養生之道網導讀：合谷穴怎麼找？合谷穴，俗稱的“虎口”。那麼合谷穴怎麼找？合谷穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。
合谷穴怎麼找
在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。或以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。
別名
虎口，容谷，合骨，含口。
合谷穴的準確位置圖
穴名解析
合，合攏也，谷，山谷也。穴在第12-‘掌骨之...
合谷穴怎麼找
手三里穴在人體的哪個部位
養生之道網導讀：手三里穴在人體的哪個部位？按摩手三里穴可以調理腸胃，那麼手三里穴在人體的哪個部位？手三里穴的準確位置圖，下面一起來看看。
手三里穴在人體的哪個部位
手三里穴，屬手陽明大腸經。在前臂背面橈側，當陽溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下2寸處，有橈側腕短、長伸肌，深層為旋後肌；有橈動脈分支；布有前臂背側皮神經及橈神經深支。
手三里穴的準確位置圖
穴位釋義
手三里：裡，可作寸解...
什麼是手陽明大腸經
養生之道網導讀：什麼是手陽明大腸經？大腸經可以有效地防治皮膚病，那麼什麼是手陽明大腸經？下面就一起來詳細瞭解下手陽明大腸經吧。
什麼是手陽明大腸經
十二經脈之一。手陽明大腸經的簡稱是大腸經。人體主要經脈有14條，以各種臟腑為名的有12條，再加上督脈和任脈。大腸經是其中的一條。大腸經共廿穴，原穴為合谷穴，絡穴為手太陰肺經之列缺穴。為陽氣盛極的經絡，主治陽症實症，也治發熱病，與肺相表...
什麼是手太陰肺經
養生之道網導讀：什麼是手太陰肺經？學習中醫經絡，第一條要講的總是手太陰肺經。那麼什麼是手太陰肺經？下面就一起來詳細瞭解下手太陰肺經。
什麼是手太陰肺經
手太陰肺經是十二經脈之一，該經起自中焦（腹部），向下聯絡大腸，回過來沿著胃的上口貫穿膈肌，入屬肺臟，從肺系（氣管、喉嚨）橫行出胸壁外上方，走向腋下，沿上臂前外側，至肘中後再沿前臂橈側下行至寸口（橈動脈搏動處），又沿手掌大魚際外...
迎香穴在哪裡 迎香穴的準確位置圖
養生之道網導讀：迎香穴在哪裡，迎香穴的準確位置圖。按揉迎香穴可以治療治鼻炎，鼻不通。那麼迎香穴在哪裡？迎香穴的準確位置圖，下面一起來看看。
迎香穴在哪裡
迎香是人體腧穴之一，別名沖陽穴。屬於手陽明大腸經，出自《針灸甲乙經》。此腧穴在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中；有疏散風熱、通利鼻竅的作用。
迎香穴解析
別名沖陽穴；迎香穴：手足陽明之會。
（1）迎香。迎，迎受也。香，脾胃五穀之氣也。...
常按六穴護心養腎
內關穴：心臟的保護傘
適宜症狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，尤其對預防心梗發作具有突出效果。
內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，患者呼吸憋悶、心煩心悸等症狀會明顯減輕或消失。
太溪穴：慢性腎病的良藥
適宜症狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
太溪穴是足少陰腎經之“輸”...
白領10分鐘減壓瑜伽
養生導讀：上班族工作壓力大，整日坐著不動，久而久之就容易腰間酸痛、雙腿粗腫，每天做白領10分鐘減壓瑜伽，可以促進血液循環和新陳代謝，減輕壓力，讓身體更健康。養生之道為您介紹白領10分鐘減壓瑜伽體式，看看吧。
白領10分鐘減壓瑜伽：提神醒腦
1、椰樹式：站立，兩腳距離同肩寬，吸氣兩手上舉，五指盡量張開，腳跟離地，眼睛看上方，保持5個呼吸時間後呼氣放鬆。
2、交替呼吸法：也稱為經絡或陰陽呼...
冬季清熱食譜 去除體內4把「無名火」
養生之道網導讀：關於上火的一些說法都太籠統，其實上火有著更廣泛的含義，它分為陰陽兩種。就好像人體受到寒冷的影響，身體機能和食慾等都會發生相應的變化，上火也會造成一些身體上的疾病。體內有四大器官最容易上火，下面就跟小編一起看看有什麼方法能去除這四把“無名火”。
冬季清熱食譜 去除體內4把“無名火”
第一把火：胃火
胃火牙齦腫痛表現症狀：胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼...
風寒感冒吃8種食物最有效
養生之道網導讀：風寒感冒吃什麼食物？治療應以辛溫解表為原則，冰糖雪梨這類食物不適合風寒感冒病人食用。那麼你知道風寒感冒吃什麼食物嗎？下面為您介紹有效治療風寒感冒的8種食物。
外邪侵犯人體，通常是從皮毛、口鼻，再到肺衛。寒邪侵及體表，人們常會畏寒，想多穿衣服。另外，打噴嚏、流清鼻涕、咽喉癢，也是風寒感冒常見的早期表現。寒邪有“收引”的特性，侵犯人體，還會有無汗、頭痛，...
秋季經絡養生常桉12個穴位
養生導讀：秋季，陽氣閉藏，是經絡養生的好時機。經絡通才能血氣旺盛，那麼秋季經絡養生應該怎麼做？不妨按按身上這些穴位。秋季經絡養生，常桉12個穴位少生病。下面教你秋季經絡養生的方法。
秋季是經絡養生的好時機
祖國醫學認為，經絡是健康的靈魂、生命之根本，是調理氣血、臟腑的“總開關”，是啟動身體自愈潛能的“遙控器”。幾千年的《內經》即指出：“經脈可以決生死，處...