養生之道網導讀：秋冬季節正是吃柚子的時候，可是有些人是不能吃柚子的。
服避孕藥的女性要禁食
美國專家稱，研究顯示，柚子會抑制人體酶的代謝，從而影響人體對某些藥物的吸收和利用，其中又以柚子對避孕藥的影響最為突出。
即婦女服用避孕藥後又食用2—3個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那麼這個避孕藥是產生不了任何效果的，...
食用柚子有三忌
大雪養生保健的原則你掌握了嗎
養生之道網導讀：大雪是冬季的第3個節氣，即仲冬。此時，感冒、氣管炎、支氣管炎等呼吸道疾病十分容易找上門，為此12月大雪時節應要注意以下養生四原則。
12月大雪 養生牢記四原則
1.注意防寒
大雪節氣，我們應注意風邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部。這是因為，一些疾病的發生，與不注意保暖有很大關係。中醫認為，人體的頭、胸、腳這三部位最容易受寒邪侵襲。
中醫理論認為，頭是“諸陽之會&rdquo...
谷雨吃什麼蔬菜好
養生之道網導語：谷雨，是春季的最後一個節氣。谷雨節氣後降雨增多，雨生百谷，萬物生長。此時很多蔬菜也生長起來，那麼谷雨吃什麼蔬菜好呢？下面就由小編告訴你，谷雨吃什麼蔬菜好。
谷雨吃什麼蔬菜好？
1、香椿
谷雨前後的一段時間正是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口，營養價值高，故有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽，尤以紫椿芽最佳。鮮椿芽中含豐富的糖、蛋白質...
立夏來臨 養生保健注重「7防術」
養生之道網導讀：明天就是二十四個節氣中的立夏了，你準備好迎接它了嗎？你知道立夏如何養生嗎？立夏吃什麼好？接下來小編給大家盤點了一些立夏養生準則，趕快到下文去看看瞭解下吧。
立夏來臨 養生保健注重“7防術”
很快就要立夏了，或許女性朋友早就為炎炎夏日做好了準備，雪糕冷飲、吊帶衣服、迷你短裙……可也千萬別忘了，炎炎夏日也是細菌滋生的季節，因此必須注意養生保健。...
隔夜飯少吃 剩飯當中含有多種致癌物質
養生之道網編者按：隔夜飯少吃，剩飯當中含有多種致癌物質。隨著夏季氣溫不斷升高，對食物最好的儲存方法莫過一把它們放進冰箱裡了。在日常生活中，很多市民會將當日剩下的菜放進冰箱裡保鮮，這是再尋常不過的事兒了。
剩菜會釋放亞硝酸鹽致癌物質
節儉歷來是我們中華民族的優良傳統，每逢節日聚餐，菜多往往剩下，如何處理這些剩菜卻成了一件頭疼的事。於是便放進冰箱等待下餐再拿出來食用，殊不知隔夜...
三月三是什麼節日 由來大揭秘
養生之道網導讀：說到三月三是什麼節日，相信很多朋友都不太瞭解。其實三月初三古稱上巳節，是紀念黃帝的節日，有吃地菜煮雞蛋、烏米飯等習俗。具體三月三是什麼節日？下面小編為您介紹。
三月三是什麼節日？
農曆三月初三，古稱上巳節，是漢族及多個少數民族的傳統節日，是紀念黃帝的節日。相傳三月三是黃帝的誕辰，中國自古有“二月二，龍抬頭；三月三，生軒轅”的說法。所以三月三也可以說是&...
春季養生八大禁忌 當心疾病纏身
養生之道網導讀：時令養生：春季養生八大禁忌 當心疾病纏身(圖)。春天來了，天氣也在逐漸的變暖，同時也是人體機能、新陳代謝最活躍的時期。所以是養生保健的最佳時期。下面就讓專家為大家揭露春季養生的禁忌，支招預防疾病的方法。
女性春季養生
一忌：上火就用解毒丸。
“剛到春天，我的口腔潰瘍就沒消停過，吃了牛黃解毒丸也不頂事兒！”劉小姐鬱悶地抱怨道。其實在專家眼中，一上火就亂用...
專家支招正確選油、健康用油
五方面入手鑒別食用油好壞
山東省經濟和信息化委員會研究員、食品行業專家郭友武告訴記者，一般來說，食用植物油的感官鑒別主要從看、聞、嘗、聽、問五個方面入手。
一看：首先看透明度，純淨的油應是透明的，在生產過程中由於混入了鹼脂、蠟質、雜質等物，透明度才下降；二是看色澤，純淨的油應該是無色，在生產過程中由於油料中的色素溶於油中，油才帶色；三是看沉澱物，沉澱物俗稱油腳，主要成分是雜質...
擺脫女人夏季五尷尬問題
養生之道網導讀：夏季炎熱，總有一些情況令女人會感到很尷尬，很煩惱。如口臭、頭皮屑等，那麼，女人在夏季要如何逃離這些尷尬呢?女人夏季養生原則是什麼呢?下面就來學習小編為您盤點的女人夏季養生之道吧。
女人夏天5大常見煩惱
狀況1：
女生最怕有體臭，不論是口臭或腳臭，只要身體有臭味，即使長得再美也沒用。陳小姐就是一個很好的例子，她長期被口臭和腳臭所苦，而且很擔心腳上是否有細菌滋生。
這是...
注重冬季養生 永葆健康活力
養生之道網導讀：在女性的一生中，由於月經和生育的關係，使得女性氣血不足、面色萎黃、手腳冰冷、腰膝酸軟都與此有關。那麼，在冬季，女性應該怎樣養生呢?
冬季著裝保暖是關鍵
許多女性為追求時髦漂亮，在嚴寒的冬季只要風度不要溫度，穿衣單薄甚至薄襪短裙。其實，這是一種錯誤的做法。在冬季，我們應該順應氣候的變化，不應該與自然抗衡。同時，應該加強鍛煉，逐漸增強抗寒能力。但是，不能因為追求漂亮...