滋陰補腎 | 養生知識網


 



中醫提醒 中藥濫用不補身反害健康

 中醫提醒 中藥濫用不補身反害健康
養生之道網導讀:中藥是滋補身體的佳品,因此現在有許多人都會服用中藥補身體,但是你知道麼?中藥濫用也傷身!那麼如何健康服用中藥呢?接下來小編給大家解答,告訴大家一些吃中藥的禁忌、中藥進補方法以及中藥服用方法。 中醫提醒 中藥濫用不補身反害健康 預防感冒沖點板藍根,男士感覺身體“虛”就吃六味地黃丸,女士補血氣來點固元膏……這些百姓中很平常、很“...



腫瘤患者應該如何選擇中醫治療

 腫瘤患者應該如何選擇中醫治療
養生之道網導讀:腫瘤的治療一直困擾著人們,一旦患了腫瘤,只能延緩病情惡化,卻不能根治,有沒有什麼好辦法可以應對腫瘤呢?中醫治療腫瘤又有什麼好方法呢? 腫瘤患者的治療 腫瘤患者如何選擇中醫治療 朱世傑醫學博士 中日友好醫院中西醫結合腫瘤內科副主任醫師 碩士研究生導師 1998年9月~2001年7月攻讀中日友好醫院腫瘤科博士研究生,獲中西醫結合內科博士學位。 2004年1月~2004年12月公派赴日本人呢金...



冬季寶寶應該多吃十種食物

 冬季寶寶應該多吃十種食物
  天氣越來越冷了,抵抗力還比較差的寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們可能會鼻腔乾燥,喉部發癢,甚至出現咳嗽過敏上火等症狀,媽媽們不要急,很多食物都能緩解和預防寶寶對冬季的不適應,以下這些食物,要記得讓他們經常出現在寶寶的餐桌上。 TOP1:抗病前鋒菜花 菜花質地細嫩,易消化吸收,適宜於寶寶和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、多種維生素和礦...



麥味地黃丸的副作用

 麥味地黃丸的副作用
養生之道網導讀:麥味地黃丸的副作用,麥味地黃丸,適用於肺腎陰虧,潮熱盜汗,咽干,眩暈耳鳴,腰膝酸軟等症狀。那麼服用麥味地黃丸會有副作用嗎?下面一起來看看麥味地黃丸的副作用。 麥味地黃丸又名八仙長壽丸,曾用名為八味地黃丸。所含的藥物成分為麥冬、五味子、熟地黃、山茱萸(制)、山藥、茯苓、牡丹皮、澤瀉。 麥味地黃丸的功效對於陰虛病人顯著,麥味地黃丸是在六味地黃丸基礎上配伍麥冬、五味...



正確方法幫你按走八種常見病

 正確方法幫你按走八種常見病
 我們常說按摩,那麼按摩的真實作用是什麼呢?到底怎樣按摩,才是真正有效的方法。同時,想要根除身上的疾病,我們需要採取怎樣的按摩方法?種種問題,就在下面文章裡一一揭曉。 中國醫藥大學創辦人陳立夫享壽103歲,他的養生秘訣之一就是練八段錦以及每天晨起淋浴按摩全身。你想效仿他,最擔心沒有足夠時間按摩全身嗎?沒關係,我們整理出現代人常見的8大問題,教你按對穴位,揮別疼痛。 一、頭痛:...



腎虛怎麼調理 中醫推薦養腎法

 腎虛怎麼調理 中醫推薦養腎法
養生導讀:隨著社會的快速發展,由於工作的壓力越來越大,許多男性朋友都出現了腎虛的現象。腎是代表男性健康的關鍵,腎虛會給身體健康帶來極大的威脅,那麼,腎虛怎麼調理呢?今天,小編推薦中醫養腎法,只要認真堅持這些保健功法的鍛煉,就能使腎氣旺滿,陰陽協調,精力充沛,從而起到防治疾病、延緩衰老的作用。 腎虛怎麼調理 中醫推薦養腎法 1、叩齒咽津翕周法 本法包含兩點:第一,每日早晨起床後叩齒...



中醫七高招 解救「夜貓子」健康

 中醫七高招 解救「夜貓子」健康
養生之道網導讀:現在社會,大多數人都是“夜貓子”,有人熬夜加班,有人熬夜看電視,有人熬夜玩遊戲等等,要知道長期這樣對健康很不利的,那麼“夜貓族”該如何養生保健呢?下文推薦7個中醫妙招,有助夜貓族養生哦! 中藥藥膳 中醫七高招 解救“夜貓子”健康 上班族熬夜加班在所難免,一宿未過,膚色晦暗怎麼辦?堅持著做完工作,倒在床上時卻怎麼也睡不著要怎麼辦?中醫養生...



生菜的營養價值 生菜與什麼搭配最營養

 生菜的營養價值 生菜與什麼搭配最營養
 我們在做涼菜的時候,很多人都會想到生菜。從名字我們就不難看出。生菜是最合適生吃的蔬菜。生菜含有豐富的營養成分,其纖維和維生素C比白菜多,有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所發揮的功效是不一樣的。 清炒生菜具有生菜本身具備的功效,如鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱、利尿、促進血液循環、抗病毒等。 蒜蓉生菜除...



三伏天養生 吃鴨肉養生養顏一箭雙鵰

 三伏天養生 吃鴨肉養生養顏一箭雙鵰
養生之道網導讀:三伏天養生,吃鴨肉養生養顏一箭雙鵰。三伏天天氣很熱,對於飲食方面我們可能沒有什麼胃口,但是這個季節也是最容易引發疾病的。在這麼炎熱的天氣下我們應該吃什麼更加有利於三伏天養生呢。俗話說多吃鴨肉可以舒服過夏天。今天小編就給大家介紹夏季可以多吃的鴨肉的做法! 主題:海帶馬蹄鴨肉湯 食材:鴨半隻、海帶、馬蹄各200克,生薑、食鹽少許; 做法: 1、把鴨子去頭及內臟,切塊,在...



夏季補腎吃什麼 十種食物最有效

 夏季補腎吃什麼 十種食物最有效
養生之道網導讀:夏季補腎吃什麼?夏季也需要補腎,以彌補秋冬季節腎氣不足。夏季補腎以平補為主,那麼你知道夏季補腎吃什麼呢?下面小編推薦夏季補腎的最佳食物。 夏季補腎吃什麼? 中醫認為,腎為先天之本,人年紀大了之後腎功能逐漸減退是一個自然現象。與冷天進補不同,熱天進補應以平補為主,在藥材的選擇上,可根據自身體質適當選擇淮山、芡實、黨參、枸杞等較為溫和的食物。那麼夏季補腎吃什麼?下...