的棉衣，才發現身上又囤積了不少脂肪，肥胖導致的疾病不少，減肥也一直是大家關心的問題。近來在臨床上以針灸達到減重的效果，基本上已經獲得肯定，許多人也對此議論紛紛，但是，針灸為什麼可以減肥?自己是否適合針灸減肥?很多人其實還並不真正瞭解。帶著這些問題，我們採訪了南方醫科大學附屬南方醫院針灸科主任王升旭教授。
對話專家：南方醫科大學附屬南方醫院 針灸科 王升旭 主...
五味俱促進孩子食慾
促進孩子食五穀雜糧
現在家庭的孩子普遍營養過剩，經常吃油膩辛辣的食物，會導致脾陽虛衰。夏季，是自然進入調節人體食慾、減少多餘脂肪的季節，因此，在飲食上，相應也應該以清淡飲食為主，健康地度過胃腸道疾病容易多發的這個漫長夏季。所謂清淡飲食，就是平常說的“粗茶淡飯”。飯食要以五穀雜糧為主，菜食以豆類、蔬菜、水果、菌類為主。飲食清淡，並不代表完全素食。人體必需的...
這6種食物讓婦科病遠離你
聽說燕窩能養顏護膚，鮑魚能滋養身體，但是，價格卻不是普通老百姓能夠接受的，偶爾一兩餐還還可以，但要長期維持卻不太可行，有什麼東西，營養價值不變，卻也能常吃保持。
婦科腫瘤：多吃紅皮蔬果
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。
此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
乳...
懶MM不可錯過的減肥瑜伽
如果按照血型來劃分，嚴謹的A型血會忽略潛意識的抗議，繼續練習，因為他們是完美主義者；善思的B型已經開始權衡，獲得快樂和堅持練習之間是否存在必然的逆反關係；善變的AB型血，可能會在開始的時候堅持練習，然後在中途放棄，因為那個時刻，他又覺得快樂更加重要；只有灑脫的O型血沒有太多困惑，因為他已經在第一時間打電話約朋友去打球了。
其實，我有一個更加簡單的處理方法：打開電視，收看一個自己喜...
蜂膠能長期吃嗎
養生之道網導讀：蜂膠能長期吃嗎？蜂膠分佈在蜂巢的表面，是一種膠狀物質，用來保護蜂巢，有“紫色黃金”之稱。現在不少人買蜂膠貨蜂膠製品當保健品吃。那麼，蜂膠能長期吃嗎？一起來看看。
什麼是蜂膠？
蜂膠是蜜蜂從植物的樹芽、樹皮等部位採集的樹脂，再混以蜜蜂舌腺，蠟腺等腺體的分泌物，經蜜蜂加工轉化而成的一種膠狀物質。蜜蜂將這些物質塗布在整個蜂巢的表面；一方面起防腐、抗氧化作用...
感冒期間如何服藥全攻略
感冒了，大家都知道去藥店買點感冒藥來吃，但是您知道如何選感冒藥嗎？這些藥物適合什麼時候吃？
感冒初發
薑醋茶或板藍根
感冒發病很急，可能只是睡了一覺，醒來鼻子就塞住了，也可能只是一個小時的時間你就開始噴嚏不止。打噴嚏是最常見的徵兆，因為打噴嚏或者噴嚏前的鼻癢是病毒進入呼吸道的反應。
這種情況下，你適合喝點薑醋茶，或一大杯板藍根。悶上被子睡一大覺，多半第二天早上就好了。
症狀...
分辨孕期禁忌中的真真假假
孕期禁忌中的真真假假，女人懷孕時是最幸福的時刻，大家都這麼說，為了下一代寶寶的健康，於是按照老一代一些注意事項來進行約束自己的行為，與此同時也就有了一些誤區，有些做法並不是正確的，看看那些是錯的。
疑惑1、懷孕時吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會不好？
答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關連
專家表示，寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關係，且生冷食物也不會直接造成子...
最簡單實用的自我穴位保健
有很多方法可以達到刺激穴位的目的，如用大拇指或食指的指尖點按穴位，稱為“指針法”。當然，您得保持指甲不宜過長，甲緣光滑。或者將食、中指屈曲，用突出的指間關節作點穴工具。為了加強刺激，在點按時可以小幅度的上下震顫用力，如果有酸、麻、沉、脹的感覺，那就對了。還有一種刺激穴位的方法——灸法。買幾根艾條(醫藥器材店有賣)，點燃後將火頭置於穴位上方，距離以達到溫熱感...
三大方法幫助孩子長的越來越高
影響寶寶身高的因素很多，除了遺傳、飲食外，還有什麼因素能夠影響寶寶的身高呢？扼殺寶寶長高的元兇到底是什麼呢？那麼又有什麼辦法能幫助寶寶長高呢？下面就讓我們一起來看一下。
總結下來，以下9種情況的孩子，可能會面臨身高偏矮的問題：
1、家族性矮身材（即父母身高偏矮）。
2、出生時為宮內發育遲緩（足月小樣兒）、早產兒身高小於正常新生兒，其中10%-15%的孩子2歲後不能追趕到正常身高曲線...