可見荷爾蒙失常是導致女性肥胖的“罪魁禍首”!
其實，荷爾蒙水平的正常與否，不僅影響體重的變化，它與女人的皮膚、心情、性生活、月經週期以及亞健康狀況都息息相關。作為女人，及早瞭解自己的荷爾蒙狀態、明智地選擇好適合自己的方法、花時間從根本上調養自己，從而協助機體重獲荷爾蒙平衡是絕對必要的!
現代醫學之父希波克拉底說過：“人體自身就有抵抗疾病的能力，醫生只是...
針灸 一種純物理療法
世界關節炎日：呵護關節需要提早預防與治療
10月12日是“世界關節炎日”，其目的就是要提醒人們，對關節炎要早預防、早診斷、早治療，防止致殘。
關節炎是最常見的慢性疾病之一，共有100多種類型，其中最常見的是骨關節炎和類風濕關節炎兩種。人們常常將關節炎視作老年病，其實，所有年齡段的人，甚至包括兒童都有可能罹患此病。有關資料顯示，關節炎在我國的總發病率約為13%，由於目前正統醫學中還沒有能徹底根治的辦法，所以應該引起所有...
專治脂肪肝的八道食療藥膳
養生導讀：隨著生活水平的提高，脂肪性肝病的發病率呈上升和年輕化趨勢，它已變成“上班族”健康的新危機。而且，由於中國“肥胖大軍”日漸壯大，高血壓、糖尿病、高血脂病人也在逐年攀升，更給脂肪性肝病的防治帶來了困難。專家指出，脂肪肝患者一發現就要馬上治療，除了醫學上的一些治療方法外，食療也是一種不錯的方法。此外還應該注意合理安排休息和活動，避免長期、過度休息、活...
痰多是怎麼回事
養生之道網導讀：痰多是怎麼回事？痰多是呼吸道炎症的常見症狀，多見於老人。痰過多會影響我們的呼吸，所以疾病防治要重視。那麼痰多是怎麼回事？下面一起來看看痰多的原因。
痰多是怎麼回事
1、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物，經鼻纖毛運送至鼻咽並粘附於鼻咽處，導致咽部異物感，進而通過咳嗽咳出。
2、外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調水道下輸膀...
經絡減肥有效嗎？有什麼優勢？
養生之道網導讀：肥胖的女性想減肥，但是又害怕吃苦，其實減肥說著容易，做著難，如果不吃苦，恐怕這肥是減不掉的。其實減肥也有一些小竅門，不需要你……
肥胖的女性想減肥，但是又害怕吃苦，其實減肥說著容易，做著難，如果不吃苦，恐怕這肥是減不掉的。其實減肥也有一些小竅門，不需要你吃多大的苦，只需要你能夠按摩醫生的方案去做，這肥是必減無疑。今天我們就給大家介紹經絡減肥法。
經絡減肥管用嗎?
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什麼人不能吃茯苓
養生之道網導讀：什麼人不能吃茯苓？茯苓是健脾祛濕的佳品，夏天食用對身體好。但並非人人都適合食用，那麼什麼人不能吃茯苓呢？下面小編為您介紹不能吃茯苓的幾種人。
茯苓，別名雲苓，又有白茯苓與赤茯苓之分。中醫認為，茯苓味甘淡、性平，歸心經、肺經、腎經、脾經，能健脾利濕、寧心安神。對於脾虛濕盛引起的水腫、小便不利、痰飲咳嗽、便溏洩瀉、心悸失眠，可使用茯苓配伍其他中藥進行標本兼治。
什...
骨質疏鬆的食療妙方
養生之道網導讀：骨質疏鬆很多人都會有，你知道骨質疏鬆的症狀嗎?骨質疏鬆如何治療才好呢?小編為你盤點骨質疏鬆的食療妙方，幫你補充鈣質，擁有強健的骨骼!
常見病食療 骨質疏鬆
為什麼會骨質疏鬆
骨質疏鬆是指單位體積內的骨組織量低於正常，有三種可能性：
一是真骨質疏鬆。真骨質疏鬆是骨生成障礙的結果，以骨痛、骨彎曲和易骨折為特點。最常見的原凶是全身或局部活動太少造成的廢用性骨質疏鬆;內分泌障...
皮癢難耐 警惕身體裡暗藏「殺機」
皮膚瘙癢
養生之道網導讀：肌膚的敏感度總是比身體其他部位高，當你的身體出現異常時，很有可能在肌膚上表現出來，如果你的皮膚出現瘙癢的時候，你可要提高警惕了，很有可能你的身體裡正在暗藏“殺機”!
皮癢難耐 當心身體暗藏“殺機”
當季節變更，皮膚總是第一時間接觸到外界變化的溫度、濕度以及飄浮的塵埃。秋冬最常見皮膚癢症發作，一旦“忍不了手”，皮膚便不幸被抓...
珍珠粉的營養價值_珍珠粉的食用功效
養生之道網導讀：珍珠粉的營養價值及食用功效專區，為您詳細介紹珍珠粉的營養價值與食用功效、珍珠粉圖片、珍珠粉的選購技巧、珍珠粉的吃法等，要想知道更多珍珠粉的營養價值與食用功效相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
珍珠粉簡介
珍珠粉圖片
珍珠粉的營養價值
珍珠粉的食用功效
珍珠粉的選購技巧
珍珠粉的吃法
珍珠粉簡介：
珍珠粉是用三角帆蚌、褶紋冠蚌、馬氏珠母貝等貝類動物所產珍珠，磨製而...
中醫提醒 患病期間的飲食宜忌
養生之道網導讀：很多人患病之後就會吃一些美食大補，但是大家知道嗎？其實患病期間飲食是很關鍵的，不能亂補。那麼患病期間吃什麼好呢？有哪些食物又是不能吃的呢？服藥飲食禁忌又能哪些呢？接下來請看下文詳細介紹吧。
中醫提醒 患病期間的飲食宜忌
中醫所指的飲食禁忌包括廣義和狹義兩種概念。廣義的飲食禁忌概念涉及到食物與體質、地域、季節、年齡、病情，以及飲食調配、用法、用量等方面，狹義的飲食...