養生之道網導讀：適量吃些巧克力對身體有益，但吃多了威脅身體健康！那麼巧克力吃多了會怎樣呢？下面小編為您介紹巧克力吃多了會怎樣，它有五大危害，平時記得要吃得適量！
巧克力吃多了會怎樣？
巧克力裡含有多種豐富的抗氧化物，如可可多酚、類黃酮，適量攝取對皮膚有益。巧克力不僅能為日常膳食提供能量，而且還含有可滿足人體基本需求的礦物質和營養素。黑巧克力因富含類黃酮和苯乙胺，具有...
巧克力吃多了會怎樣
詳解哪些人不能吃蜂王漿
養生之道網導語：營養學家認為，蜂王漿是一種可供人類直接服用的高活性成分的超級營養食品。那麼哪些人不能吃蜂王漿呢？下面小編為您詳解哪些人不能吃蜂王漿。
經國內外多年科研和醫學臨床實踐證明，蜂王漿對人類醫療、保健等具有奇特的功效。蜂王漿中含有大量的營養素，經常食用能改善營養不良的狀況，治療食慾不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強，情緒得到改善。而且蜂王漿中含有免疫球蛋白，能...
清明甘蔗毒過蛇，是真的嗎
養生之道網導讀：民間有“清明甘蔗毒過蛇”的說法，這是真的嗎？清明就要到了，但很多不敢吃甘蔗，為什麼呢？這是被“清明甘蔗毒過蛇”的傳言嚇的。到底清明後能不能吃甘蔗，小編為您介紹。
清明甘蔗毒過蛇，是真的嗎？
“清明蔗毒過蛇”，這諺語並不是說清明節前後的甘蔗都不能吃。不過清明前後，正是霉變甘蔗中毒的高發時節。
甘蔗產自熱帶和亞熱帶，含糖量十分豐富，也含...
綠豆芽怎麼發
養生之道網導讀：綠豆芽怎麼發？換句話就是怎麼才能把綠豆做成綠豆芽呢？不過市場上很多都是尿素發的，用化肥發的綠豆芽不能食用，因化肥中有含有氮類化合物，在細菌的作用下，可轉變成亞硝胺而存在於綠豆芽中。綠豆芽怎麼發呢？小編給大家介紹一下方法和其中的一些注意事項。
我國栽培製作綠豆芽己有近千年的歷史。《本草綱目》說它解酒毒熱毒，利三焦，清代名醫王孟英的《隨息居飲食譜》說它生研絞汗服，...
喝黃酒有什麼好處
養生之道網導讀：黃酒是以糧食為原料，通過酒麴及酒藥等共同作用而釀成的，很適應當今人們由於生活水平提高而對飲料酒品質的要求，適於各類人群飲用。黃酒具有很高的營養價值和保健功效，喝黃酒對身體非常有好處。
黃酒是一類以稻米、黍米、玉米、小米、小麥等為主要原料，採用蒸煮、加酒麴、糖化、發酵、壓搾、過濾、煎酒、貯存、勾兌而成的釀造酒，是醫藥上很重要的輔料或“藥引子”。中藥處方...
吃蠶豆有什麼好處
養生之道網導讀：吃蠶豆有什麼好處，你知道母親嗎？蠶豆又稱羅漢豆、胡豆、南豆、豎豆、佛豆，豆科、野豌豆屬一年生草本，起源於非洲和地中海的東部地區，幼莢呈綠色，內有絲絨狀絨毛，成熟時變為褐色或黑色。下面就來看看吃蠶豆的好處。
嫩蠶豆是一種季節性很強的時令蔬菜，應趁早食用。剝殼後，如果豆子頂端像指甲一樣的月牙形呈淺綠色，說明蠶豆很嫩，可以帶殼吃；如果已經變黑，就說明老了，維生素C的...
吃黃豆芽有什麼好處
養生之道網導讀：吃黃豆芽有什麼好處？黃豆芽是屬於芽苗菜是蔬菜的一種，在中國是走在世界前列的食品加工科技成就之一。戰國時期就有豆芽，稱為“黃卷”，傳說當時主要做為藥用。吃黃豆芽好處很多，一起來看看吧！
儘管世界各國飲食文化不同，可對於“吃”要走向“天然、健康”卻頗為一致。而當今世界“天然、健康”食物引領風騷者之一，乃是源自我國的豆芽菜。據...
常吃松仁可以潤膚美顏
養生之道網導讀：松仁有抗衰延壽之效，是老年人日常養生的佳品。除此之外，松仁還有另一大功效，就是潤膚美顏，上班族不妨在日常休閒的時間，吃一些松仁，對身體和皮膚都很有好處。
松子又名松子仁、海松子等，不僅是美味的食物，更是食療佳品，因而有“長壽果”之稱，備受歷代醫家、營養學者所推崇，這與其獨特保健功效和營養價值是密不可分的，因營養豐富，風味獨特而深受消費者的歡迎。
一、...
鵪鶉蛋的做法
養生之道網導讀：鵪鶉蛋的做法有很多，但是怎麼搭配才會營養健康又美味呢？鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，雖然體積小，但是鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有護膚、美膚等作用。下面小編給大家推薦一些鵪鶉蛋的做法。
鵪鶉蛋對有貧血、月經不調的女性，其調補、養顏、美膚功用顯著，這是因為鵪鶉蛋含蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素a、維生素b2、維生素b1、維生素d、鐵、磷、鈣等營養物質。
鵪...
酸菜和牛肉的絕妙搭配
養生導讀：牛肉含有豐富的蛋白質，可強筋壯骨﹑補氣養血﹑養脾胃。適合身體虛弱或者病後滋補，對於節後綜合症的疲憊，也可以很好的補充能量，安中益氣。酸菜具有開胃解膩﹑增進食慾的作用。酸菜和牛肉的絕妙搭配，既開胃又補充能量，炒制過程還很簡單，是一道很上班族的快手開胃小炒。
主料：為可網購食材 ，牛肉300克，酸菜150克 ，紅椒半個 。
輔料：蔥適量，姜適量，蒜適量，香菜適量，蛋清一個，啤酒半...