氣鬱體質容易得什麼病 生命在於運動,機體氣、水、血一刻不停地運行。只要運行不暢通,就會出現各種疾病。往往是氣病在先,進而痰濕、瘀血。這是因為氣為帥,氣行則水動血通。因此 《 素問 • 舉痛論 》 說:“余知百病生於氣也。”抑鬱症患者裡邊,經常可以見到氣鬱體質的人。 另外,有髒躁病,就是有點類似於人在歇斯底里時候的那種狀態。比如受了精神打擊以後,哭笑無常;或者突然暈倒,查血壓... 2017年11月11日 中醫常識 暫無評論 閱讀 75 ℃ 次 閱讀全文
老人練太極要注意什麼 養生導讀:養生的觀念越來越深入人心,中老年人都喜歡打太極來修身養性,那麼老人練太極要注意什麼呢?下面養生之道為大家介紹老人練太極要注意什麼,看看吧。 人年老以後身體會慢慢衰弱,不適合做太劇烈的運動。太極拳的動作很舒緩,練習太極拳以後身體會變得很柔軟,筋長一寸,壽延十年。每天活動一會兒,就把自己的筋骨給拉開了,對於老年人來講,是再適合不過的了。 1、要做好準備 練拳以清晨為宜。最... 2017年11月11日 老年人養生 暫無評論 閱讀 79 ℃ 次 閱讀全文
「夜班族」保健養生不可不知的靚招 養生之道網導讀:經常上夜班身體健康肯定會受影響的,那麼夜班族如何養生呢?長期從事夜班工作,這就必然改變人們習慣的“日出而作,日落而息”的生活規律,常會使人感到疲乏無力,工作效率下降,甚至會損害健康。經常上夜班的人,很有必要提高自我保健意識,科學地安排好夜班後的生活,避免健康受到影響。 常上夜班的人,首先要消除上夜班會影響身體健康的恐懼心理。人的大腦活動,具有興奮和抑... 2017年11月11日 白領養生 暫無評論 閱讀 48 ℃ 次 閱讀全文
防治腫瘤小心八大頭痛症狀 有研究稱40歲以前經歷過嚴重頭痛者約占40%,而單純以頭痛就診者約占神經科門診的40%,但有些頭痛是需要大家重視起來的。因為它可能導致嚴重的後果,甚至有時頭痛可能是腦瘤、鼻咽癌、腦動脈瘤等徵兆。 頭痛絕非小事,雖然說頭痛是一個症狀,但是它可能是由多種病變引起的。其中包括顱內病變、顱外頭頸部病變、頭頸部以外軀體疾患、神經症及精神病等都可引起頭痛。所以,病人頭痛,醫生也頭痛,因為... 2017年11月11日 中醫常識 暫無評論 閱讀 30 ℃ 次 閱讀全文
女性月經提前的原因及注意事項 養生導讀:很多女性可能都遇到過經期提前的狀況,事出必有因,那麼經期提前是什麼原因導致的呢? 一、月經提前的原因有哪些? 很多女性可能都遇到過經期提前的狀況,那麼經期提前是什麼原因導致的呢? 原因1:情緒發生波動。大喜大悲、生活、工作壓力大,都會對女性內分泌產生影響,從而導致月經提前。 原因2:生活環境發生變化。搬家、工作調動等外界環境的變化,會使有些女性月經週期發生紊亂。 原因3... 2017年11月11日 中醫常識 暫無評論 閱讀 51 ℃ 次 閱讀全文
老人練習氣功禁忌事宜 養生導讀:人一到老年時期就很多病痛,氣功就是老年人強身健體很好的運動,可以預防多種老年疾病,但是,畢竟是到了老年時期,所以很多運動都有很多需要注意的問題,不然你的練習可能就不管用了,還會威脅身體的健康,如果老年人覺得沒有適合自己的運動的話氣功是不錯的選擇。那麼老人練習氣功的禁忌有哪些? 不宜蹲坐休息:鍛煉後若立即蹲坐下來休息,會阻礙下肢血液回流。影響血液循環,加深肌體疲勞。嚴... 2017年11月10日 中華武術 暫無評論 閱讀 55 ℃ 次 閱讀全文
耳門穴在人體哪個部位 養生之道網導讀:耳門穴在人體哪個部位?耳門穴可以治療耳鳴,耳聾等耳疾。那麼耳門穴在人體哪個部位?耳門穴的準確位置圖,下面一起來看看。 耳門穴在人體哪個部位 耳門,出《針灸甲乙經》。屬手少陽三焦經。在面部,當耳屏上切跡的前方,下頜骨髁突後緣,張口有凹陷處。布有耳顳神經,面神經分支和顳淺動、靜脈。 穴位解析 耳,穴內氣血作用的部位為耳也。門,出入的門戶也。耳門名意指三焦經經氣中的滯... 2017年11月10日 經絡穴位 暫無評論 閱讀 285 ℃ 次 閱讀全文
高血壓進入高發期 如何預防高血壓 養生導讀:高血壓進入高發期,如何預防高血壓。秋冬季節是高血壓的高發期,天氣寒冷也容易使病情反覆。高血壓進入高發期,那麼要如何預防高血壓?下面就一起來看看高血壓的預防方法。 專家介紹,秋冬季節是高血壓的高發期。這時,心腦血管疾病患者對於自身的情況需更加小心,防患於未然。臨床統計顯示,秋冬季節腦血栓、冠心病、高血壓、高血脂等發病人群佔全年發病人群的比例高達69.5%。心腦血管疾病具有&... 2017年11月10日 中醫常識 暫無評論 閱讀 52 ℃ 次 閱讀全文
老年人耳朵聾是怎麼回事 養生導讀:人一上歲數,聽力就不大好,90%的老年人都有耳聾的毛病,有時候別人喊他十幾聲他都聽不到。那麼老年人耳朵聾是怎麼回事呢?養生之道總結了老年性耳聾的原因,告訴您老年人耳朵聾是怎麼回事。 老年性耳聾是什麼原因? 1、遺傳因子 耳聾與遺傳基因有關,父母患耳聾的早晚決定著子女患耳聾的早遲,老年性耳聾發病有家族因素。 2、先天性耳聾 即出生後就聽不到聲音,該病可發生於一側或兩側,程度輕... 2017年11月10日 老年人養生 暫無評論 閱讀 57 ℃ 次 閱讀全文
夜班族的幾種養生方法 現在社會夜班族越來越多了,迫於生活的壓力有的時候不得已。由於經常晚睡這樣就打亂的人的自然生活規律,容易患各種慢性病,所以經常上夜班的朋友要關注一下自己的健康,採取一些辦法來彌補。 夜班族 經常上夜班的人,很有必要提高自我保健意識,科學地安排好夜班後的生活,避免健康受到影響。 常上夜班的人,首先要消除上夜班會影響身體健康的恐懼心理。人的大腦活動,具有興奮和抑制兩種過程,當人們勞... 2017年11月10日 白領養生 暫無評論 閱讀 45 ℃ 次 閱讀全文