掉以輕心 | 養生知識網

 



扁桃體術後吃什麼

 扁桃體術後吃什麼
養生之道網導讀:扁桃體術後吃什麼?扁桃體發生嚴重病變需要做手術,術後的飲食可不能馬虎,不吃或吃錯食物不利於傷口恢復,小心護理才能促進康復。那麼扁桃體術後吃什麼呢?小編為您介紹。 扁桃體術後吃什麼? 扁桃體是一對扁卵圓形的淋巴器官,位於扁桃體窩內,即位於口咽外側壁在顎咽弓和顎舌弓之間的三角形凹陷內。 專家指出,扁桃體手術後的傷口在口腔,由於疼痛,病人常常不肯吃或者不吃...



孕期感冒 風險幾何

 孕期感冒 風險幾何
 所謂“知己知彼,百戰不殆”。對於感冒,准媽媽既不能過於馬虎,掉以輕心,也不必過於緊張,風聲鶴唳。要想評估感冒對妊娠的影響,先要判斷一個重要的因素—— 感冒的類型 感冒分為普通感冒和流行性感冒。孕期患普通感冒的人很多,大多症狀輕微,一般對胎兒影響不大。醫生常會建議准媽媽在家多休息,飲用添加檸檬的溫熱水(每天至少8~10杯),並保持充足睡眠,注意開窗通風換...



慢性咽炎為何鍾愛成年人

 慢性咽炎為何鍾愛成年人
新居有異味會誘發慢性咽炎,長假出遊喝水少會加劇慢性咽炎,秋燥讓慢性咽炎患者擠爆醫院耳鼻喉科診室…… 慢性咽炎成年人的發病率相當高,在人群中,只分輕、重程度,城裡人慢性咽炎普遍比農村人嚴重。什麼原因會導致較嚴重的慢性咽炎?有了慢性咽炎該怎麼辦?下文將從中西醫結合的角度談慢性咽炎的診治和日常保健。 慢性咽炎的發病原因 中山大學附屬第一醫院耳鼻咽喉科副教授文衛平介紹說,慢...



懷孕期如何減輕坐骨神經痛

 懷孕期如何減輕坐骨神經痛
對於每一位准媽媽來說,做母親的期待無疑是一種美妙的感覺,然而十月懷胎的過程,准媽媽很可能遭遇或多或少、這樣那樣的疼痛。比如,在懷孕的中後期,如果胎兒的頭正好壓在媽媽的坐骨神經上,准媽媽就會有疼痛、麻木,甚至伴隨著針刺樣的感覺,剛開始可能是在臀部,後來會輻射到大腿。然而隨著胎兒體位發生改變,疼痛也許會突然消失,這種現象就是坐骨神經痛。有坐骨神經痛的准媽媽通常不必過於緊張,但應...



訪談:專家與你直面針灸減肥

 訪談:專家與你直面針灸減肥
冬天逐漸過去,脫下沉重的棉衣,才發現身上又囤積了不少脂肪,肥胖導致的疾病不少,減肥也一直是大家關心的問題。近來在臨床上以針灸達到減重的效果,基本上已經獲得肯定,許多人也對此議論紛紛,但是,針灸為什麼可以減肥?自己是否適合針灸減肥?很多人其實還並不真正瞭解。帶著這些問題,我們採訪了南方醫科大學附屬南方醫院針灸科主任王升旭教授。 對話專家:南方醫科大學附屬南方醫院 針灸科 王升旭 主...



長期早醒 小心你要抑鬱

 長期早醒 小心你要抑鬱
一個人是否處於抑鬱狀態,經常早醒往往是一個很重要的提示性症狀。那麼,什麼時候醒來可稱得上是早醒呢­最為常見的是在凌晨2點鐘到4點鐘醒來就再也睡不著了。如果因小便急而醒來解尿,解完後上床又能很快睡著,這樣的醒不屬於早醒的範圍。抑鬱症的早期症狀有哪些?   早醒的人睡眠時間肯定不足,次日就會感到疲乏、心煩意亂、注意力不集中、辦事效率低等。長期早醒的人還會出現軀體方面的不適,如...



嘗試中醫刮痧治療亞健康

 嘗試中醫刮痧治療亞健康
養生之道網導讀:我國早在300多年以前,我國黃河流域居民就開始嘗試通過刮痧來進行治病了,經過多年的發展,刮痧已經發展成為了一種比較成熟的治病…… 我國早在300多年以前,我國黃河流域居民就開始嘗試通過刮痧來進行治病了,經過多年的發展,刮痧已經發展成為了一種比較成熟的治病手段,在臨床治病上有多種應用。尤其是在當今社會,中醫刮痧不僅可以治療很多種疾病,更重要的是,通過刮痧還...



曾經忽略性懷孕

 曾經忽略性懷孕
懷孕了,自己卻長久地被蒙在鼓裡? 時光倒流一個世紀,那時女人們都沒學過生理衛生,或許有人犯下這種無知的錯誤。這都什麼年頭了?咱們什麼世面沒見過? 可是,偏偏就有許多常識豐富的現代女人,難以識破“忽略性懷孕”的偽裝,一直要等噁心嘔吐頭暈等等明顯的反應接踵而至,才恍然大悟: “我是不是懷孕了!”   偽裝之一:酷似月經 一次,安的“月經”來得很是不&ld...



10種被忽視的小病 不早治可能成大禍

 10種被忽視的小病 不早治可能成大禍
 生活越來越便利,科技越來越發達,各種疾病也與日俱增。我們一路辛苦走到今天,只要一場大病,便幾乎整個兒摧毀了去。但是,倘若不是晚期,癌症也有可能治癒。所以,若你及時地發現了那病魔的萌芽,那麼連根拔除它的機會就很大。 1、睡覺流口水,不僅僅是可愛 你會為你睡覺時流口水而不好意思嗎?這可不是可愛或不衛生那麼簡單。它可能是由於你的神經調節障礙而引起的。唾液分泌的調節,完全是神經...



分娩中六個始料不及要如何應對?

 分娩中六個始料不及要如何應對?
導讀:分娩中,會出現怎樣的插曲,怎樣的意外,讓您始料不及,搞得措手不及呢? 十月懷胎,不僅希望寶寶健康誕生,也願媽媽分娩順利,母子平安。然而,分娩這個未知的過程常常會出現一些始料不及的小插曲,甚至是意外。今天我們就依次描述這些異常情況,其中涉及一些難澀的專業術語,我們的專家將最簡潔的語言向廣大准媽媽解釋清楚。 1、 胎膜早破 臨產前胎膜破裂叫胎膜早破,是常見的分娩併發症。因為胎膜...