滋陰補腎 | 養生知識網

 



女性可以服用六味地黃丸嗎

 女性可以服用六味地黃丸嗎
女性可以服用六味地黃丸嗎?實際上,六味地黃丸並非男性專用品!專家介紹六味地黃丸在治療疾病和調理身體上並沒有性別的針對性。六味地黃丸主要用於治療腎陰虛,但同時也有調節五臟、陰陽、氣血,平肝等作用,在使用上不分男女。 六味地黃丸也是一種營養藥,可用以提高人體免疫力,兩性都可用來滋補身體。 隨著科技的發展和臨床上的應用,一些科學家發現了六味地黃丸的許多新功能。例如國內中醫學者...



中藥零食並非人人皆宜

 中藥零食並非人人皆宜
        養生之道網導讀:零食不少人都愛吃,那你知道哪些零食是中藥嗎?很多中藥零食對我們身體健康有極大好處。但中醫警告,中藥零食是不能胡亂吃的,以下五種中藥當零食胡亂吃會沒命!        中醫專家認為:中藥零食並非人人皆宜。無論“中藥零食”多麼美味,首先是“藥”,然後才是“零食”,既是藥,就不僅不能多吃,還要學...



准媽必知孕期安全睡眠法則

 准媽必知孕期安全睡眠法則
醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢,睡足8~9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內,一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣,晚上在同一時間睡眠,早晨在同一時間起床。但是這樣的睡眠對於大多數孕晚期的准媽媽來說,只能是一個美好的願望。 充足睡眠對準媽媽健康十分重要,也影響到腹中胎兒身體狀況。一項調查顯示,臨產前一個月內夜間睡眠少於6小時的孕婦,分娩過程比睡眠7小時以上的...



中藥當零食 養生、口感一個不差

 中藥當零食 養生、口感一個不差
         導讀:中藥零食因為其簡單方便深受廣大辦公室女性的喜愛。特別是那些傳說中的功效。是不是中藥零食真的有保健養生的功效呢?那麼最受歡迎的中藥都有哪些呢? “中藥零食” 如何讓健康與美味兼得 如今,養生成為熱門,走進超市,阿膠棗、龜苓膏、涼茶等“中藥零食”琳琅滿目。俗話說“是藥三分毒”,中藥加零食,看上去是...



肉蓯蓉泡酒

 肉蓯蓉泡酒
功效:肉蓯蓉具有明顯的提高性功能、提高肌體免疫力、增強體力、抗疲勞、抗衰老、通便等作用;鎖陽《本草綱目》記載:甘、溫、無毒、大補元氣、益精血,利大便,潤燥養筋,滋陰補腎,治瘺弱。常用於男子陽痿、女子不孕、血枯便秘、腰膝瘺弱、失眠脫髮、神經衰弱等症。最新研究發現,鎖陽具有明顯的防癌、抗病毒、延緩衰老等作用;枸杞滋補肝腎、益精明目。用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血...



中醫刷牙法 預防口腔疾病

 中醫刷牙法 預防口腔疾病
 據醫學史記載,我國於公元前數世紀已有用楊柳枝,把一端或兩端咬軟或打扁成扁刷狀,蘸藥揩齒,以清潔口腔,此可謂刷牙法之肇始。以後,刷牙法不斷有所發展,但以牙粉揩齒刷牙這個基本方式,卻一直延用至現代。中醫養生的方法裡有介紹可以保健的刷牙方法,還可以預防口腔疾病,就讓我們一起來看看吧。 中醫刷牙保健操作方法 選擇合適的“保健牙刷”,根據不同的需要,分別選用不同的牙膏。...



藥膳食療推薦 滋陰補腎補胃暖肝的黑米

 藥膳食療推薦 滋陰補腎補胃暖肝的黑米
黑米的營養價值: 黑米中的蛋白質和氨基酸含量比較多,還有多種維生素和鋅、鐵、鉬、硒等人體必須的微量元素。 營養價值更是高,可以滋陰補腎,補胃暖肝,明目活血。長期食用黑米可以治療頭暈目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝酸軟等。 黑米粥的相關材料: 黑米、大棗、冰糖、白果、銀耳、核桃仁、花生米。 黑米的食用方法: 黑米不容易煮爛,因為它外部有一層堅硬的種皮。沒有煮爛的黑米不容易被胃酸和消化酶...



男人一生的中草藥

 男人一生的中草藥
     近日,美國密歇根大學的一項最新研究指出,男性的預期壽命比女性短6年。其實,一些中草藥就能很好地幫助男性調理身體,保持健康。就此,本報記者採訪了衛生部中日友好醫院中醫男科主任醫師王傳航教授。       青春期祛濕熱用茯苓、白茅根       青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡,愛上火。有調查指出,98%的男性在青春期...



宮寒女人「傷不起」 中醫6招幫你調理

 宮寒女人「傷不起」 中醫6招幫你調理
養生之道網導讀:女人的身體天生就比較較弱,而且特別容易“宮寒”,宮寒的危害是非常大的,因此一定要及時調理。那麼宮寒怎麼調理呢?宮寒的症狀有哪些?下面小編來解答,推薦一些中醫調理宮寒秘方。 宮寒女人“傷不起” 中醫6招幫你調理 “十個女人九個寒”,寒即是指宮寒。宮寒對於女性經、帶、胎、產等特有生理的影響不可小覷,嚴重者將導致不孕不育。 中醫養生調理宮寒 1...



陰陽雙補類中成藥

 陰陽雙補類中成藥
養生之道網導讀:陰陽雙補類中成藥,此類中成藥既能補陰、又能補陽,適用於陰陽兩虛者。一些人或因先天不足、或因病後虛弱、或因日漸衰老,陰陽消長失控,出現偏盛或偏衰,產生一系列病理症狀。因此,必須使陰陽恢復平衡、協調,下面推薦一些陰陽雙補類中成藥,僅供參考。 陰陽雙補類中成藥 1、補天大造丸(《體仁彙編》) 成分:側柏葉、熟地、生地、牛膝、杜仲、天冬、麥冬、陳皮、乾薑、白朮、五味子、...