又到了 感冒流行季節，有些感冒藥物也一時難以治好，這時你別忘記了火罐，這小小火罐確能解你燃眉之急。
拔火罐治病主要是通過借助罐體內壓，依靠大罐邊緣吸附皮膚，牽拉擠壓淺層肌肉，刺激了經絡、穴位，以達祛除外邪，治癒感冒之目的。火罐有許多品種，如水罐、陶罐等。盛產竹子的地方多採用竹罐，現代多採用玻璃罐，而生活中有些常用品如罐頭瓶...
巧拔火罐 祛除感冒
老中醫力薦春節養生方法
中國的中醫可謂是醫學界的經典，是中華民族的魁寶，中醫養生講究陰陽調和，時令季節等，不同時期要有不同的養生妙方，2011立春以後，陽氣開始升發，人體內的氣血也開始活躍，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生。
1、鍛煉運動很重要 春季養生保健運動鍛煉是非常重要的一部分，生命在於運動。動則養形，活則血流。有規律的活動，適當的運...
卵巢囊腫術後吃什麼
養生之道網導讀：卵巢囊腫術後吃什麼？術後飲食對於患者的康復有很大影響，所以為了患者的健康，一定要瞭解卵巢囊腫術後吃什麼！下面小編為您介紹卵巢囊腫術後的飲食原則。
卵巢囊腫術後吃什麼？
卵巢囊腫術後要禁食奶類、豆類等易產氣食物，第二天改半流食，並下地活動，待腸功能完全恢復後改普食。其次，卵巢囊腫術後吃的還應該有各種抗腫瘤的食物。
應選擇高蛋白易消化的食物，如粥類和湯類的流食，魚類...
職場孕婦防輻射有妙招 遠離輻射源
養生導讀：孕婦要遠離許多威脅自身及胎兒健康的危險源，輻射便是其中的一個。然而有不少准媽媽仍舊要上班，那麼職場孕婦怎麼防輻射呢？首先要遠離四大輻射源，學會11招減少輻射傷害！
孕期輻射殺手無處不在
身處被輻射包圍的環境，對普通人來說也許是關係不大，但對於准媽咪來說卻是不容小窺。不少數據已經表明，電磁輻射對胎兒造成的危害，幾乎是不可逆轉的。在胎兒早期的細胞分裂過程中，如果受到了嚴重...
狼毒的功效與作用_狼毒的藥用價值
養生之道網導讀：中藥狼毒的功效與作用專區，為您詳細介紹狼毒的功效與作用、狼毒圖片、狼毒的藥用價值等，要想知道更多狼毒的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
狼毒簡介
狼毒圖片
狼毒的功效與作用
狼毒的藥用價值
狼毒的藥用附方
狼毒能治肺癌嗎
狼毒用藥禁忌
狼毒簡介
狼毒，中藥名，為大戟科植物月腺大戟或狼毒大戟的乾燥根。春、秋二季採挖，洗淨，切片，曬乾。具有散結，殺蟲的功...
踝關節扭傷的拔罐療法
踝關節扭傷，是指踝關節過度內翻或外翻，或突然跖屈，造成踝關節周圍軟組織扭傷，臨床以外踝部韌帶損傷多見。本病多因行、走、跑、跳、蹬、踢等運動姿勢不當或遇地面障礙閃讓不及所造成。急性損傷會立即出現疼痛、腫脹、活動受限、行走困難等症狀；日久勞損或外傷後遺症也可經常引發疼痛。一般分為氣滯血瘀和寒濕阻滯2型。
一、氣滯血瘀
(一)症...
散打拳法的基本動作
散打是結合踢、打、摔等攻擊手法於一體的現代體育競技項目，也是中國武術的重要部分。下面是對於散打拳法的基本動作剖析，大家可以學習下哦。
散打基本技術主要包括拳法、腿法和摔法，在實戰中對遠、中、近距離分別進行進攻和防守。腿法是散打中最具威力和特點的技術之一，其技術動作已在前文中進行過解析;拳法是搏鬥中最常用的方法，也是散打技術中的基本技術之一;摔法是散打運動中的主要技術之一，它...
面部刮痧的壞處
養生之道網導讀：面部刮痧的壞處。面部刮痧可以美容養顏，那麼面部刮痧有沒有壞處呢？面部刮痧的壞處，下面一起來聽聽專家的說法。
面部刮痧的壞處
面部刮痧是時下流行的一種面部護理方法，這種美容療法可以延緩面部皮膚細胞老化，使皮膚潤澤細膩，消斑除皺，還可以治療面部多種皮膚病，並能間接調整臟腑功能，從而達到養顏美容的目的。專家表示，面部刮痧也會留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表現），...
夏季疲憊吃五藥膳
養生之道網導讀：夏季，很多人都容易犯困身體疲勞，做什麼事情都無精打采，這可不是好兆頭，那麼該如何是好呢?夏季養生如何提神?吃什麼提神?下面小編推薦一些藥膳食療給大家，提神效果很好哦!
夏季疲憊無力易犯困 5藥膳給你活力
現在許多人都處於亞健康狀態，經常感到疲勞，上班也無精打采，新的一年裡如何讓自己生龍活虎?下面這些藥膳讓你精神百倍!趕緊跟著小編來看一下吧，讓你精力輕鬆恢復的秘招。
雙參...
10大保養秘訣 養出白領麗人亮麗容顏
養生之道網導讀：白領麗人每天忙於工作，強大的工作壓力使得她們沒有時間來關注自己的皮膚，更沒有時間進行皮膚保養，這一就使得她們的肌膚出現暗黃，粗糙等。那麼，下面就來和小編一起盤點白領麗人的養生妙招，讓你擁有健康自信的肌膚。
白領麗人必學的10大保養秘訣
1、多攝取具抗氧化功效食物
如維他命C、E，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在於葡萄籽...