養生導讀：愛美的人士為了減肥會試用各種方法，你知道針灸減肥麼？針灸減肥是中醫減肥中的一種方法，那麼針灸減肥有用嗎？下面一起來看看吧。
針灸減肥原理
用現代醫學的原理解釋，針灸減肥主要是通過調節神經系統、內分泌系統、水鹽代謝、脂質代謝過程來達到減肥的目的。這樣不僅能夠抑制患者的食慾，抑制腸道的消化功能，減少食量，而且還能夠增強能量的消耗，促進脂肪的分解以促進能量的代謝...
針灸減肥有效嗎 針灸減肥誤區要知道
運動減肥秘訣 增添男人魅力
養生之道網導讀：減肥不是女人們的專利，男人們呀注意自己的外在形象，運動減肥不僅控溫儀使得男人瘦身還可以練就完美肌肉、性感身材，但是，運動減肥注意事項還是要牢記。那麼，男人如何運動減肥?運動減肥方法有哪些?
男士運動減肥秘訣 增添男人魅力
男士發胖的原因
很多身材健美的男子人到中年出現身體發福的現象，這是什麼原因呢?專家認為，這裡面有好幾個因素：從體質來說，一般男人的體內大約有300億...
針灸減肥應對症 同時注重日常護理
養生之道網導讀：養生之道網小編發現，隨著氣溫的升高，美眉們的衣服也在逐漸較少，短裙，短褲都紛紛上場，那麼，你是不是也想要秀出自己的身材，卻無奈自……
養生之道網小編發現，隨著氣溫的升高，美眉們的衣服也在逐漸較少，短裙，短褲都紛紛上場，那麼，你是不是也想要秀出自己的身材，卻無奈自己一身的肥肉呢。如果是這樣的話，就快來跟養生之道網小編討教一下，現在給你們介紹針灸減肥哦。
（一）脾運...
拔罐減肥會損害皮膚嗎
養生之道網導讀：拔罐是中醫當中治療疾病常用的一種方法，它主要是借助於一種熱力，而將罐中的空氣產生負壓，然後再吸住皮膚，這樣就可以出現有瘀血現……
拔罐是中醫當中治療疾病常用的一種方法，它主要是借助於一種熱力，而將罐中的空氣產生負壓，然後再吸住皮膚，這樣就可以出現有瘀血現象。利用拔罐還可起到減肥的效果，而且拔罐減肥不會出現反彈現象，不會出現副作用，不過大家擔心的就是拔罐減肥會損害...
中醫的拔罐能減肥嗎
減肥一直是廣大年輕人常討論的問題，而減肥產品也多得滿天飛，減肥方法更是魚龍混雜。針灸減肥、按摩減肥等新興的中醫減肥方法也廣受歡迎，那麼，中醫的拔罐能減肥嗎?答案是肯定的，下面就來看下拔罐減肥的原理以及一些需要注意的事項。
中醫的拔罐方法是不是真的可以減肥?
拔罐是可以減肥的，需要根據患者體質辨證選用穴位，一般選局部穴位(肥胖部位)與全身調節穴位，但需配合其他如針灸、埋線、耳針等...
用什麼泡腳可以減肥
養生之道網導讀：現在的很多上班族因為天天坐在辦公室，而缺乏鍛煉，使得自己的身材尤其是下半身肥胖。然而更慘的是，沒有時間進行運動減肥，即使有，……
現在的很多上班族因為天天坐在辦公室，而缺乏鍛煉，使得自己的身材尤其是下半身肥胖。然而更慘的是，沒有時間進行運動減肥，即使有，也在勞累的工作下失去動力。但是，你知道嗎？泡腳可以消除疲勞，也可以減肥。在這裡，小編就來告訴大家用什麼泡腳可以...
腳底按摩減肥法
養生之道網導讀：減肥方法一搜一籮筐，蘋果減肥法，紅豆綠豆減肥法，爬行減肥法等等，大家看得眼花繚亂之餘，又陷入選擇的尷尬局面，鑒於大家對減肥方……
減肥方法一搜一籮筐，蘋果減肥法，紅豆綠豆減肥法，爬行減肥法等等，大家看得眼花繚亂之餘，又陷入選擇的尷尬局面，鑒於大家對減肥方法的瞭解不多，複雜的方法又不予理會，下面就由小編給大家介紹一下最近風靡簡單的腳底按摩減肥方法吧！
腳底按摩能減...
怎樣洗澡才能減肥
養生導讀：洗澡能減肥嗎，很多人在問。雖然洗澡是大家經常做的事，但是洗澡能減肥嗎，怎樣洗澡才能減肥，用鹽洗澡能減肥嗎，這些卻不是人人都知道答案的！下面養生之道就為您分析怎樣洗澡才能減肥。
一、澡前減肥
1、喝水果醋
在洗澡前半個小時，可以喝點水果醋再泡澡。因為醋進入人體後會隨著血液循環大量遊走四肢，可以帶走體內多餘脂肪哦。保持自己的身體的清爽度，還不會受到高溫的影響。
2、咖啡綠茶
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產後有什麼自然瘦身方法
我是25歲但我生過了二個孩子，生第一個我沒有發肥，一直到生第二個，就開始發肥。，我想問下有什麼自然減肥方法嗎。說我的每天做的事，我每天忙於做生意。很少運動，幾乎什麼運動也沒的/出門就坐車，來到店裡就做生意。沒什麼時間去運動。在這我想問下大家有什麼自然的減肥方法嗎？
專家應答：
產後減肥注意事項 1.減肥多蔬菜：蔬菜纖維多，不僅需要花較多的時間咀嚼，同時蔬菜進入胃之後，會吸收水分膨脹...
冬天減肥最快的方法，你必須知道的注意事項
養生之道網導讀：冬天減肥最快的方法是什麼？面對寒冷的冬天，很多人的身體自動陷入「冬眠」，這對於減肥來說不是好事，不過冬天固然需要減肥，但冬天……
冬天減肥最快的方法是什麼？面對寒冷的冬天，很多人的身體自動陷入「冬眠」，這對於減肥來說不是好事，不過冬天固然需要減肥，但冬天減肥有一定需要注意的事項。
冬季減肥注意事項一：要鍛煉也要保證睡眠
健身減肥運動一定要在最佳的精神狀態和生理狀態...