掉以輕心 | 養生知識網


 



冬季咽乾嚥痛 試試5款茶療秘方

 冬季咽乾嚥痛 試試5款茶療秘方
養生之道網導讀:冬季寒冷乾燥的氣候往往會讓人的喉嚨出現一些問題,咽喉乾痛癢是最為常見的症狀。那麼喉嚨痛怎麼辦呢?喉嚨痛吃什麼好啊?如何護理喉嚨呢?接下來小編為大家一一解答,並給大家推薦5款中醫茶療秘方,快來看看吧。 冬季咽喉乾痛癢 試試中醫5款特效茶療秘方 天氣乾燥很容易發生咽乾嚥痛,這個疾病不需要多麼的擔心,但是也不能掉以輕心,如果沒有及時的治療,會引發更嚴重的病症...



夏天來了 痘痘也來了

 夏天來了 痘痘也來了
   導讀: 每到炎炎夏季,不少MM都異常煩惱。只因臉上的痘痘猶如雨後春筍,不斷湧現。然而一個爪子閒不住,只要看到痘痘,就會猛掐。大多數人表示擠痘會留疤,然而有部分人卻擠痘後平光肉滑,到底如何處置是好? 青春痘,即痤瘡,是由於毛囊及皮脂腺阻塞,發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病,也是美容皮膚科的最常見的病種之一。因多發於青春期,所以被冠以“青春痘”的&ldq...



春季養生 如何利用春捂防春火

 春季養生 如何利用春捂防春火
養生之道網導讀:春天氣候多變,為了保護健康我們都知道合理“春捂”是非常必要的,那你知道嗎,利用春捂也可以防止“春火”哦~下面我們就看看如何利用春捂防止春季上火吧,以及春季上火怎麼辦! 春天養生 春季養生 如何利用春捂防春火 春季天氣變化較快,寒邪容易入侵,而且身體容易內熱上火,所以春天要防寒,也要抑春火。利用春捂是個非常好的方法。 春天到來了,但是“倒春...



春天小心手足口病

 春天小心手足口病
手足口病英文名為:Hand-foot-and-mouth disease 手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,多發生於5歲以下兒童,可引起手、足、口腔等部位的皰疹,少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症。個別重症患兒如果病情發展快,導致死亡。 隨著春天的到來,手足口病已經席捲全國,我國一些地區的手足口病疫情引起了社會普遍關注。近日,廣西全州縣暴發手足口病,目前已有13名重症嬰幼兒死亡,20多名患...



高濕的夏季如何防暑熱?

 高濕的夏季如何防暑熱?
七八月份是一年中氣溫最高的時候,除了炙熱的驕陽,空氣裡還充斥著潮濕,悶得讓人喘不過氣。每到這時,因中暑來醫院就診的人數就會大幅增加。中暑了,輕則讓人頭暈、頭痛,重則可能危及生命。那麼,在高溫天,該如何躲開暑熱帶來的危害呢? 避開3種情況 以下三種情況一定要避開:一是長時間在室外工作或大量運動;二是在悶熱、不通風的環境中,沒有及時補充水分;三是從外面很熱的環境進入室溫很低的空調房...



夏季清涼消暑十個不宜

 夏季清涼消暑十個不宜
盛夏,酷暑難當,人們為求得一份涼爽,往往忽視了防病保健,而誘發各種不適感,甚至導致病痛發生。因此,消暑也要講科學,切不可掉以輕心。 不宜坐木 俗話說:“冬不坐石,夏不坐木”。夏天氣溫高,濕度大,木頭,尤其是久置露天裡的木料,椅凳等,露打雨淋,含水分較多,太陽一曬,溫度升高,會向外散發出濕熱,使人易患皮膚病、風濕和關節炎等。 不宜多吃冷食 在炎熱的夏季,如果胃腸受到大量...



心腦血管病夏天悠著點

 心腦血管病夏天悠著點
      立夏以來,天氣越來越熱了,雖然夏季心腦血管病人的病情多趨向平穩,要比在冬天安全點,然而有關專家指出,如果心腦血管病患者因此就麻痺大意放鬆警惕,那麼夏天也會很危險。       晨練需慎重 午睡不可少       家住濟南市燕山小區的李老伯平時身體健康,性情開朗,退休後還在社區幫忙,血糖、血脂、心電圖平時都正常...



痘痘等病毒引發的疾病

 痘痘等病毒引發的疾病
發燒、腹瀉、臉上長“暗瘡”……這些看似普通的病症原來一點都不簡單,它們極有可能都是由病毒感染引起的!春天來臨,萬物生長,但從醫學的角度看來,春天也是萬病叢生的季節,因為作為萬物之一的病毒其繁殖、複製在此時也特別活躍,頻頻偷襲人類健康。因此,上述症狀中的發燒可能是病毒性腦炎,腹瀉可能是病毒性胃腸炎、臉上的“暗瘡”也極有可能是病毒引起的皰疹。醫生...



夏季孕婦吃西瓜別「貪涼」

 夏季孕婦吃西瓜別「貪涼」
對孕婦來說多吃水果是好事兒,夏天到了天氣熱,西瓜大量上市,孕婦吃西瓜時應該注意要節制,不可吃的太多。   孕婦可以時常吃些西瓜,但是為了未來寶寶的健康,一些注意事項要遵守。 孕婦吃西瓜有益處 西瓜中除了水分外,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。 孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體內的營養消耗,同時還會使胎兒...



谷雨仍需保暖 謹防倒春寒傷身

 谷雨仍需保暖 謹防倒春寒傷身
俗話說,“可度三九,難熬春寒”。早春的溫暖之後,往往又會繼續寒冷,這就是所謂的“倒春寒”。但需要注意的是,倒春寒是對許多慢性病患者的威脅,人們不能掉以輕心。其次,早春季節乍暖還寒,氣溫忽高忽低,人們要根據天氣變化,適時增減衣服,防風御寒。 春風送暖,萬物復甦,這時的景色和空氣都會使你感到新鮮和舒暢,你會意識到:春天來了。但是,也有人做這樣的比喻:“春...