養生之道網導讀：白領的做的事都得快，不能有絲毫的怠慢，可往往身體吃不消。容易生病，生病又不好治療，所以現在做的就是，怎麼在快節奏的時候也注意到自己的身體呢?
快節奏的上班族 病如何治
“上班族生活節奏快、工作壓力大，很容易使身體抵抗力下降，合理營養是非常重要的防病措施，”營養專家指出，每天至少飲用牛奶250mL、最好飲用500mL是非常重要的保護和提高身體免疫力的營養...
快節奏的上班族 病如何治
羅布麻的功效與作用_羅布麻的藥用價值
養生之道網導讀：中藥羅布麻的功效與作用專區，為您詳細介紹羅布麻的功效與作用、羅布麻圖片、羅布麻的藥用價值、羅布麻的副作用等，要想知道更多羅布麻的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
羅布麻簡介
羅布麻圖片
羅布麻的功效與作用
羅布麻的藥用價值
羅布麻的藥用附方
羅布麻的配伍應用
羅布麻的副作用
羅布麻簡介
羅布麻，是一種野生植物，屬多年生草本宿根植物，可分為紅麻、白麻兩...
中醫經絡減肥法減啤酒肚 還男人健康體魄
中年男性發福，“啤酒肚”較為常見。啤酒肚固然顯得財氣，但卻嚴重危害健康，而對於減掉啤酒肚，很多人又是一籌莫展，現在為您介紹中醫經絡輕鬆減去啤酒肚的方法。
男士啤酒肚的誘因
目前，關於啤酒肚的形成有很多種說法，有的說源於營養過剩，有人說是營養不均衡造成，事實上，每個男人的基因不同，引發啤酒肚的可能性也不同。一般來說，青壯年出現的啤酒肚，往往是因為代謝失調，...
傳統中醫 幫你解除盆腔炎困擾
傳統中醫將盆腔炎分為五類，辨證施治的同時配合西醫治療，可達到標本兼治的效果。幫你解決盆腔炎的困擾問題。快來仔細看看吧。
傳統中醫將盆腔炎分為五類，辨證施治的同時配合西醫治療，可達到標本兼治的效果。
盆腔炎是婦科常見病，是女性盆腔生殖器官炎症的簡稱，包括子宮炎、盆腔腹膜炎、盆腔結蒂組織炎和輸卵管卵巢炎。而中醫治療盆腔炎也有妙招。
傳統中醫將盆腔炎分為五類，辨證施治的同時配合...
頭針胃區治療呃逆有良效
呃逆多由寒邪犯胃，飲食不節，情志不舒，正氣虧虛等引起寒氣蘊藏於胃，並循手太陰之脈上襲肺，導致胃氣上逆動膈而成。病位在膈，病變的關鍵臟腑在胃，常與肺、腎、肝有關。肺氣失於肅降，在發病中也起一定作用，《靈樞·口問》說：“谷入於胃，胃氣上注於肺，今有故寒氣與新谷氣俱還入於胃，新故相亂，其邪相攻，氣並相逆，復出於胃，故為噦。”《靈樞·雜病》記載了古人治療呃逆的...
治療孕期抑鬱應由「心」入手
據相關研究證明，約有十分之一的准媽媽在懷孕期間會患有孕期抑鬱症，其中有相當一部分會延續到產後，引發產後抑鬱，這對胎兒和母親的身心健康都構成了很大的威脅。
孕期抑鬱治療還要由“心”入手
吃海鮮治孕期抑鬱僅能治標，孕期抑鬱的根本原因還在於准媽媽的“心病”難解。因此想要標本兼治，除了飲食需要注意之外，還要讓准媽媽保持樂觀、良好的心態。
懷孕期...
莫讓白領女性成為便秘新貴族
養生之道網導讀：人體內的毒素通過糞便排出體外，排毒是女人養顏瘦身的重要措施，但是，如今便秘偏偏喜歡找上白領女性，這可急壞了她們。那麼，便秘怎麼辦？便秘吃什麼好？下面就來和小編一起盤點白領養生之道，揭秘白領如何治療便秘。
便秘最喜歡纏上的白領女性
近年來，中青年患便秘的人有增加的趨勢，尤其是白領女性，約占便秘患者的30%左右。工作壓力大，心理過度緊張，加上不少年輕人不注意身體鍛煉，...
十大因素 白領疲勞的罪魁禍首
養生之道網導讀：白領常常感覺到身心疲憊，辦公室最常聽到的一句話就是“好累啊”，其實疲勞並不僅僅是勞累造成的，生活中有許多因素都是疲勞的幫兇。那麼，消耗精力的因素有哪些？白領如何抗疲勞？下面就來和小編一起盤點白領養生知識，揭秘緩解疲勞秘笈。
上班白領
消耗精力讓白領疲勞的十大因素
1、用眼過度：
如果全神貫注於某物過久，人體會感覺骨頭鬆散、四肢麻木，不如閉目養神片刻。
2...
針灸推拿式美容
養生之道網導讀：現代人們要求之美，決不單是塗脂抹粉，濃妝艷抹，而是要求有健康、紅潤、平滑的皮膚，滿頭秀髮及健康的身體，也就是說要有健康自然美。而通過中醫的精神修養、中藥調理，再通過穴道的針刺法、中藥灸法、穴位電療、指壓及耳穴療法等，就能達到疏通經絡、平衡陰陽、行氣活血、祛斑、消皺紋等療效，從而達到柔潤肌膚，容光煥發，青春常駐的美容效果，正好與現代人對美的要求相吻合。在中醫美...
汗蒸怎麼樣才能減肥
養生之道網：韓國女人養生離不了汗蒸，那麼汗蒸能減肥嗎？汗蒸怎麼樣才能減肥呢？下面養生之道網為您分析汗蒸怎麼樣才能減肥，看看吧。
汗蒸怎麼樣才能減肥？
1、汗蒸時配合減肥的浴鹽，按摩身體的各個部位，加快體內脂肪的燃燒，更加有利於減肥，還能加快毛孔中垃圾的排除。
2、汗蒸後可以做一些收細毛孔的面膜，有利於肌膚的保濕美白。
3、汗蒸之前最好喝一定量的水。汗蒸時需要補充水分，增加體內毒素的...