會所中醫保健可信不? 在經濟社會飛速發展的今天,穿梭在鋼筋水泥間的人們日益感到壓力繁重,於是,有著悠久歷史文化底蘊的中醫養生,作為一種養生解壓的好方法被越來越多的人們所關注。 然而,張悟本、道士李一等一個個“養生神人”相繼出現,一本本養生書籍讓人眼花瞭亂,一檔檔養生保健的電視節目讓人辨不清真假是非,真可謂“亂花漸欲迷人眼”。 在中醫養生保健紅火的背後,標準的缺失、行業... 2018年01月05日 中醫常識 暫無評論 閱讀 26 ℃ 次 閱讀全文
泰式按摩有哪些好處 養生之道網導讀:泰式按摩有哪些好處?很多人去泰國旅遊,都不會忘記去享受一下正宗的泰式按摩。那麼泰式按摩有哪些好處?下面一起來看看泰式按摩的好處吧。 泰式按摩有哪些好處 泰式按摩為泰國古代醫學文化之一,擁有四千多年歷史,源遠流長。泰式按摩,發源於古印度的西部,創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪,他至今仍被泰國人民奉為醫學之父。泰式按摩就是通過物理手法的刺激作用到我們身體表面的特定部... 2017年12月24日 中醫療法 暫無評論 閱讀 581 ℃ 次 閱讀全文
氣功按摩減肥 氣功按摩減肥和平常節食減肥,無論在機理上還是在形式上都是完全不同的.前者通過按摩減肥,後者需長期控制飲食;前者減肥速度奇快,後者緩慢;前者無不良副作用,後者則可能有損健康,並且在停止節食後體重又很快上升.氣功按摩可以減少脂肪,健脾化痰,改善體型,是一種療效高,無副作用'減肥效果好的方法,便於自學自療。 一、 局部氣功減肥按摩法 1. 面頸部按摩... 2017年12月24日 中華武術 暫無評論 閱讀 65 ℃ 次 閱讀全文
平胸女性必備的豐胸按摩手法 曲線美是女性的代名詞,平胸給年輕女性帶來的不單單是缺乏誘惑力,更會打擊女性的自信心。下面的平胸女性必備的豐胸按摩手法,正在為平胸煩惱的女性不妨嘗試下。 第一:結實胸部 方法:用雙掌互相交替,有節奏地向上按摩,每邊10次;雙手同時從乳房兩邊外圍,方向由外往內集中、上提,反覆10次;雙手舉起,把整個胸部盡量往上提升,感覺旋韌帶拉緊後,再放下雙手,一上一下重複10次;雙手握腰,雙臂向身體... 2017年12月14日 中醫常識 暫無評論 閱讀 86 ℃ 次 閱讀全文
刮痧的不同方法的特點 養生之道網導讀:刮痧方法的分類:刮拭方法主要分為刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法。1.刮痧法為最常用的一種方法。刮痧部位通常在背部或頸部兩側,…… 刮痧方法的分類:刮拭方法主要分為刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法。 1.刮痧法 為最常用的一種方法。刮痧部位通常在背部或頸部兩側,根據病情需要,有時也可在頸前喉頭兩側,胸部、脊柱兩側,臂彎兩側或膝彎內側等處。也可按照病情需要,... 2017年12月13日 中醫療法 暫無評論 閱讀 30 ℃ 次 閱讀全文
白領提防神經衰弱 日常保健要做好 養生之道網導讀:神經衰弱問題你有嗎?你知道如何預防嗎?神經衰弱是白領階層的常見疾病,大部分白領都受到神經衰弱的困擾,專家表示,神經衰弱已經嚴重的影響了人們的健康,下面小編來給你介紹,日常如何治療神經衰弱。 日常如何治療神經衰弱 1、散步和旅行如何治神經衰弱 如何治療神經衰弱,神經衰弱患者在進行較長距離(如2~3公里)的散步之後,大腦皮層的興奮和抑制過程得到鍛煉,減輕頭痛、頭暈症狀,... 2017年12月12日 白領養生 暫無評論 閱讀 31 ℃ 次 閱讀全文
9個臉部按摩法 快速告別鬆弛下垂肌膚 養生之道網導讀:隨著時光的流逝,年齡的增長,我們的肌膚開始慢慢的變的鬆弛下垂,這樣是非常影響美觀的,那麼皮膚鬆弛下垂怎麼辦呢?下面小編教你一些面部美容手法。可以幫助你趕走臉頰下垂問題哦! 9個臉部按摩法 快速告別鬆弛下垂肌膚 隨著年齡增長,支撐出臉蛋彈性與張力的皮下脂肪會因為地心引力而開始移位、下垂,再加上體內膠原蛋白逐漸流失,讓臉龐顯得鬆弛、失去彈性。 這時候除了選擇具有可刺激體... 2017年12月06日 中醫常識 暫無評論 閱讀 127 ℃ 次 閱讀全文
少海穴在什麼地方 養生之道網導讀:少海穴在什麼地方?按揉少海穴治療神經衰弱,那麼少海穴在什麼地方?少海穴的準確位置圖,下面一起來看看吧。 少海穴怎麼找 屈肘時,當肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處。 少海穴的準確位置圖 穴名解析 少海。少,陰也,水也。海,大也,百川所歸之處也。該穴名意指心經的地部經水匯合於本穴。本穴物質為青靈穴水濕雲氣的冷降之雨和極泉穴的下行之血匯合而成,匯合的地部水液寬深如... 2017年12月05日 經絡穴位 暫無評論 閱讀 172 ℃ 次 閱讀全文
刮脂療法,疏通經絡去水腫 養生之道網導讀:經絡減肥方法主要就是疏通經絡,消除水腫,而疏通經絡的好方法就是刮脂療法啦,所以,小編想在這裡跟大家介紹刮脂療法是怎麼疏通經絡…… 經絡減肥方法主要就是疏通經絡,消除水腫,而疏通經絡的好方法就是刮脂療法啦,所以,小編想在這裡跟大家介紹刮脂療法是怎麼疏通經絡去水腫的。 刮脂療法消疲勞通氣血 ■這塊貌似菠蘿釘的刮脂板膠質軟硬適中,刮在身上並不痛,軟釘密佈,每刮一下,疏通... 2017年11月27日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 72 ℃ 次 閱讀全文
啞門穴在什麼地方 養生之道網導讀:啞門穴在什麼地方?啞門穴是古代治啞的一種穴位,那麼啞門穴在什麼地方?啞門穴的準確位置圖,下面具體來看看。 啞門穴在什麼地方 啞門穴位於後頸部,在後正中線上0.5寸,第一頸椎棘突下。是人體督脈上重要的俞穴之一,在治療多種頭部、頸部疾病以及神經疾病時,都是必選穴,非常具有醫學研究價值。 啞門穴的準確位置圖 穴名解析 啞,發不出聲也,此指陽氣在此開始衰敗。門,出入的門戶... 2017年11月26日 經絡穴位 暫無評論 閱讀 158 ℃ 次 閱讀全文