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拔罐減肥會損害皮膚嗎
養生之道網導讀：拔罐是中醫當中治療疾病常用的一種方法，它主要是借助於一種熱力，而將罐中的空氣產生負壓，然後再吸住皮膚，這樣就可以出現有瘀血現……
拔罐是中醫當中治療疾病常用的一種方法，它主要是借助於一種熱力，而將罐中的空氣產生負壓，然後再吸住皮膚，這樣就可以出現有瘀血現象。利用拔罐還可起到減肥的效果，而且拔罐減肥不會出現反彈現象，不會出現副作用，不過大家擔心的就是拔罐減肥會損害皮膚嗎?
一：背部穴位減肥
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每週2～3次。
脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效：發散脾胃之熱。
三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效：將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外。
二：腹部穴位減肥
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每週2～3次。
中脘穴(位於肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效：通腹去脂，調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
三：下肢穴位減肥
以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每週2～3次。
血海穴(圖示中上面的那個)功效：減肥，清血利濕。
足三里穴(圖示中下面的那個)功效：通經活絡、補中益氣。
拔罐的強度較大，體質弱的人會覺得比較吃不消。有貧血、心臟病、皮膚過敏、濕疹等疾病的不能進行拔罐。女生月經期間也不適合用拔罐減肥，等月經結束後再進行比較好。拔罐時間不要太長，一般25分鐘左右，等到皮膚紅潤充血時將罐取下，以免傷害皮膚。
通過以上的介紹，我們瞭解到拔罐減肥效果顯著，而在進行拔罐減肥時一定要注意以上的幾點，否則會影響到減肥的效果，會影響到身體的健康。拔罐減肥一定要由專業的醫生來做。
標籤：【中醫減肥】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在減肥瘦身分類下，於2020年10月10日最後更新
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