養生之道網導讀：夏天穿什麼鞋子好？在夏季，選擇好一雙好鞋子讓你過得更舒服，也能避免健康問題。那麼夏天穿什麼鞋子好呢？男女老少對鞋子的要求不一樣，下面小編為您介紹。
夏天穿什麼鞋子好？
穿鞋子最大的好處是避免意外傷害。尤其是在戶外活動的時候，穿鞋可以避免碎玻璃、石子等劃傷腳部，同時更加乾淨衛生，可避免不必要的感染。在鞋子的種類上，建議夏天穿透氣的涼鞋，盡量少穿呼吸不暢...
夏天穿什麼鞋子好 男女老少不同選擇
天冷慎運動摔傷忌驚慌
當下正值嚴冬，人們大多著裝較厚，戶外反應能力下降。加之路途結冰，易於摔跤。而冬季摔跤，後果更為嚴重。
在冬季，由於寒冷，人體血管收縮，肌肉、韌帶都比較緊張，若發力較猛，極易造成肌肉拉傷、韌帶撕裂及骨折。此外，冬季人們所吃新鮮蔬菜通常比其他季節要少，維生素攝入相對較少，導致骨質不夠堅韌，冬季骨折發生率便隨之增加。特別是老年人，在冬季骨礦物質密度減低;同時，大腦功能本來就衰退，氣...