養生之道網導讀：吃貨MM該如何減肥呢？我們瞭解到吃貨可是胖美眉們一貫的通病，如何能夠不改掉吃貨的習慣又能夠不讓身材走樣，需要懂得一些好的減肥……
吃貨MM該如何減肥呢？我們瞭解到吃貨可是胖美眉們一貫的通病，如何能夠不改掉吃貨的習慣又能夠不讓身材走樣，需要懂得一些好的減肥方法，這樣才能實現自己的減肥目的，下面就是對於快速減肥的方法分析。
1、玉米須茶——玉米也屬於五穀類的食物...
吃貨MM該如何減肥呢？快速減肥法分享
孩子不長個？三個方法讓寶寶快速長高
養生之道網導讀：孩子長不高做父母的肯定會特別著急，大多數父母都知道，要想讓孩子長高得考慮多種因素：遺傳、營養、運動、疾病、生活習慣等等。而家長可能還忽略了一點——情緒好不好也能影響身高。
據專家介紹，身高的增長，要受到相關激素的調節和控制。比如，從嬰兒(嬰兒食品)期至青春期前，主要依賴生長激素和甲狀腺激素;青春期以後，則除依賴以上2種激素外，還受到性激素的影響。
通常來...
最快速減肥的方法是什麼？
養生之道網導讀：最快速減肥的方法是什麼？這是許多人都一直在追問的問題。追求不需要太多時間精力又簡單有效的快速減肥法，可以快速減肥，拋棄脂肪拾……
最快速減肥的方法是什麼？這是許多人都一直在追問的問題。追求不需要太多時間精力又簡單有效的快速減肥法，可以快速減肥，拋棄脂肪拾回苗條。那麼接下來就讓我們一起瞭解下吧。
1、多喝水：清早起床在豐富的早餐前先喝一大杯淡鹽水，有助於腸蠕動，幫腸...
學按4養生穴 快速止嗝效果好
養生之道網導讀：是不是經常會打嗝?知道打嗝是什麼原因引起的嗎?打嗝不止怎麼辦?今天小編給大家推薦一些打嗝的治療方法，即按摩止打嗝妙招。
學按4養生穴 快速止嗝效果好
很多時候我們會莫名其妙打嗝，比如吃飯後、學習或上班中打隔，不僅影響他人，還影響到自身形象。如何快速止嗝呢?試試穴位按摩吧!下面中醫為您介紹有止嗝功效的4大養生穴。
內關穴
止嗝的時候可以在內關穴的部位用手指掐按住，內關穴的...
怎麼按摩推拿可快速退燒
養生之道網：感冒發燒是最常見不過的病症了，不想吃藥打針的人都想找一種更舒服的方式退燒，例如按摩推拿。那麼怎麼按摩推拿可以快速退燒呢？下面養生之道網為您介紹怎麼按摩推拿可以快速退燒，看看吧。
怎麼按摩推拿可以快速退燒？
1、開天門100次
位置：兩眉中間至前髮際成一直線。
手法：以拇指指腹，在穴位上做直線推動。兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門，推50～100次。可醒腦、鎮驚、安...
邊玩邊減肥 水中健身快速燃燒脂肪
不會游泳的MM也能在水下大展身手啦！今天，就為大家介紹6大水下動作，泳池變身減肥健身器。水下健身中你會感覺如絲綢般的物體在撞擊你的身體，但水流阻力卻是空氣的800倍。30分鐘高強度的健身操，讓你在炎熱的夏日裡，邊玩水邊健身，快速燃燒卡路里！
邊玩水邊健身，快速燃燒路裡
在火辣辣的陽光下，穿上一件舒適輕便的泳衣，跳進游泳池，感受水下健身的樂趣吧。水下運動是一種有氧運動，也是一種阻...
四種冬季最佳減肥果蔬 快速吃出健康苗條身材
養生之道網導讀：在寒冷的冬季為了驅寒，很多朋友總是多吃食物補充能量。但是，這正正是減肥人士的難題，想要告別肥胖，又怎麼可以隨意吃東西呢？不要……
在寒冷的冬季為了驅寒，很多朋友總是多吃食物補充能量。但是，這正正是減肥人士的難題，想要告別肥胖，又怎麼可以隨意吃東西呢？不要緊，今天，養生之道網小編和大家分享四種冬季最佳減肥果蔬，讓大家快速輕鬆吃出好身材喔喔。
捲心菜
每100g——23kcal，...
冬季快速健康減肥法的絕招
養生之道網導讀：雖然冬季是積累脂肪的季節，但是不用擔心，養生之道網小編教大家冬季快速健康減肥法的絕招，讓大家經歷過風雪後，還能擁有迷人的好身材喔……
雖然冬季是積累脂肪的季節，但是不用擔心，養生之道網小編教大家冬季快速健康減肥法的絕招，讓大家經歷過風雪後，還能擁有迷人的好身材喔。
一、飲食方面
1、每天只吃一頓魚或瘦肉，最好的進食時間是午餐。
2、每天只吃一片全麥麵包，全麥麵包雖然...
兩個快速減肥小妙招
養生之道網導讀：標準的好身材包括有小蠻腰、纖細修長的雙腿、豐滿誘惑的美臀等。當然，並非每個人天生就會擁有這般標準的好身材，但是大家也不要灰心……
標準的好身材包括有小蠻腰、纖細修長的雙腿、豐滿誘惑的美臀等。當然，並非每個人天生就會擁有這般標準的好身材，但是大家也不要灰心，一起來試試我們養生之道網小編給大家帶來的快速減肥妙招，讓你快速擁有標準好身材。
１瘦腹部加強腸胃蠕動
Step1 從...
快速治咳嗽的小偏方
養生之道網導讀：快速治咳嗽的小偏方，咳嗽是冬季裡多種呼吸道病最常見的症狀之一，頻繁而劇烈的咳嗽，既影向休息，又危害身體健康。下面推薦快速治咳嗽的小偏方，一起來看看吧。
咳嗽是因外感六淫，臟腑內傷，影響於肺所致有聲有痰之症。見《素問·五臟生成篇》。《素問病機氣宜保命集》：“咳謂無痰而有聲，肺氣傷而不清也；嗽是無聲而有痰，脾濕動而為痰也。咳嗽謂有痰而有聲，蓋因傷於肺氣...