養生導讀：胃病應該是現代人很常見的一種疾病，多是日常生活中飲食不規律引起的。雖然平時沒什麼，但是當胃病發作起來真的會讓人痛苦不堪，胃部不適有很多原因，可能是胃寒，也可能胃潰瘍等等。下面我們就介紹幾種簡單易行的方法，希望可以幫你緩解疼痛。
1、吃點東西。
胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬...
胃痛怎麼辦？七招幫你迅速緩解
游泳耳朵進水怎麼辦
夏天很多人喜歡游泳解暑降溫，而一些人不注意時經常會出現耳朵進水的情況，游泳耳朵進水怎麼辦呢?不少人的做法是用手指頂住沒有進水的一邊，然後另一邊進水的往下使勁的跳躍，這不失是一種最快捷的方法，如果是兩邊進水這種方法就不是很管用了。
游泳耳朵進水的原因：
由於水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道後形成屏障而把外耳道分成兩段，又由於水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持著水屏...
中醫泡腳補腎偏方
中醫學認為，腳底是各經絡起止的匯聚處，分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液循環的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，在不同的時間段泡腳，起到的作用略有不同。如果想護腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。
為何晚上9點泡腳最護腎？
之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱...
孕婦智齒痛怎麼辦
養生之道網：作為孕婦，一定免不了會出現各種身體問題，那麼孕婦可以拔智齒嗎，孕婦智齒痛怎麼辦呢？下面養生之道網為您總結孕婦智齒痛怎麼辦，看看吧。
孕婦可以拔智齒嗎？
有的孕婦在懷孕期間發現有智齒，智齒的危害主要有：
1、智齒萌出時往往會誘發智齒冠周炎而導致牙齦紅腫疼痛。
2、智齒中很容易存留食物殘渣，時常引髮冠周炎症。
3、在懷孕期間，女性的機體抵抗力會有所下降，更容易感染上牙周炎。
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針灸減肥的好與壞
養生之道網導讀：現在很多人都想減肥，有的人也並不是為了瘦，而是為了健康。減肥的方法有很多，針灸減肥有效嗎?有哪些隱患?針灸不僅能治病，在調理……
現在很多人都想減肥，有的人也並不是為了瘦，而是為了健康。減肥的方法有很多，針灸減肥有效嗎?有哪些隱患?
針灸不僅能治病，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。應用針灸減肥，其機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。
常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫...
美甲不慎 常致疾病
隨著人們生活水平的提高，愛美的人越來越多--尤其是年輕女性，不但美容、美發，而且還“武裝”到指甲。然而，由於美甲從業人員資質參差不齊、美甲器械清潔消毒不徹底、美甲環境不清潔衛生等原因，美甲疾病常有發生。
指頭化膿性感染
美甲首先必須剪去大部分指甲，並需要挫整齊剩餘指甲，去掉指甲表層上的釉狀保護層，以便畫彩、著色。然而，上述處理方法在使指甲變美的同時，也使指甲失去天然屏...
孕婦補充葉酸有益嬰兒健康
孕婦食用含有葉酸的西蘭花等蔬菜，對嬰兒健康會有很大幫助。這是最近有關專家向外界公開的一個新發現。據研究人員介紹，一直以來，兔唇或顎裂等嬰兒的先天缺陷困擾著一些父母，但葉酸有望改變這種情況。
科研人員發現，如果婦女在懷孕初期食用富含葉酸的食品或蔬菜，或者補充葉酸制劑，嬰兒出現先天缺陷的概率就有明顯降低。但詳細情況，還需研究人員做進...
食療輕鬆治潰瘍
口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一，也有人稱為“口瘡”，是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍。 口腔潰瘍中最常見的一種是“復發性口腔潰瘍”，通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位，而且會經常復發。
最近醫學界經過臨床及免疫研究，發現誘發口腔潰瘍的原因有以下三類，而不能單純用“上火”來解釋：
病因一 ：免疫系統異常。當身體免疫系統異常時，一些存在於口腔內部的病...
跑步可以提高性能力嗎？
養生之道網：男性養生離不開性能力的話題，不少運動方式都具有壯陽補腎的作用，那麼最常見的跑步可以提高性能力嗎？下面養生之道網為您解析跑步可以提高性能力嗎，看看吧。
由於對跑步提升性能力的作用不瞭解，所以跑步提高性能力往往被很多男性朋友所懷疑。性愛醫學專家指出：科學合理的跑步方式同時持續減持，對性能力的提高確實系是有幫助的。
運動醫學研究表明，在有氧運動中，那些可以讓手臂和腰腹活...
對待兒童哮喘別掉以輕心
最近，北京進入嚴酷的寒冬，從醫院門診的反映來看，除了感冒、腹瀉的小病人不斷增加之外，哮喘患者也在大幅度地上升，跟往年比增幅達到50%。專家介紹，目前症狀不典型的哮喘患兒其實更多，家長應該注意觀察自己的寶寶是否在感冒的時候合併出現了較長時間的咳喘，如果有應該請醫生進行甄別，免得耽誤哮喘病情，影響以後肺部的功能。
■哮喘患兒的數量幾乎增加了一倍
首都兒科研究所哮喘防治與教育中心...