養生之道網導讀：針灸醫學最早見於二千年多前的《黃帝內經》一書。《黃帝內經》說：“藏寒生滿病，其治宜灸”，便是指灸術，其中詳細描述了九針的形制，並大量記述了針灸的理論與技術。兩千多年來針灸療法一直在中國流行，並傳播到了世界。而針灸的出現，則更早。
針灸是古代中華民族的智慧結晶
遠古時...
針灸的醫學起源
小心孕期尿頻引起早產！
導讀：尿頻是准媽媽們最容易產生的症狀。但是，除了正常的子宮和抬頭壓迫外，還有其他原因會引起尿頻症狀，如妊娠糖尿病、泌尿系統感染等。
已有三個月身孕的小茵最近老是往廁所裡跑，要不了多久又想小便。其實，尿頻是准媽媽們最容易產生的症狀，這主要是因為逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱，讓她們產生尿意，進而發展為尿頻。但是，幸孕草媽要提醒各位准媽媽，孕期尿頻的原因有很多，正常的子宮和抬頭壓...
膏藥貼多久比較好
養生之道網導讀：膏藥貼多久比較好？膏藥，大家肯定都貼過。那麼你知道如何正確貼膏藥嗎？膏藥貼多久比較好？下面就一起來看看貼膏藥的基本常識。
膏藥一般貼多長時間
膏藥有一定的治療效果，並且在用的時候很方便，又沒有什麼痛楚，為很多人所接受。但是有相當一部分人在貼上膏藥後，不知道該何時揭下來，甚至貼上兩三天。實際上，在貼膏藥8--12小時後，最好將它撕掉。因為在這段時間裡，皮膚已經將膏藥的...
慢性疾病患者夏季飲酒妙招
在大汗後、運動後更不宜飲冷凍啤酒，因為大汗淋漓汗毛孔擴張，飲冷凍啤酒將導致汗毛孔因驟然遇冷收縮而中止出汗，從而使身體散熱受阻，易誘發感冒等疾病。
此外，夏天喝啤酒不當會對胃腸、心臟、肝臟及腎臟造成不良影響，還可能引發痛風。大量飲用冰鎮啤酒危害更大，冰鎮啤酒的溫度較人體溫度低20℃-30℃，會使胃腸道的溫度急速下降，血流量減少，造成生理功能失調並影響消化功能，嚴重時甚至會引發痙攣性腹...
膀胱癌的發病原因和預防措施
養生之道網：膀胱癌是泌尿系統最常見的惡性腫瘤，也是全身十大常見腫瘤之一。那麼膀胱癌的發病原因和預防措施你都知道嗎？下面養生之道網為您分析膀胱癌的發病原因和預防措施，看看吧。
什麼是膀胱癌？
膀胱癌是指發生在膀胱黏膜上的惡性腫瘤。是泌尿系統最常見的惡性腫瘤，也是全身十大常見腫瘤之一。佔我國泌尿生殖系腫瘤發病率的第一位，而在西方其發病率僅次於前列腺癌，居第2位。
膀胱癌可發生於任何...
常吃十大長壽食物讓你延年益壽
養生之道網導讀健康長壽一直都是人們所追求的，如今的生活質量提高，讓人們對自身的健康更加注重，也因此對於養生保健方面的知識更加關注，想要延年益壽，只要你堅持健康的生活方式，合理的飲食方式，並且長期堅持這些對於身體的健康都是非常有幫助的，在一項調查中顯示，個人的健康和壽命於很多因素有關，遺傳因素、社會因素、醫療條件，氣候，而其中有60%都是取決於自己，所以健康長壽是掌握在自己手裡的...
青筋暴露或是疾病信號
養生導讀：一個人生氣或緊張時，我們可以看到他們臉上或手上的青筋暴起，若是平時觀察青筋的變化，還可以看出身體健康哦！觀青筋知健康，青筋暴露可能是疾病信號，若是你的青筋有以下幾個變化，可要小心了！
如果人體頭面部的青筋比較明顯，可能是患有某種疾病的信號。專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。下面首先看看青筋的概念。
青筋的概念
青筋又稱靜脈血...
按摩遠離乳腺增生
養生之道網導讀：乳腺增生是女人很常見的疾病，雖然癌變的可能性小但是還是為患者帶來嚴重的生活困擾。在日常生活中預防乳腺增生就很關鍵。那麼，如何預防乳腺增生呢?預防乳腺增生的措施有哪些?
每天按摩半小時預防乳腺增生
乳腺增生是女性的常見病，其特點是單側或雙側乳房疼痛並出現腫塊。中醫認為，該病多由情志不遵、鬱怒傷肝，思慮傷脾、脾失健運，肝腎虧虛、沖任失調所致。如果能夠每天堅持按摩，2-3...
踏青 放風箏調經通絡
養生之道網導讀：春光明媚，萬物復甦，人體的各種機能也從“冬眠”中甦醒過來，此時正是運動的好時機，多參加運動、鍛煉，對健康會起到事半功倍的效果。
肝主筋，保證每天運動，利於肝膽疏洩。
《攝生論》“春日……小洩皮膚，微汗以散玄冬蘊伏之氣”此時運動可以微微出汗，但不可大汗，這樣可以...
中醫治療乳腺增生方法
養生導讀：近年來，婦科疾病的發病率越來越高，乳腺增生就是常見的婦科疾病，嚴重影響患者的身體健康。很多是由於患者有不好的穿衣習慣或飲食不良所引起的。對於乳腺增生的治療，需要中醫來達到根治。那麼，中醫治療乳腺增生方法有什麼？下面跟著小編一起來看看吧。
乳腺增生的藥物治療方法
1、中藥。可治療乳腺增生症的中藥有加味逍遙丸、逍遙散、小金丸、乳癖消、乳塊消等。其功能為活血化淤、軟堅散結、...