保健按摩是我們經常採用的一種維持身體健康的方法，很多人在享受按摩的時候都是直接上養生會館。不過呢，我們雖然懂得享受，卻可能並不懂得其中的道理。到底按摩技師看似很熟練很專業手法是否真的完全符合健康標準呢，我們一起來瞭解一下按摩的手法就可以略知一二了。 按摩手法 一、手法的定義 狹義的理解是用手來操作，雖然大部分手法是通過手部的技巧動作，直接作用於患者肢體完成的，...

 拐動運動手法 一、一指禪   動作定義：用大拇指指端、羅紋面或偏峰著力於一定的部位或穴位上，挺胸收腹，呼吸自然，腕部放鬆，沉肩、垂肘、懸腕，肘關節略低於手腕，以肘部為支點，前臂作主要擺動，帶動腕部擺動和拇指關節做屈伸活動。腕部擺動時，尺側要低於橈側，使產生的“力”持續地作用於治療部位上。壓力、頻率、擺動幅度要均勻，動作要靈活。手法頻率每分鐘120——1...

導語：現代很多年輕朋友對中醫推拿不是很瞭解，其實中華民族醫學中的推拿是一種很神奇的治療方法。下面就給大家介紹下中醫推拿治病的根本原則！ “治病必求其本”是中醫辨證施治的基本原則，也是推拿治病的根本原則。求本，是指治病要瞭解疾病的本質，瞭解疾病的主要矛盾。就推拿臨床具體而言，疾病病理變化過程中的主要矛盾和次要矛盾，主要矛盾是本;病變部位和症狀表現部位，病變部位是本。如...

原發性痛經是指月經期在生殖器官無器質性病變存在時發生下腹痛為主要症狀的病症，常伴“痛引腰骶”的症狀。多見於婚前女性尤其是青春期女生，部分痛經女生因劇痛影響生活、學習、考試和活動。 推拿治療原發性痛經主要是運用傳統推拿方法，其特點是經穴按揉法和摩腹療法。脊柱推拿配合傳統推拿治療，其特點是腰椎改良斜扳法、腰骶擦法與經穴按揉法、腹部摩法相結合，具有更好的臨床療效。 診斷標...

【操作要領】術者同患者背靠背站立，以兩肘與患者兩肘套緊後屈膝、彎腰、提臀，將患者用力反背起，患者兩腳離地，以達到牽伸患者腰段脊柱的目的。然後再做快速伸膝提臀動作，同時用臀部顫動或搖動患者的腰部。   【作用與應用】本法可使腰段脊柱及其兩側伸肌被動過伸，可用於治療腰部扭傷及腰椎間盤突出症。嚴重腰椎骨質增生者慎用甚至禁用。 標籤：【法】、【之背】、【手法】、【推拿】