導讀：夏季防暑養生最好的方法莫過於吃姜了，儘管有很多女性對生薑有些排斥，但是吃生薑的各種好處是不可否認的，尤其是在炎熱的夏季。也許你還不瞭解它，那麼小編為大家講解一下生薑的妙處。
生薑好處一：夏季防暑養生
到了夏季，人們都喜歡涼爽的感覺，尤其是喜歡長時間按地吹空調和電扇，這樣是很容易引起感冒的。為了避免感冒，可以立即喝一杯薑糖水，可以將身體裡的寒氣驅出。在中醫上認為...
生薑的5種吃法 夏季防暑又養生
生薑的5種吃法 夏季防暑驅寒
生薑在中醫中是很好的藥材，女性在夏季吃姜可以有效的防暑、預防感冒，還可以消滅身體裡的病菌。關於生薑不同的吃法有不同療效，下面小編就為大家介紹介紹五種吃法，和這樣吃生薑對身體的好處。
生薑好處一：夏季防暑養生
到了夏季，人們都喜歡涼爽的感覺，尤其是喜歡長時間按地吹空調和電扇，這樣是很容易引起感冒的。為了避免感冒，可以立即喝一杯薑糖水，可以將身體裡的寒氣驅出。在中醫...
生薑5種吃法 夏季防暑驅寒
生薑在中醫中是很好的藥材，女性在夏季吃姜可以有效的防暑、預防感冒，還可以消滅身體裡的病菌。關於生薑不同的吃法有不同療效，下面小編就為大家介紹介紹五種吃法，和這樣吃生薑對身體的好處。
生薑好處一：夏季防暑養生
到了夏季，人們都喜歡涼爽的感覺，尤其是喜歡長時間按地吹空調和電扇，這樣是很容易引起感冒的。為了避免感冒，可以立即喝一杯薑糖水，可以將身體裡的寒氣驅出。在中醫上認為，...
騎車上班族口含生薑可御寒
鄭州街頭騎電動車上班的人群非常龐大，近期大風降溫來襲，冬季來臨，騎車出行時，特別是早上騎車上班，容易被風寒侵襲，感冒及被凍傷的幾率大大增加。為此，冬季騎車上班族，早上出行除了多加衣物和保護手肘等關鍵部位外，還可口含一塊生薑，以增強身體御寒的能力。
薑是世界範圍內的一種重要的香辛調味料，也是亞洲傳統的藥食兩用植物，生薑在我國已經有2500多年的藥用歷史。現代藥理分析證實，生薑的化學...
夏季養生保健應妙用生薑
增加食慾
炎炎夏日，人體受暑熱侵襲或出汗過多，促使消化液分泌減少，而生薑中的姜辣素卻能刺激舌頭的味覺神經和胃粘膜上的感受器，通過神經反射促使胃腸道充血並促進消化液的分泌，從而起到開胃健脾，促進消化,增進食慾的作用。
解毒殺菌
夏季，人們喜食冷飲，冷菜等冷製品，由於這些食品極易受到外界病菌的污染，若不慎食入，便會引起噁心。嘔吐，腹痛，腹瀉等症狀，而生薑所含的揮發油則有一定的殺菌解...
夏季解暑去燥宜飲生薑冬瓜湯
夏季人們多通過喝水來排出體熱。營養學家建議，除了喝水之外，還可以喝冬瓜湯中和夏天的燥熱。
煮冬瓜湯時，加少許姜有助開胃，也能刺激血液循環，皮膚微血管擴張後，體熱才散得掉。在四季如夏的東南亞，食物裡經常可見辣椒、咖哩、胡椒粉等辛香料，除了因為它們能開胃、促進食慾，還能發汗、散體熱，所以製作冬瓜湯時可以少加一些辛香料。
標籤：【排骨湯的做法】、【冬瓜排骨湯的做法】、【冬瓜湯的做法...
生薑治療空調病
炎炎夏日，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上“空調病”。常會表現為腹痛、吐瀉、傷風感冒，腰肩疼痛等症狀。中醫學認為，生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人們經常喝點薑湯，可有效防治“空調病”。
腹痛、吐瀉：
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內熱人夏季不適宜吃生薑
在上一直有“冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”的說法。不過，並非所有人都適合吃姜，內熱重的人生薑保健可能適得其反。
北京中醫醫院內科主任醫師王國瑋指出，生薑含有許多營養成分。研究發現，每100克新鮮生薑含蛋白質1.4克、脂肪0.7克、碳水化合物8.5克，還含有鈣20毫克、磷45毫克以及豐富的胡蘿蔔素、維生素C、姜酮、龍腦、硫胺素、核黃素、尼克酸等。
不過，雖然生薑營養好，但卻不是每個人...
冬季吃生薑記住4個禁忌事項
養生之道網導讀：生薑是我們日常生活中常吃的一道食物，生薑的作用是非常多的。但是不可以亂吃，尤其是在冬天。接下來小編為大家盤點了幾個冬季吃生薑注意事項，並且告訴大家一些生薑的吃法，大家趕快來看看學學吧。
冬季食用生薑的小禁忌
俗話說，“冬吃蘿蔔夏吃姜”，在夏天生薑有妙用。但是在冬天，生薑並不是可以隨便吃的，姜既然有藥理作用，就應該注意它的用法和禁忌，特別要注意一下姜的...
生薑的七大功效與作用
養生導讀：生薑，性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜。使胃腸道充血，消化能力增強。能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱量帶走，同時還能把體內的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房...