在拔罐過程中，常見的有以下幾種情況：
(1)青紫：拔罐後可見有的拔罐部位青紫，有的殷紅，有的則不變色。青紫及發紅部位往往病情較重，瘀阻較重。有時這些部位並非是疼痛最重的部位，只要堅持在原處拔罐，青紫就會慢慢消退，疾病也能治癒。
(2)發泡：這種情況比較多見。有的一日起泡，有的則至三五日甚至十餘日起泡。所起的泡有較為清亮的水泡，也有紫紅的血泡等。發泡現象多為局部病情的...
拔罐中的常見情況及處理
石榴皮的功效與作用_石榴皮的藥用價值
養生之道網導讀：中藥石榴皮的功效與作用專區，為您詳細介紹石榴皮的功效與作用、石榴皮圖片、石榴皮的藥用價值、石榴皮的副作用等，要想知道更多石榴皮的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
石榴皮簡介
石榴皮圖片
石榴皮的功效與作用
石榴皮的藥用價值
石榴皮的藥用附方
石榴皮的應用配伍
石榴皮煮水能治拉肚子
石榴皮的副作用
石榴皮簡介
石榴皮，中藥名，為石榴科植物石榴的乾燥果皮。...
泰式按摩有哪些好處
養生之道網導讀：泰式按摩有哪些好處？很多人去泰國旅遊，都不會忘記去享受一下正宗的泰式按摩。那麼泰式按摩有哪些好處？下面一起來看看泰式按摩的好處吧。
泰式按摩有哪些好處
泰式按摩為泰國古代醫學文化之一，擁有四千多年歷史，源遠流長。泰式按摩，發源於古印度的西部，創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪，他至今仍被泰國人民奉為醫學之父。泰式按摩就是通過物理手法的刺激作用到我們身體表面的特定部...
氣功按摩減肥
氣功按摩減肥和平常節食減肥，無論在機理上還是在形式上都是完全不同的.前者通過按摩減肥，後者需長期控制飲食；前者減肥速度奇快，後者緩慢；前者無不良副作用，後者則可能有損健康，並且在停止節食後體重又很快上升.氣功按摩可以減少脂肪，健脾化痰，改善體型，是一種療效高，無副作用'減肥效果好的方法，便於自學自療。
一、 局部氣功減肥按摩法
1. 面頸部按摩...
合理的飲食方式可有效預防疾病
想要擁有健康的好身體，很多人最先想到的就是要進行鍛煉，然後就是打針吃藥。最新文章指出，預防疾病最有力的武器不是打針和吃藥，而是一日三餐。合理的飲食方式對身體健康的貢獻同樣不可以忽略的哦！
均衡膳食已經成為健康飲食的標誌，藥補不如食補也是老百姓公認的說法。專家推出的三種健康飲食方，給出適合中國老百姓的建議。
高纖維、中脂肪、加鉀減鈉——DASH飲食來降壓DASH飲食即膳...
女性夏季減肥食譜
養生之道網導讀：減肥是女性們永遠離不開的話題，尤其是拼瘦的夏季，減肥成了女性的保養工作的重中之重。而在享受美味中獲得好身材當然是女性朋友最愛……
減肥是女性們永遠離不開的話題，尤其是拼瘦的夏季，減肥成了女性的保養工作的重中之重。而在享受美味中獲得好身材當然是女性朋友最愛的減肥方法。所以今天小編為女人們帶來夏季減肥食譜大全，告訴大家女性夏季減肥食譜。
黃豆瘦身
飽和脂肪量低，不含膽...
能緩解關節疼痛的食物
養生之道網導讀：吃對食物不但能攝入營養，還有助於防治疾病。美國“關愛網”最新載文，刊出可戰勝關節疼痛的5種食物。
1.南瓜。南瓜富含類胡蘿蔔素，該營養素有助於降低罹患類風濕關節炎等疾病風險。其中大量的維生素C也有益骨骼和軟骨健康。
2.蘑菇。圓蘑菇和香菇中都含有抗炎成分，有助於人體抗擊炎症，進而緩解關節疼痛。 ...
警惕 白領養生保健的「攔路虎」
養生之道網導讀：隨著社會的進步人們生活水平的提高，按理說人們的健康應該有保障，而，白領卻頻繁出現健康危機，白領的健康該如何保護？下面就來和小編一起盤點白領在健康道路上出現的攔路虎，並消滅它。
白領健康保健的七大“攔路虎”
1. 早餐吃太多
不良後果：早餐吃得太多了，尤其是吃了一頓富含卡路里和脂肪的大餐，一些本應該流向大腦和肌肉的血液就轉向肚子，幫助消化。於是，大腦得不到...
冬季適宜健身的六種運動
養生導讀：冬天，寒冷的空氣讓人只想呆在溫暖的室內，圍著火鍋熱氣騰騰地看外面寒風肆虐。其實，冬季也需要好好鍛煉，否則身上囤積的熱量過剩而得不到消耗的話，就會發胖。所以，冬季適當的鍛煉是很好的。冬季健身運動有很多，以下六種運動適合你。
運動1：散步。
據日本專家研究，可供高血壓病人選擇的運動方式有散步、騎自行車、游泳。散步通過肌肉的反覆收縮促使血管收縮與擴張，從而降低血壓。
騎...
老年人口臭是什麼原因
養生之道網：口臭跟人的年齡密切相關，年齡大的人很容易發生口臭，那麼老年人口臭是什麼原因，老年人口臭怎麼辦呢？下面養生之道網為您解析老年人口臭是什麼原因，告訴您老年人口臭怎麼辦，看看吧。
老年人口臭是什麼原因？
1、牙周疾病
特別是慢性牙周病形成盲袋，產生了慢性溢膿而發出臭味。這時應治療牙周病，消除盲袋，才能消除口臭。牙周病、牙周溢膿、口腔潰瘍、齲齒、食物嵌塞等也常引起口臭。
2、...