大家都知道木瓜含有豐富的營養，可以補充身體所需要的營養成分，可是木瓜怎麼吃才可以全部吸收呢? 一、木瓜牛奶： 材料：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加) 做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。 由新鮮木瓜.鮮奶製成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，...

中醫講“藥食同源”，又說“藥補不如食補”，木瓜就是一種既有食療作用又有藥用價值的水果。木瓜的營養成份很多，其中之一就是木瓜富含維生素C，其含量是蘋果的48倍，半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。同時，木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵、蛋白酶等。木瓜香甜可食，炒、煮、醃或製成蜜餞均是美味佳餚。因木瓜乳液中含有一種“木瓜酵素”，可以分解肉類蛋白...

木瓜可以豐胸，木瓜可以……愛美的女性們口口相傳，卻不知道這樣的觀點從何而來。最近，網上出現“木瓜並不能豐胸”的說法，搞得一直奉木瓜為“真神”的女性們有點犯迷糊。 其實木瓜有催乳汁的作用，但是到底有沒有豐胸的效果呢？ 就此問題，復旦大學附屬華山醫院內分泌科主任胡仁明教授給出了權威的解釋： 乳房的發育狀況取決於人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說，雌激...

木瓜為薔薇科落葉灌木植物貼梗海棠或木瓜的成熟果實。前者習稱“皺皮木瓜”，後者習稱“光皮木瓜”。主產於安徽、浙江、湖北、四川等地，安徽宣城產者稱“宣木瓜”，質量較好。夏、秋二季果實綠黃時採摘。 作為水果食用的木瓜實際是番木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、&ldquo...

木瓜是貴族水果之王，它的功效可多了——可豐胸，養顏，瘦腿，減肥(降脂)，降血壓，同時還是抗衰老的好手哦！ 木瓜肉色橙黃或紅橙，可食率高,果實含有豐富的木瓜酶、維生素C、鈣、磷、鉀、及礦物質，營養高，易吸收，具有保健、美容、預防便秘等功效。木瓜果實營養豐富，果實含有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蘋果酸、酒石酸、檸檬酶和維生素甲、乙、丙和C。 含有成分：番木瓜以果實、種子及葉...

木瓜性溫而味酸、澀，能理脾和胃化濕，平肝祛風，散淤活血，舒經通絡。主治吐瀉腹痛、腓腸肌痙攣、濕痺、痢疾、黃疸、腳氣、腰膝酸軟無力等症。 《詩經》有云：“投我以木瓜，報之以瓊琚……”可見木瓜很早就被我先民認知，並長期被當成藥食兩用的佳品。民間有“杏一益，梨二益，木瓜百益”之說，故木瓜又有“百益之果”的美稱。 木瓜為我國特有的野生果木之一...

木瓜燉魚湯 原料 青木瓜半顆、鮮魚一尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。 製作方法 1．先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。 2．再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。 功效 可促進胸部發育。 標籤：【發育】、【胸部】、【促進】、【燉魚】、【木瓜】

在生活中喜歡木瓜的人越來越多，這主要是木瓜營養很豐富，有很好的美容作用。木瓜作為食物與保健品的應用有悠久的歷史和廣泛的地域，我國很早就有木瓜的記載，選美王國委內瑞拉，美女們的肌膚總是那麼清新有活力，身體的曲線身材總是那麼有誘惑力，皆因她們非常懂得善用營養豐富的熱帶水果——木瓜來保養體型和肌膚。  木瓜中內含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木...

  西米性溫、味甘；健脾、補肺、化痰。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。木瓜西米羹有豐胸和美容功效。   木瓜西米羹的做法 原料：西米20g、木瓜100g。   調料：牛奶100ml、冰糖10  芋泥西米露顆。 ...