清明 | 養生知識網


 



清明節到 泉州人吃「潤餅菜」

 清明節到 泉州人吃「潤餅菜」
每到清明時節,泉州人有吃“潤餅菜”的風俗。據說,這是古時寒食節食俗之遺風。   “潤餅菜”的正名應該是春餅。清明吃潤餅,不僅是泉州獨有的,廈門人也喜好之。相傳開這種吃法之先河的,是明朝總督雲貴湖廣軍務的同安人蔡復一。當時同安屬泉州府轄,因此這種吃法便流傳開來,在閩南成了家常名品。不過,閩南各地的春餅形式相同,內容卻有很大不同。 (a...



清明的由來

 清明的由來
清明節是我國民間重要的傳統節日,是重要的八個節日:上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕之一。一般是在公歷的四月五日,但其節期很長,有十日前八日後及十日前十日後兩種說法,這近二十天內均屬清明節。   清明節的起源,據傳始於古代帝王將相“墓祭”之禮,後來民間亦相倣傚,於此日祭祖掃墓,歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。本來,寒食節與清明節是兩個不同的節日...



清明的天氣特點

 清明的天氣特點
清明是表徵物候的節氣,含有天氣晴朗、草木繁茂的意思。常言道:“清明斷雪,谷雨斷霜。”時至清明,華南氣候溫暖,春意正濃。但在清明前後,仍然時有冷空氣入侵,甚至使日平均氣溫連續3天以上低於12℃,造成中稻爛秧和早稻死苗,所以水稻播種、栽插要避開暖尾冷頭。在西北高原,牲畜經嚴冬和草料不足的影響,抵抗力弱,需要嚴防開春後的強降溫天氣對老弱幼畜的危害。“清明時節雨紛紛&rdquo...



清明保健養生須防寒補陽保肝

 清明保健養生須防寒補陽保肝
春天的第三個月,自然界的萬物都舊貌換新顏,一片欣欣向榮的景象,陽氣熾烈,陰氣遁伏,應早睡早起,以養肺氣。這時候肝臟之氣日衰,心臟之氣日盛,應益肝補腎,以順應自然界的生發規律。 三月在八卦中屬“夫”。夫是陽決陰,有決而通告的意思。人體之內的陽氣在寅時最為旺盛。坐臥宜於面向東北方向。腎臟之氣停息,心臟之氣正漸漸加強,東方的木氣正當旺盛,這時應該少吃甘甜的食物,多吃辛辣的...



河南民間清明節多興清明會

 河南民間清明節多興清明會
清明節在清明日,時在農曆三月。《歲時百問》稱:萬物生長此時,皆清秀而明淨,故謂之“清明”。   河南民間清明節活動自唐代以來多以掃墓祭祖為主。掃墓一般在節前或當天,忌諱推後。迷信認為,清明節後,鬼魂便歸天界,直至農曆十月初一方被放回,故上墳掃墓必須在其離去之前,所謂“早清明、晚十一”。清明上墳時,家家戶戶要到祖墳墓前給祖宗焚燒錫箔、紙錢,並培土墳頭,或...



國外也有〞清明節〞

 國外也有〞清明節〞
日本的盂蘭盆節 在每年農曆七八月間舉行,與我國北方有些地方每年農曆七月十五舉行的“盂蘭會”很相似。不同的是,日本更重視這個節日,機關、團體、廠礦、企業都放假3天,有組織地進行祭祀活動。在鄉間活動更熱鬧,幾乎家家戶戶都不例外,城裡人也返鄉,到墓地祭祖。遠離家鄉的人能回來的也回來參加,不能回來的也往往委託別人代自己祭奠。 敘利亞的“烈士節” 敘利亞把每年初夏的5月...



清明撞上三月三避邪流言猛傳

 清明撞上三月三避邪流言猛傳
紅布沖喜,“桃”離晦氣,由於諧音,在清明節到來前夕,紅布和桃罐頭開始熱銷。近日,多位老家東北的年輕人接到家鄉親人的電話,被告知今年三月三與清明撞在一起,不吉利,老家盛傳吃桃罐頭、枕紅布可避邪。專家認為,該傳言帶有迷信色彩,是對節氣和民俗的誤解,市民勿信謠言。 桃罐頭紅布近期銷量增加 今年“三月三”恰逢清明節。在東北一些城市流傳“枕紅布吃桃罐頭可避邪&rdq...



清明一過吃法不同 民俗專家談「寒食節」

 清明一過吃法不同 民俗專家談「寒食節」
在中國的美食傳統中,清明是最好的時節。驚蟄稍顯早,大地剛剛萌動,而谷雨又覺得有些晚了,許多時令的美食已經度過了最美的年華。清明是一個界限,比如刀魚,“清明前魚骨軟如綿,清明後魚骨硬似鐵”;比如春茶,“明前茶”為最佳,到了谷雨,就稍差一些,到了立夏,茶葉早就沒有了“明前”的清爽。本期,小編就為您細細道來與清明節有關的美食。   淺淡北京“寒...



清明養生 調和陰陽

 清明養生 調和陰陽
清明,乃天清地明之意。農曆書曰:“斗指丁為清明,時萬物潔顯而清明,蓋時當氣清景明,萬物皆齊,故名也”。 清明節氣,太陽到達黃經15度,我國大部分地區的日均氣溫已升到12度以上,此時正是桃花初綻,楊柳泛青,凋零枯萎隨風過的明朗清秀景致的再現。清明時節,自古以來就是人們祭祖掃墓的日子,作為中國人更是重視“祭之以禮”的追遠活動。宋代高菊澗的《清明》詩云:“南北...



清明時節靜心養生規律

 清明時節靜心養生規律
 清明,乃天清地明之意。農曆書曰:“斗指丁為清明,時萬物潔顯而清明,蓋時當氣清景明,萬物皆齊,故名也”。4月5日為廿四節氣的“清明”,從每年4月4日前後太陽到達黃經15°時開始。《月令七十二候集解》曰:“三月節,物至此時,皆以潔齊而清明矣。” 清明傳統習俗 清明時節,自古以來就是人們祭祖掃墓的日子,作為中國人更是重視“祭之以禮”的追遠活...