清晨第一泡尿是很重要的，是我們生活、飲食正常與否的最好指標，從尿液的顏色、氣味、狀態上能分辨出身體狀況、飲水量夠不夠、身體疾病等等。大家留意一下自己的第一泡尿，也許能發現疾病的早期症狀。無論對成人還是兒童，留意晨尿意義重大。經過了一個晚上，清晨的尿屬於高濃縮尿液，裡面的各類成分濃度都比較高，非常容易發現健康隱患。 信號1：尿上浮泡泡 信號2：尿黃得像濃茶 信號3...

 女性乳頭、乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳頭、乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。 生理性變化： 1、女子妊娠後，從早孕開始，乳頭、乳暈的顏色就可以加深，從淡紅色逐變為深褐色，這種變化主要由於妊娠後體內雌激素和孕激素增加所致，屬於正常的生理變化； 2、有的女性（多在30歲—45歲），在沒有妊娠的情況下，乳頭、乳暈的顏色也慢慢加深...

養生之道網導讀：中醫養生真的很神奇，除了望聞問切之外，只要常按身體的一些穴位就可以起到百病不生的作用！中醫認為，常做穴位按摩可以調節人體的機能，疏通經絡，平衡體內的陰陽達到防治疾病、益壽延年！到了冬季人體更是懶的鍛煉，因此掌握穴位養生就可以足不出戶輕鬆保養了，下面隨小編一起看看吧~ 中醫穴位養生 足不出戶輕鬆保養 人體有340個穴位，穴位與神經系統有著密切的關係，穴位按摩早已融入人...

養生導讀：一個人生氣或緊張時，我們可以看到他們臉上或手上的青筋暴起，若是平時觀察青筋的變化，還可以看出身體健康哦！觀青筋知健康，青筋暴露可能是疾病信號，若是你的青筋有以下幾個變化，可要小心了！ 如果人體頭面部的青筋比較明顯，可能是患有某種疾病的信號。專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。下面首先看看青筋的概念。 青筋的概念 青筋又稱靜脈血...